رییس صندوق نوآوری و شکوفایی با تاکید بر لزوم حمایت از شرکت‌های فناور در حوزه علوم انسانی و استارتاپ‌ها گفت‌: بر این اساس با بازنگری رده‌بندی شرکت‌های دانش‌بنیان پیشنهاد دانش‌بنیان‌کردن شرکت‌های مرتبط با حوزه‌های علوم انسانی، مهندسی و طراحی و استارتاپ‌ها را به معاونت علمی‌وفناوری ریاست‌جمهوری ارائه کردیم.

    دکتر بهزاد سلطانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اقدامات این صندوق در زمینه دسته‌بندی جدید شرکت‌های دانش‌بنیان، افزود: حدود ۵ سال قبل که در سمت مشاور معاونت علمی‌وفناوری ریاست‌جمهوری مشغول به فعالیت بودم، با همکاری کارشناسان در این معاونت تعریفی از شرکت‌های دانش‌بنیان و طبقه‌بندی آنها ارائه دادیم.

    وی با بیان اینکه در این طبقه‌بندی، شرکت‌های نوپا و صنعتی نیز به آن اضافه شد، خاطرنشان کرد: این رده‌بندی شرکت‌های دانش‌بنیان به مدت ۴ سال استفاده شد که در این مدت با موارد دیگری روبرو شدیم که در این رده‌بندی دیده نشده بود.

    سلطانی، نادیده گرفتن شرکت‌های استارتاپی و  عدم تعریف خاص از شرکت‌های بزرگ را از جمله چالش‌های رده‌بندی شرکت‌های دانش‌بنیان نام برد و یادآور شد: علاوه بر آن در این رده‌بندی شرکت‌های مرتبط با علوم انسانی و یا شرکت‌های مهندسی و طراحی در این تعریف دیده نشده است.

    رییس صندوق نوآوری و شکوفایی اضافه کرد: با توجه به چنین مواردی با بازنگری رده‌بندی شرکت‌های دانش‌بنیان ۷ چالش مختلف را استخراج کردیم و با توجه به این مشکلات لازم بود تا تعریف مجددی از شرکت‌های دانش‌بنیان داشته باشیم.

    وی با تاکید بر اینکه تعریف از شرکت‌های دانش‌بنیان در حوزه کاری صندوق نوآوری و شکوفایی نیست، بلکه جزء وظایف کارگروه ارزیابی و تشخخیص صلاحیت شرکت‌ها و موسسات دانش‌بنیان در معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری است، گفت: صندوق نوآوری و شکوفایی به عنوان یکی از اعضای این کارگروه مطالعه‌ای در این زمینه انجام داده و خود کارگروه نیز مطالعاتی در این زمینه انجام داده است و در نهایت جمع تصمیم می‌گیرد. 

    استارتاپ‌ها در جمع دانش‌بنیان‌ها

    وی در پاسخ به این سوال که در صورت پذیرفته شدن پیشنهاد صندوق از این به بعد استارتاپ‌ها مشمول حمایت صندوق نوآوری خواهند شد، گفت: تمایل ما بر این است که شرکت‌های استارتاپی جزو انواع شرکت‌های دانش‌بنیان تعریف شوند تا از این طریق این شرکت‌ها از ابتدا شکل و فرم شرکت به خود بگیرند؛ چراکه این اقدام فواید بسیار زیادی دارد.

    رییس صندوق نوآوری و شکوفایی با اشاره به فواید وارد شدن استارتاپ‌ها در لیست شرکت‌های دانش‌بنیان، خاطر نشان کرد: در پیش رشدهای مراکز رشد از این دست شرکت‌ها ایجاد شده است و وقتی به نام شرکت دانش‌بنیان به ثبت برسند، صندوق نوآوری و شکوفایی می‌تواند به آنها کمک کند.

    وی اضافه کرد: ما حتی آمادگی داریم به این شرکت‌ها با شرایطی اعتبارات بلاعوض اعطا کنیم، اما الان دست ما بسته است. 

    سلطانی با تاکید بر اینکه در حال حاضر شرکت‌های دانش‌بنیان می‌توانند از تسهیلات ۸۰ میلیون تومانی صندوق بهره‌مند شوند، تاکید کرد: ما پول نقد به شرکت‌ها نمی‌دهیم و به آنها اعلام کردیم در صورتی که بخواهند در نمایشگاه‌های بین‌المللی شرکت کنند و یا بخواهند استاندارد خاصی را دریافت کنند، ۵۰ درصد اعتبارات آن از سوی صندوق تامین خواهد شد.

    وی با بیان اینکه این تسهیلات بلاعوض در کنار تسهیلات بلاعوض توانمندسازی است، ادامه داد: علاوه بر آن می‌توانیم ۳۰ میلیون تومان نقد مصوب کنیم که به شرکت‌های مستقر در پیش‌رشدهای مراکز رشد و یا استارتاپ‌ هستند، اعطا شود؛ در صورتی که این قابلیت ایجاد و این شرکت‌ها در قالب شرکت ثبت شوند می‌توانیم از آنها حمایت کنیم.

    خارج شدن فعالیت علوم انسانی از برزخ با دانش‌بنیان شدن

    سلطانی با اشاره به لزوم حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان فعال در حوزه علوم انسانی، ادامه داد: اگر کار کارشناسی شود شرکت‌های فعال در زمینه علوم انسانی هم می‌توانند در این تقسیم بندی قرار گیرند؛ زیرا فناوری به معنای عام یعنی کاربردی کردن دانش و اگر این تفسیر از کلمه فناوری صورت گیرد، این شرکت‌ها نیز می‌توانند از تسهیلات صندوق برخوردار شوند.

    وی در عین حال خاطرنشان کرد: البته تصمیم‌گیری نهایی در این زمینه نیاز به تعیین معیارهای مشخص دارد که کدام فعالیت در علوم انسانی در لبه مرز دانش است و باید دانش‌بنیان حساب شود.

    سلطانی در خصوص شرکت‌های فناور فعال در حوزه نظریه‌پردازی، توضیح داد: نظریه‌پردازی در حوزه فنی و مهندسی نیز مطرح است و نظریه‌پردازی در علوم انسانی و فنی دانش‌بنیان محسوب نمی‌شود. از آن‌جایی که علوم انسانی در اجتماع کاربرد دارد و کاربردی که در سطح بالا با استفاده از دانش باشد، می‌توان فناوری به شمار آورد.

    وی با تاکید بر اینکه بر اساس قانون حمایت از شرکت‌ها و موسسات دانش‌بنیان، صندوق موظف به حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان است،‌ افزود: بر این اساس صندوق صرفا موسسات و شرکت‌های ثبت شده دانش‌بنیان را حمایت‌ می‌کند و حمایت از استارتاپ‌ها در معاونت علمی‌وفناوری ریاست‌جمهوری و یا در مراکز رشد و پیش رشد پارک‌های علم و فناوری میسر است.

    رییس صندوق نوآوری و شکوفایی تصریح کرد: از این رو پیشنهاد می‌دهیم با تغییر و تعدیل قانون به سوی حمایت از این نوع استارتاپ‌ها برویم.

    انتهای پیام

     

    یکی از روغنهای مورد تایید جهت استفاده، روغن #دنبه هستش که تو قدیم طرفدارای زیادی داشته به طوریکه تا چند دهه پیش دنبه از گوشت گرون تر بوده و ارزش بیشتری برای اون قائل بودن 💥

      خصوصیات روغن #دنبه 

     👈 دنبه تو دستورات دارویی هم به عنوان ضد افسردگی مطرح میشه .

    👈 سبب لاغری

    👈 آرامش اعصاب

     👈 زیبایی صورت و…

     طرز تهیه روغن #دنبه 

     👈 جهت تهیه روغن دنبه باید اول دنبه را ریز ریز کنید و شب تا صبح اونو تو آب نمک دریای رقیق بذارید و صبح اونو آبکش کرده و تو ظرفی بریزید و داخل اون بسته به حجمش یک تا دو لیوان آب بریزید و روی اجاق گاز قرار داده و شعله را خیلی کم کنید تا به صورت سوزنی و آهسته داغ بشه 🌟

     👈 برای گرفتن بوی دنبه، می تونید از مواد خوش بو همچون هل، دارچین، گلاب یا پوست پرتقال و امثال اون استفاده کنید، سپس بعد از آماده شدن اونو از صافی رد کنید تا شفاف بشه💥

     📢 البته بهترین روش بوگیری دنبه اینه که پس از بیرون آوردن از آب نمک دریا، اضافه آب را دور ریخته و دنبه رو با شیر محلی گاو بذارید به تدریج بجوشه و چند عدد هل اضافه کرده و برای اینکه رنگ طلایی بگیره زردچوبه بریزید 💥

    📢 تذکر 

      تفاله باقی مونده از تهیه دنبه اگر نسوخته باشه و سیاه نشده باشه، خوردنش اشکالی نداره. ولی چیزهای سوخته رو اصلاً نباید خورد، چرا که تولید خلط بد می کنه

     👈 روغن دنبه برای افراد مسن  و افرادی که مشکل قلبی  دارند خیلی توصیه نمی شه، بهتره روغن کنجد و زیتون مصرف کنند
     

     

    تهیه شده در بخش سلامت مجله ی مسیدا

    موفقیت

    ما در یک جهان فوق العاده اما ریاکار و زیرکانه زندگی می‌کنیم. گاهی اوقات بهتر است زبان خود را نگه دارید و فقط به مردمی که با آن‌ها صحبت می‌کنید لبخند بزنید. شما لازم نیست به مانند جیمز باند رفتار کنید اما باید به خاطر شادی و رفاه کمی هوشمند و به اندازه کافی باهوش باشید.

    به گزارش مجله مسیدا به نقل از womanitely؛ از یک طرف، کنجکاوی انسان همواره آن‌ها را به کاوش کردن و فهمیدن بسیاری از حقایق و اسرار در زندگی دیگران می‌کشاند. از سوی دیگر انسان‌های بدخواه ممکن است از دانش و اطلاعات خود که درباره افراد دیگر دارند برای پایین کشیدن آن‌ها استفاده کنند.

    اگر شما به صورت طبیعتی خیلی پرحرف هستید باید بدانید چه باید بگویید و چه چیزی را از مردم پنهان کنید. خطرناک‌ترین و تابوترین موضوع برای گفتن به دیگران “مشکلات” زندگی شما است. مشکلات شما متعلق به خود شما هستند و گفتن شکست‌های خود به هرکسی ایده کاملا بدی است، چرا که شما برای دوستان خود تبدیل به یک فرد منفی می‌شوید.

    مردم مثبت و شاد مشتاق به کشیده شدن به سمت مشکلات دیگران نیستند، چرا که با روحیات آن‌ها سازگار نیست. مردم بدخواه نیز اغلب از غرق شدن دیگران در مشکلات و دیدن اشک‌های آنان خوشحال می‌شوند. آنها همچنین می‌توانند از بدبختی شما علیه شما و خانواده‌تان استفاده کنند.

    من می‌دانم که زندگی من وظیفه و مسئولیت من است و اگر کسی مصرانه به زندگی من علاقه‌مند است، من سعی می‌کنم که از سوالات او با استفاده از طنز چشم پوشی کنم. طنز و گفتن کنایه به من کمک می‌کند که وضعیت را کترل کنم و ادب خود را با افراد بد حفظ کنم.

    در اینجا ۵ موردی که شما باید از گفتن آن به دیگران جلوگیری کنید آمده است.

    1. اسرار شما

    معنای کلمه “راز” چیست؟ من فکر می‌کنم که راز یک تکه از خبر، حقیقت قطعی یا اطلاعات شناخته شده برای تعداد محدودی از مردم است.

    هر فرد در این جهان حداقل یک راز دارد. من می‌دانم که حفظ اسرار چیزی چالش برانگیز است، چرا که هرکسی نمی‌تواند در مقابل وسوسه برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات جالب در مورد کسی یا چیزی مقاومت کند. من سعی می‌کنم تنها به عزیزترین و نزدیکترین افرادی که می‌شناسم اجازه دهم که اسرار معمولی کمی درباره من بدانند.

    من مطمئن هستم که خانواده‌ام هرگز با اسرار من بر علیه من بازی نخواهند کرد. وقتی که نوبت به اسرار مهم‌تر می‌رسد سعی می‌کنم اطلاعات ممنوعه را از همه مخفی کنم. اگر بدانم که اسرار مهم من برای تعداد زیادی از مردم و دشمنان من معلوم هستند، خواب شبانه بر من ناممکن می‌شود.

    1. زندگی خصوصی

    زندگی خصوصی یک چیز مقدس و با ارزش است. من یک فرد خرافاتی نیستم اما معتقدم که قدرت احساسات انسانی و عواطف می‌تواند زندگی خصوصی من را تحت تاثیر قرار دهد. هیچ‌کس دوست ندارد برای اعمال، کلمات و منافع خود محکوم شود. امروزه جوانان ناخودآگاه دیگران را به بحث کردن و نقد زندگی خصوصی خود تحریک می‌کنند.

    آنها اطلاعات شخصی، عکس‌ها و فیلم‌های خود را در رسانه‌های مختلف اجتماعی ارسال می‌کنند. میلیون‌ها نفر از مردم فرصت مشاهده جزئیات زندگی شخصی هر یک از آن‌ها را دارند.

    شبکه‌های اجتماعی بزرگترین منبع دروغ و اطلاعات غلط هستند. به علاوه که دشمنان شما می‌توانند از آن به نفع خود استفاده کنند. آنها ممکن است به شما یا عزیزترین کس شما افترا بزنند که برای رابطه شما بسیار خطرناک است.

    نیازی به حذف و یا مسدود کردن حساب شبکه اجتماعی‌تان نیست. فقط سعی کنید که عکس کمتری را به آن‌ها اضافه کنید تا زندگی خصوصی شما در هر دو شخصیت خوب و بد را دسترس قرار نگیرد.

    1. درآمد

    آیا دوست دارید که دیگران از شما در مورد درآمدتان سوال بپرسند؟ من که اینطور فکر نمی‌کنم. این سوال معمولا توسط کسانی که دوست دارند از حساب پول دیگران سر دربیاورند پرسیده می‌شود. اگر می‌خواهید که درآمد پایداری داشته باشید سعی کنید کمتر در مورد آن اغراق کنید. مردم اغلب نمی‌توانند زمانی که رفاه دیگران را ببینند بر احساس عمیق حسادت خود غلبه کنند.

    اگر شما ثروتمند هستید باید یاد بگیرید که در برابر حسادت مردم مقاومت کنید. هنر ثروتمند بودن فقط توانایی بدست آوردن پول نیست، بلکه مهارت ذخیره کردن آن و پنهان کردن آن از بدخواهان نیز هست. سعی کنید طبیعی رفتار کنید و کمتر در مورد پس انداز و دارایی‌های خود صحبت کنید. این کار به عنوان یک سپر از شما در مقابل انرژی تاریک حسادت مردم عمل می‌کند.

    1. قلب شما

    قلب انسان یک چیز بسیار آسیب پذیر و ضعیف است. فقط یک کلمه یا اقدام بی‌دقت می‌تواند به طور جدی به آن صدمه بزند. شما باید هنگامی که با افراد دیگر صحبت می‌کنید مراقب باشید.

    تمایل شما به خالی کردن خود می‌تواند به شما کمک کند که از حالت منفى خود خلاص شوید اما این مورد دشمنان شما را مسلح کند به دانستن همه نقاط ضعیف و بدبختی‌های‌تان.

    اگر واقعاْ میخواهید با کسی درددل کنید مطمئن شوید که حتما شخص مقابلتان یک انسان صادق و قابل اعتماد است البته بهترین راهکار برای تخلیه خود ، گفت و گو با خداوند است.

    1. اهداف آینده

    هر شخص در دنیا رویاها، برنامه‌ها و اهداف خاصی دارد. بسیاری از مردم در مورد برنامه‌های آینده خود با مردمی که به خوبی آنها را نمی‌شناسند گفت و گو می‌کنند. چرا باید برای کسی در مورد رویاهای خود بگویید؟ شما بهتر است به اهداف خود بدون اعلام کردن و به اشتراک گذاری با دیگران به آن برسید.

    علم ثابت کرده است که مردم پر حرف نسبت به کسانی که تمایل به مخفی نگه داشتن برنامه‌ها و ایده‌های آینده خود را دارند فرصت‌های کمتری برای دستیابی به نتایج مطلوب دارند.

    من فکر می‌کنم که نیت و مقصودتان نباید عمومی عنوان شود. هنگامی که وظیفه خود را انجام می‌دهید، شما یک موقعیت خوب برای بالیدن به دستاوردهای خود دارید. من می‌دانم که سرکوب میل به اعلام کردن برنامه های خود چالش برانگیز و مضر است، اما این کار کاملا لازم و ضروری است. این کار کمک خواهد کرد که شما بر افکار خود تمرکز کنید و به اندازه کافی انگیزه برای آنها ایجاد کنید.

    ارتباط با مردم چیز خوبی است، اما مزایا و معایب خود را دارد. متاسفانه تعداد زیادی از مردم حیله‌گر و بامهارت وجود دارد که رویایخنجر زدن از پشت به شما در اولین فرصت را دارند. مردم عاقل سعی می‌کنند به دشمنان خود فرصت ندهند. آنها زندگی خود را مخفی نگه‌می‌دارند و از گفتگوی مهم با مردمی که آنها اعتماد ندارند جلوگیری می‌کنند.

    شما همچنین باید بدانید که زبان شما می تواند دشمن شما باشد. من امیدوارم که این مشاوره کمک کند که شما یک گام مصمم به سوی موفقیت بردارید. آیا شما زندگی خصوصی خود را مخفی نگه می‌دارید؟ چه چیزهای دیگری است که باید از مردم پنهان نگه داریم؟ لطفا افکار خود را به اشتراک بگذارید.

    آیا کسی را می‌شناسید که تمامی اسناد و مدارک کاری و شخصی خود را همیشه به همراه داشته باشد؟ آیا دیده‌اید کسی تمام دارایی خود را نقد کرده و در جیب خود بگذارد و در خیابان‌های شهر تردد کند؟ قطعاً پاسخ به این سوال راحت و البته منفی است و همه بر این باورند که این امور قدری عجیب و شاید اشتباه است زیرا اگر این اسناد و مدارک یا وجه نقد مفقود یا سرقت شود، تبعات جبران‌ناپذیری برای فرد به دنبال خواهد داشت.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، امروزه گوشی‌های تلفن همراه به گنجینه‌هایی با ارزش از اطلاعات تبدیل شده‌اند. گنجینه‌هایی که می‌تواند تصاویر و فیلم‌های خصوصی باشد یا اطلاعات بانکی و یا اطلاعات کاری و محرمانه که در صورت انتشار عواقب جبران ناپذیری به دنبال خواهند داشت.

    اما متاسفانه هستند کسانی که تمامی اطلاعات شخصی و کاری خود و حتی اطلاعات حساب‌‎های بانکی خود را در جیب مجازی خود گذاشته و با خیال آسوده در کوچه و خیابان‌های فضای مجازی تردد می‌‎کنند و بدتر آن‌‎که، گاهی اوقات این اطلاعات را به راحتی در بین دوستان به اشتراک گذاشته و یا به دوست خود به امانت می‌دهند.

    شاید شما این حرف‌ها را باور نداشته و یا یک شوخی بپندارید! اما این موضوع یک واقعیت است. مراجعه به دادسرای جرائم رایانه‌ای یا پلیس فتا می‌تواند این واقعیت را برای شما مشخص کند و نشان دهد که چه تعداد پرونده در این خصوص تشکیل شده که در پی سهل‌انگاری قربانیان و یا اعتماد بیش از حد آنان، اطلاعات شخصی و محرمانه آن‌ها به سرقت رفته و نه تنها از وی اخاذی شده بلکه بعد از اخاذی‌های کلان و پی در پی شاهد انتشار این اطلاعات در شبکه‌های اجتماعی نیز بودیم که باعث بر باد رفتن آبرو و حیثت افراد شده است.

    تلفن‌های همراه به علت در دسترس بودن (قابل حمل بودن)، داشتن قابلیت های متنوع (دوربین با کیفیت، انتقال سریع اطلاعات و …) و از همه مهمتر حافظه‌هایی با ظرفیت بالا، به ابزاری مهم برای ثبت لحظات به یاد ماندنی و یادآوری خاطرات تبدیل شده‌اند. اگر به گوشی تلفن همراه خود سری بزنیم خواهیم دید تصاویر و کلیپ‌های بسیار زیادی مربوط به زمان‌های گذشته و حال وجود دارد که با مرور هر یک، خاطرات جالبی را به یاد خواهیم آورد.

    این قابلیت یکی از مزایای تلفن‌های هوشمند است که متاسفانه گاهی اوقات می‌تواند به بزرگترین تهدید علیه ما تبدیل شود. اگر بار دیگر به گوشی تلفن خود مراجعه کنیم خواهیم دید که برخی از  اطلاعاتی در حافظه گوشی ذخیره شده، جزو اطلاعات خصوصی و مهم ما به شمار می‌آید. اطلاعاتی که اگر در اختیار دیگران قرار بگیرد می‌تواند زمینه ساز وقوع جرائمی همچون هتک حیثیت، تهدید و اخاذی و… شود. نکته ای که بد نیست به آن اشاره کنیم این است که آیا ضرورتی دارد این اطلاعات همواره بصورت نا امن و حفاظت نشده همراه ما باشند یا خیر؟

    طبق اطلاعات سایت پلیس فتا، متاسفانه علت اکثر پرونده های تشکیل شده در پلیس فتا سهل انگاری و اعتماد نابجای شاکیان بوده است. اعتمادی که اگر کمی بادقت و حساسیت بیشتر صورت می گرفت، قطعا شاهد کاهش وقوع جرائم سایبری بودیم.

    بر این اساس کارشناسان همواره تاکید دارند که با توجه به امکان سوءاستفاده و دسترسی غیر مجاز مجرمان سایبری، کاربران از یادداشت کردن اطلاعات مهمی همچون رمزهای بانکی، پسوردهای ورود و یا ذخیره تصاویر و فیلم های خصوصی در گوشی‌های تلفن همراه بصورت نا امن جداً خودداری کنند.

     کاربران همچنین از ذخیره‌سازی اطلاعات مهم در گوشی‌های تلفن همراه جدا خودداری کرده و در صورت نیاز، از مموری‌های جداگانه استفاده و ضمن رمز گذاری بر روی اطلاعات و حافظه های حاوی داده های مهم، امنیت خود را افزایش دهند. با این کار حتی اگر گوشی تلفن همراه ما مورد سرقت فیزیکی نیز واقع شود، فاقد اطلاعات مهم و خصوصی خواهد بود و همچنین به علت وجود پسورد برای گوشی و مموری و حتی سیم کارت لذا دسترسی به اطلاعات ما سخت‌تر خواهد شد.

    انتهای پیام

    گردآوری: مجله تفریحی و سرگرمی مسیدا

    (۰)

    دانشگاه ورشو، بزرگ‌ترین دانشگاه لهستان است که در پایتخت این کشور، ورشو قرار دارد. این دانشگاه یکی از ۵۰۰ دانشگاه برتر جهان و برترین دانشگاه لهستان است.

    به گزارش مسیدا به نقل از ایسنا، این دانشگاه که در سال ۱۸۱۶ میلادی تاسیس شده است، شامل ۲۰ دانشکده و همچنین بسیاری از واحدهای پژوهشی وابسته و مستقل است.

    در این دانشگاه حدود ۲۰۰ برنامه آموزشی و تحصیلی در رشته‌های مختلف در حال انجام است. در حال حاضر در این دانشگاه بیش از ۵۰ هزار دانشجو در تمامی مقاطع مشغول به تحصیل هستند.

    این دانشگاه با ۱۰۰۰ دانشگاه خارجی در بیش از ۷۰ کشور جهان از طریق توافقنامه‌های دو جانبه و مشارکت در برنامه‌های علمی اتحادیه اروپا در ارتباط است.

    گفتنی است که این دانشگاه با دانشگاه آزاد واحد “علوم و تحقیقات” نیز این توافقنامه را امضا کرده است. براساس این موافقت‌نامه، دانشگاه ورشو و واحد علوم و تحقیقات از دانشجویان مبادله‌ای از طریق ارائه اطلاعات پیش از سفر و اطلاع رسانی پس از ورود به مقصد، مدارک لازمه اخذ ویزا و اطلاعات لازم برای یافتن مسکن مناسب حمایت می‌کنند.

    سالانه بیش از ۲۰۰۰ پروژه تحقیقاتی در این دانشگاه انجام می‌شود. در دانشگاه ورشو بیش از ۳۵۰۰ پژوهشگر مشغول به فعالیت‌ هستند. از این رو این دانشگاه یک فرصت مناسب برای متقاضیان تحصیل در اروپا می‌باشد.

    دانشگاه ورشو لهستان

    با توجه به تعداد کل دانشگاه‌های تحقیقاتی که به ۲۰ هزار می‌رسد، دانشگاه ورشو در میان دو درصد از بهترین دانشگاه‌های جهان است. براساس یک رتبه‌بندی بین‌المللی، همچنین بهترین دانشگاه لهستان و یکی از دانشگاه‌های برتر در اروپا است.

    دانشگاه ورشو بزرگترین پژوهش‌ها را در نوع خود در اروپا با نظارت بر مشاغل دانشجویان سابق انجام می‌دهد. نتایج نشان می‌دهد که داشتن مدرک از دانشگاه ورشو امتیاز مهمی در بازار کار است. ۹۴ درصد از فارغ التحصیلان این دانشگاه موفق به یافتن شغل بوده‌اند.

    سالیانه حدود ۵۱ هزار و ۵۰۰ نفر در این دانشگاه تحصیل می‌کنند و هر ساله طیف بسیار گسترده ای از دوره‌ها در زمینه‌های علوم انسانی، علوم اجتماعی و علوم طبیعی به متقاضیان تحصیل در این دانشگاه ارائه می‌گردد.

    این دانشگاه در پایتخت لهستان، یکی از پویا­ترین شهرهای در حال توسعه اروپا واقع شده است. ورشو مرکز زندگی سیاسی و اقتصادی است و چشم انداز اجتماعی و فرهنگی پر جنب و جوشی دارد. این شهر به طور پیوسته در رتبه بندی جهان از جذاب‌ترین مکانها برای زندگی است.

    تاکنون فارغ التحصیلان این دانشگاه موفق به کسب پنج جایزه نوبل در رشته‌های مختلف شده‌اند.

    تحصیل پزشکی در لهستان

    بخش انگلیسی زبان دانشکده پزشکی دانشگاه ورشو در سال ۱۹۹۳ میلادی تاسیس شده است. در این دانشگاه دو سیستم برای پذیرفته‌شدگان رشته پزشکی ارائه می‌شود.

    برای مخاطبینی که از مقطع دبیرستان فارغ التحصیل شده‌اند، یک برنامه شش ساله برای گذراندن این رشته ارائه می‌شود و برای مخاطبینی که فارغ التحصیل دوره کالج هستند این برنامه چهار سال است. رشته “دندانپزشکی” و “داروسازی” در این دانشگاه به طور معمول پنج سال به طول می انجامد.

    برخی از مزیت‌های تحصیل پزشکی در لهستان

    • بالاترین سطح کیفیت آموزشی
    • داشتن پنج بیمارستان تخصصی و ۱۱ بیمارستان آموزشی ویژه دانشجویان
    • هزینه پایین دانشگاهها
    • هزینه پایین زندگی دانشجویی در لهستان
    • مدارک دانشگاهی معتبر

    هزینه تحصیل در لهستان

    هزینه زندگی دانشجویی در این کشور در سطح بسیار مطلوبی قرار دارد به نحوی که هزینه مایحتاج اولیه زندگی برای یک دانشجو در این کشور ماهانه به طور متوسط چیزی بین۲۰۰ الی۵۰۰ یورو است که این مبلغ شامل مکان زندگی، غذا و حمل و نقل وی خواهد بود.

    این مبلغ در مقایسه با سایر کشورهای اروپایی بسیار مناسب است. به نحوی که این مبلغ در کشوری مثل آلمان تنها هزینه خوابگاه است. شهریه دانشگاهها در این کشور به طور متوسط در یک سال بین ۱۵۰۰ تا ۵۰۰۰ یورو بسته به رشته انتخابی دانشجو متغیر است.

    سال تحصیلی در لهستان

    سال تحصیلی در این کشور، به دو ترم پاییز(اکتبر تا اواسط فوریه) و ترم بهار( اواسط فوریه تا ژوئن ) تقسیم می‌شود و در پایان هر ترم آموزشی امتحان پایان ترم از دانشجویان گرفته می شود. تدریس در طول ترم به صورت سخنرانی‌ها، کلاس‌ها، سمینارها، کلاس‌های آزمایشگاهی و کارگاهی و همچنین بحث‌های گروهی است. هم‌اکنون این دانشگاه رتبه ۳۶۶ جهان و در میان ۵۰۰ دانشگاه برتر دنیا است.

    سال ۹۶ را می‌توان سال بی‌پولی “سلامت” نامید؛ سالی که کادر بهداشت و درمان آن را بدون دریافت کامل مطالبات‌شان به پایان رساندند و علی‌رغم همه مشکلات تلاش شد تا دستاوردهای حدود چهار ساله طرح تحول نظام سلامت، حفظ شود.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، هرچند که در سال ۹۶ مشکلات پولی و اعتباری اَمان سیستم سلامت کشور را بریده بود و طرح نوپای تحول سلامت را در تنگنا قرار داد و از سرعت پیشرفتش کاست، اما علی‌رغم همه این دشواری‌ها این طرح توانست دستاوردهایش را با چنگ و دندان هم که شده حفظ کند و صورتش را با سیلی سرخ نگه داشت.

    حمایت مالی از بیش از ۹ میلیون بیمار بستری در سال ۹۶

    بر همین اساس در سال ۹۶ شاهد تداوم بسیاری از اقداماتی بودیم که از چهار سال گذشته و همگام با طرح تحول نظام سلامت یکی پس از دیگری آغاز شده و از رنج بیماران کاسته بودند. یکی از این اقدامات کاهش سهم مردم از هزینه‌های بستری از ۳۷ درصد به سه درصد برای روستاییان و شش درصد برای شهرنشینان بود؛ به‌طوریکه با تداوم این اقدام در سال ۹۶ از ۹ میلیون و ۳۰۰ هزار بیمار بستری حمایت مالی بعمل آمد. در عین حال پرداخت مستقیم از جیب مردم هم در مجموع  بازار سلامت اعم از بخش دولتی یا خصوصی، بستری و یا سرپایی از ۵۳ درصد به ۴۰درصد کاهش یافت و از ۷۷.۴ درصد جمعیت کشور در حوزه بیماران بستری در برابر هزینههای کمرشکن در بیمارستان‌های دولتی به صورت هدفمند حفاظت مالی انجام شد.

    در عین حال علی‌رغم تاخیر در پرداخت مطالبات بیمارستان‌ها از سوی سازمان‌های بیمه‌گر و به دنبال آن تاخیر در پرداخت بدهی‌های شرکت‌های دارویی و تامین‌کننده تجهیزات و ملزومات پزشکی، کاهش ۴۲ درصدی قیمت انواع لوازم و تجهیزات پزشکی مصرفی را برای بیماران شاهد بودیم.

    ۴۸۰ هزار زایمان طبیعی در سالی که گذشت

    از دیگر اقدامات وزارت بهداشت در سال گذشته ادامه حرکت در مسیر تحقق سیاست‌های جمعیتی بود که یکی از مهم‌ترین برنامه‌های تحول سلامت محسوب می‌شد. بر همین اساس  در سال ۹۶ با تداوم این برنامه شاهد انجام ۴۸۰.۰۰۰ زایمان طبیعی رایگان در سراسر کشور بودیم و این اقدام کاهش سزارین به میزان ۶.۵ درصد مطلق معادل ۱۱.۶ درصد پایه را به دنبال داشت. در عین حال سزارین بار اول نیز به میزان پنج درصد در طی این مدت در کشور کاهش یافته است.

    وزارت بهداشتی‌ها برای حمایت از درمان ناباروری چه کردند؟

    از طرفی آموزش رایگان به ۱۸۰ هزار نفر مادر باردار در دوران بارداری جهت توانمندسازی برای باروری و زایمان طبیعی، پوشش ۸۵ درصدی هزینه‌های درمان ناباروری با تعرفه دولتی برای زوج‌های نابارور، تجهیز و راه‌اندازی ۲۰ مرکز درمان ناباروری جدید در کل کشور، تجهیز و نوسازی ۲۴ مرکزی که از قبل در حوزه درمان ناباروری فعالیت داشتند، تشکیل بیش از ۳۳ هزار پرونده حمایت مالی از درمان ناباروری زوجین نابارور و تشکیل کمیته اهداء و همکاری با مجلس شورای اسلامی در زمینه بازنگری و ساماندهی قانون اهدای جنین مصوبه سال ۱۳۸۳ از دیگر اقدامات معاونت درمان وزارت بهداشت در راستای تحقق سیاست‌های جمعیتی بوده است.

    بازسازی ۱۴۰۰۰ مترمربع فضای بستری در سال ۹۶

    از طرف دیگر در ادامه برنامه ارتقای کیفیت هتلینگ که در راستای بازسازی و نوسازی بیمارستان‌های فرسوده و برای ارتقاء ایمنی بیمارستان‌ها و بالا بردن کیفیت ارائه خدمات در آنها در دستور کار وزارت بهداشت قرار گرفته بود، در سال ۹۶ بازسازی ۱۴۰۰۰ مترمربع فضای بستری انجام شد.

    باید توجه کرد که در راستای توسعه بخش‌های اورژانس بیمارستانی از ۱۹۷ پروژه توسعه و بهسازی فضای بخش اورژانس بیمارستان‌های کشور، ۱۲۴ پروژه ۱۲۰ گانه طرح تحول سلامت و ۷۳ پروژه از اعتبار ۳۰۳۲۵ و بودجه اورژانس بیمارستانی بوده است. همچنین از مجموع پروژه‌های طرح تحول تاکنون ۳۵ پروژه یعنی ۱۸ درصد افتتاح شده، هشت پروژه حذف شده و۸۱ پروژه در حال انجام است که درصد پیشرفت ۵۳ پروژه یعنی ۳۰ درصد پروژه‌ها بالای ۵۰ درصد بوده است.

    از مجموع  ۷۳ پروژه بخش اورژانس از محل ۳۰۳۲۵ و بودجه اورژانس بیمارستانی نیز ۳۳ مورد یعنی ۵۴ درصد پیشرفت بالای ۵۰ درصد داشته‌اند. استانداردسازی و توسعه مراکز تخصصی  درمان سوختگی و توسعه ۱۸ تخت ویژه سوختگی (BICU) و استانداردسازی و توسعه چهار بخش مسمومیت موجود و راه‌اندازی دو بخش جدید نیز از دیگر اقدامات توسعه‌ای در معاونت درمان بوده است.

    یکی دیگر از اقدامات معاونت درمان وزارت بهداشت در قالب طرح تحول نظام سلامت که برای افزایش دسترسی مردم به خدمات درمانی کم‌هزینه انجام شد، مقیم شدن پزشکان در بیمارستان‌های دولتی بود. بر همین اساس در سال ۹۶، ۵۸۰۰ پزشک متخصص و فوق تخصص در ۳۳۸ بیمارستان در ۳۰۲ شهر کمتر توسعه یافته و محروم حضور یافته و همگی آنها به صورت تمام وقت دربیمارستان‌های دولتی مشغول خدمت‌رسانی شدند. همچنین برای درمان بیماران اورژانس ۸۶۰ نفر پزشک متخصص مقیم در هر شب در ۱۹ تخصص در ۴۱۲ بیمارستان اصلی کشور در ۲۱۲ شهر مستقر شده‌اند.

    ۶۳ میلیون بار ویزیت با نرخ دولتی

    برای ارتقاء خدمات ویزیت و به منظور دسترسی اقشار محروم، ۲۵۰ پلی کلینیک تخصصی جدید شامل ۶۴۴۰ مطب طی طرح تحول سلامت، ساخته شد و ۶۳ میلیون بار ویزیت نیز توسط ۱۴۰۰۰ متخصص و فوق تخصص در ۶۵۸ کلینیک ویژه در ۳۸۵ شهر کشوربا نرخ ارزان دولتی انجام شده است. در همین راستا کلینیک‌های ویژه هم در ۱۲۸ شهر منطقه محروم از ۳۱ استان کشور راه‌اندازی شدند.

    سه سطح ویژه برای درمان بیماران سرطانی‌

    از دیگر اقدامات مهمی که در سال گذشته در قالب طرح تحول نظام سلامت تداوم پیدا کرد، توجه خاص به بیماران نیازمند به مراقبت‌های ویژه بود؛ به ‌طوریکه با ایجاد شبکه جامع تشخیص زودرس و درمان سرطان در سه سطح در کشور به بیماران مبتلا به سرطان توجه ویژه‌ای شد. باید توجه کرد که سطح یک این خدمات شامل خدمات تشخیصی، غربالگری و خدمات درمانی سرپایی است و در ۷۰ مرکزی که در حال ساخت هستند، ارائه خواهد شد. البته این سه سطح به صورت شبکه عمل کرده و بیماران را به یکدیگر ارجاع می‌دهند.

    در عین حال در راستای بهبود خدمات سلامت روان نیز ۲۸۲ تخت روانپزشکی در بیمارستان‌های عمومی از طریق تغییر کاربری در هفت دانشگاه علوم پزشکی کشور راه‌اندازی شدند و بخش‌های روانپزشکی با ظرفیت ۲۹۰ تخت روانپزشکی نیز در پنج دانشگاه علوم پزشکی کشور با پیشرفت ۶۰ درصدی در حال ساختند. باید توجه کرد که تعداد کل افراد تحت درمان در این حوزه  ۷۸۸۳۵۸ نفر است  که از این تعداد ۲۹۳۰۳  نفر در مراکز دولتی و ۷۵۹۰۵۵  نفر در مراکز خصوصی تحت درمان قرار دارند.

    ثبت ۹۹۸۰۰۰ نفر در سامانه الکترونیک درمان اختلالات مصرف مواد

    در شش ماهه اول سال ۹۶ نیز نظام ثبت الکترونیک درمان اختلالات مصرف مواد راه‌اندازی شد که تاکنون بیش از ۹۹۸۰۰۰ نفر از جمعیت هدف تحت درمان در این سامانه ثبت شده است.

    از اقدامات دیگر وزرات بهداشت در سال ۹۶ می‌توان به آغاز ساماندهی خدمات دندانپزشکی با ایجاد کلینیک‌های دندانپزشکی دانشگاهی با تعرفه ارزان در نقاط مختلف کشور اشاره کرد.

    اقدام در برابر دو علت اول مرگ ایرانیان

    در عین حال اجرای برنامه ملی درمان پیشرفته سکته‌های قلبی به صورت شبانه‌روزی در ۵۴ بیمارستان کشور و در ۲۴ شهر به عنوان اولین علت مرگ ایرانیان نیز از دیگر برنامه‌های وزارت بهداشت طی سال گذشته بوده که در طی یکسال اجرای این برنامه ۱۲ هزار نفر ازخدمت پیشرفته و حیات بخش PCI  Primary (باز کردن عروق قلبی با آنژیو گرافی) بهره‌مند شده‌اند.

    همچنین برنامه ملی درمان پیشرفته سکته‌های مغزی نیز به صورت شبانه روزی در ۵۵ بیمارستان کشور در ۲۵ شهر به عنوان دومین علت مرگ ایرانیان اجرا شد و در طی یکسال ۹۰۰ نفر ازخدمت ترومبولیتیک‌تراپی بهره‌مند شدند.

    وزارت بهداشتی‌ها در راستای ایجاد شفافیت در حوزه صدور پروانه موسسات پزشکی و دسترسی آسان مردم و صاحبان حرف پزشکی به اطلاعات ۲۱۰۰۰ موسسه پزشکی، سامانه ملی صدور الکترونیکی پروانه‌های موسسات پزشکی را مستقر کردند.

    ساماندهی ارائه خدمات به گردشگران سلامت از طریق اعتباربخشی کیفی بخش‌های بین‌الملل و ساماندهی موسسات گردشگری با همکاری سایر دستگاه‌های ذیربط، تدوین و اجرای نسل نوین اعتباربخشی در ۹۰۰ بیمارستان کشور با رویکرد ارتقاء ایمنی بیماران، بهبود کیفیت خدمات و تکریم بیماران، تدوین و ابلاغ  سند سطح بندی خدمات مراکز تشخیصی – درمانی و تجهیزات پزشکی در قالب سند ملی درمان ۱۴۰۴، امضا و ابلاغ تفاهم نامه نقشه راه درمان ۱۴۰۴ در راستای اجرایی کردن نقشه درمان کشور و سطح بندی خدمات بستری با سازمان برنامه و بودجه کشور و ابلاغ جهت اجرا به کلیه دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور طی مکاتبات شماره ۵۱۰/۱۰۰ تا ۵۴۸/۱۰۰ مورخ هفتم شهریور ماه ۹۶، الحاق شورای عالی بیمه به عنوان سیاست گذار بیمه کشور به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اصلاح کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت در قالب ویرایش سوم که البته برخی انتقادها و اعتراض‌ها از سوی برخی گروه‌های پزشکی را به دنبال داشت، اعزام بیش از ۲۳۰۰ پزشک متخصص در سراسر کشور بویژه در مناطق کمتر توسعه یافته، استقرار کامل سامانه صدور الکترونیکی پروانه موسسات پزشکی، برگزاری انتخابات سازمان نظام پزشکی کشور و… از دیگر اقدامات معاونت درمان وزارت بهداشت در سالی که گذشت، بود.

    پیوند عضو در سالی که گذشت…

    در عین حال طبق اعلام وزارت بهداشتی‌ها سالانه ۲۵۰۰ پیوند کلیه با میزان ۵۷ درصد از موارد مرگ مغزی انجام می‌شود و میانگین مدت زمان انتظار جهت پیوند کلیه نیز به ۱۲ تا ۱۸ ماه کاهش یافته است. همچنین انجام سالانه ۸۰ پیوند کبد و۱۱۷ پیوند قلب در وزارت بهداشت به ثبت رسیده است.

    تدوین و ابلاغ شش پروتکل پایه مددکاری اجتماعی در حوزه بیمارستانی و سازماندهی و اعزام چهار گروه تیم مددکار اجتماعی متبحر در امور بحران به منطقه زلزله‌زده کرمانشاه به منظور مدیریت انتقال، اعزام و ترخیص بیماران نیز از اقداماتی بوده که وزارت بهداشت به حسب وظیفه خود به عنوان متولی سلامت کشور انجام داد.

    آیین‌نامه‌هایی که بازنگری شد

    از طرفی در سال گذشته معاونت درمان وزارت بهداشت آیین‌نامه‌ها و دستورالعمل‌هایی را در حوزه‌های مختلف تدوین کرد که برخی از آنها شامل آیین‌نامه بازنگری خدمات پایه سلامت، تدوین ۶۱ گایدلاین و راهنمای بالینی، بازنگری دستورالعمل کاهش فرانشیز، ماندگاری پزشکان در مناطق محروم، حضور متخصصان مقیم در بیمارستان‌ها، ارتقای خدمات ویزیت و برنامه ترویج زایمان طبیعی، دستورالعمل خدمات شیمی درمانی، آیین‌نامه مراکز سرپایی طب حمایتی، آیین نامه خدمات جامع بیماران خاص، اجرای پایلوت استحقاق سنجی درمان در چهار دانشگاه علوم پزشکی کشور، سند جامع شبکه آزمایشگاه دانشگاه‌های علوم پزشکی، آیین‌نامه مربوط  به ساماندهی مراکز خدمات ناباروری  و آیین‌نامه کلینیک‌های ویژه است.

    انتهای پیام

     یکی از بهترین پیش غذاهایی است که می‌توانید با بادمجان درست کنید. این بادمجان‌ها، سوخاری و ترد هستند و با انواع سس طعم و مزه‌ای عالی دارند. برای تهیه این پیش غذای گیاهی و خوشمزه از دستورپخت زیر استفاده کنید.

    🥙مواد لازم
    بادمجان متوسط ۲ عدد
    آرد سفید ۱/۲ لیوان
    تخم مرغ  ۳ عدد
    پودر سوخاری ۲ لیوان
    پودر سیر ۱ قاشق مرباخوری
    نمک و فلفل به میزان دلخواه
    روغن زیتون به میزان لازم

    طرز تهیه🥙🥙
    ۱- بادمجان‌ها را پوست بگیرید و به صورت طولی برش‌های نازک بزنید.
    ۲- آرد، پودر سیر، نمک و فلفل را در یک کاسه بریزید و با هم ترکیب کنید.
    ۳- در یک کاسه دیگر تخم مرغ‌ها را با با چنگال هم بزنید تا کمی کف کند.
    ۴- اگر می‌خواهید بادمجان‌ها را در فر گریل کنید، فر را روشن؛ و در دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.
    ۵- بادمجان‌ها را داخل ترکیب آرد بزنید، سپس در  تخم مرغ و در نهایت در پودر سوخاری بغلتانید.
    ۶- بادمجان‌هایی که در آرد سوخاری زده شده‌اند را روی توری فلزی فر بچینید، روی آن مقداری روغن زیتون اسپری کنید و به مدت ۲۰ دقیقه داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید تا بادمجان‌ها کاملا برشته شوند. سپس از فر در بیاورید و همراه با سسدلخواه سرو کنید.

    * نکته: می‌توانید این بادمجان‌ها را مانند دیگر غذاهای سرخ کردنی در روغن سرخ کنید.

    نوش جان!

     

    تهیه شده در بخش آشپزی مجله ی مسیدا

    بیماری آلزایمر، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل، اختلال حافظه‌است. بیماری آلزایمر ۲ تا ۵ درصد اشخاص مسن را دربر می‌گیرد و گاهی هم بر اشخاص جوان‌تر حمله می‌کند.

    به گزارش مسیدا به نقل از ایسنا، اختلال حافظه معمولاً به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند. آلزایمر، یک بیماری مغزی پیش‌رونده و غیرقابل ‌برگشت است که به آرامی حافظه و قدرت تفکر را از بین برده و حتی توانایی انجام کارهای ساده را از فرد می‌گیرد در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته‌های اخیر محدود می‌شود ولی به تدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می‌بینند.

    در سال ۱۹۰۱، “آلویز آلزایمر” روان‌شناس وعصب‌شناس آلمانی اولین مورد این بیماری را کشف و در مورد آن نوشت، که بعدها به بیماری آلزایمر معروف شد. بیماری آلزایمر یک بیماری پیچیده چندعاملی است. حدود ۱۰ در صد موارد آن بصورت ارثی است. در بیماری آلزایمر ارثی، این بیماری، بصورت زودرس بین سنین ۶۵–۵۵ بروز می‌کند.

    آلزایمر Alzheimer

    1. تاریخچه خانوادگی

    یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سنی که والدین در آن به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند، می‌تواند در ابتلای فرزند آنان به این بیماری تاثیرگذار باشد. مطالعه جدید نشان می‌دهد که تاثیر ژنتیکی این بیماری می‌تواند بیشتر از آنچه که قبلا تصور می‌شد، باشد.

    محققان دریافتند که هر چه فرد به سنی که پدر یا مادرش به آلزایمر مبتلا شدند، نزدیک شود، بیشتر احتمال دارد که پلاک آمیلوئید (پروتئینی که منجر به پیشرفت بیماری آلزایمر می‌شود) در مغز آنها ایجاد شود.

    1. افسردگی

    مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد افسردگی شدید به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک بروز زوال عقل در افراد مسن می‌شود. افسردگی در سالمندان می‌تواند با علایمی مانند آلزایمر بروز کند. با تشدید افسردگی، ریسک بروز مشکلات فکری و حافظه‌ای دو برابر می‌شود. برخی از بیماران مبتلا به افسردگی هنگامیکه بیماری‌شان شدت پیدا می‌کند، دچار فراموشی میشوند.

    1. کم تحرکی

    مطالعات نشان می‌دهد ورزش نکردن و کم تحرکی باعث افزایش اختلال حواس و آلزایمر می‌شود. محققان دریافتند افرادی که ورزش نمی‌کنند سریع‌تر دچار تحلیل رفتن بافت‌های عصبی مغز می‌شوند و در نهایت زودتر ممکن است که مبتلا به آلزایمر و بیماری‌های اختلال حواس شوند و برای افراد میانسال کم تحرکی مهم‌تر از عوامل ژنتکی بوده و آنها را مستعد اختلال حواس می‌کند. آمادگی جسمانی باعث کاهش سرعت این پروسه می‌شود.

    1. کم‌خوابی

    تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد که الگوهای نامنظم خوابیدن در بزرگسالان سالم می‌تواند نشانه ابتلای زودرس به بیماری آلزایمر باشد.

    این مطالعه بیان می‌کند که عدم تعادل ساعت طبیعی بدن یا سیستم روزانه بزرگسالان بالغ ممکن است منجر به اختلال فرآیندهای مغزی شود که نهایتا به دمانس، به ویژه بیماری آلزایمر منتهی می‌شود. پروتئین‌های آمیلوئیدی مرتبط با آلزایمر زودرس هنگامی که خواب مختل می‌شود یا زمانی که یک فرد خواب کافی نداشته باشد، افزایش می‌یابد.

    1. مصرف زیاد نمک

    تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که رژیم شور به اختلال در عملکرد سلول‌های “لایه درون رگی” منجر می‌شود که جریان خون در مغز را کاهش می‌دهد. در برخی از انواع “زوال مغز” که شایع‌ترین نوع آن “آلزایمر” است نیز جریان خون به مغز کاهش می‌یابد.

    1. اضطراب

    متخصصان علوم پزشکی آمریکا در یک آزمایش تازه دریافتند که افزایش علائم اضطراب با افزایش سطح پروتئین “بتا آمیلوئید” در مغز افراد مسن و سالمندی که عملکرد شناختی طبیعی دارند مرتبط است.

    یافته‌های این مطالعه حاکی از آن است که افزایش علائم اضطراب می‌تواند از نشانه‌های اولیه بیماری آلزایمر باشد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که افزایش سطح پروتئین بتاآمیلوئید می‌تواند ۱۰ سال قبل از بروز علائم آلزایمر ظاهر شود. طبق این مطالعه، اضطراب نقش حائز اهمیتی در افزایش سطح این پروتیئن درمیان افراد مسن دارد.

    1. دخانیات

    هفتمین فاکتور شناخته‌شده برای پیشرفت آلزایمر مصرف دخانیات است. براساس اطلاعات منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت، شیوه زندگی هر فرد به نوعی در کیفیت دوران پایانی زندگی موثر است.

    به عنوان مثال با مصرف سیگار ظرفیت خون‌رسانی سیستم گردش خون به ویژه عروق مغزی در مقایسه با افراد غیرسیگاری کاهش می‌یابد که همین عارضه در نهایت زمینه را برای بروز آلزایمر آماده می‌کند.

    old couple exercising

    همه چیز درباره بیماری آلزایمر و راههای پیشگیری از آن

    1. ورزش

    مطالعات جدید دانشگاه گوته فرانکفورت نشان داده است که ورزش کردن تاثیر زیادی به سوخت و ساز مغز می‌گذارد و می‌تواند از تحلیل رفتن کارایی شناختی و زوال عقلی جلوگیری کند.

    بررسی‌ها نشان داده که افزایش سوخت و ساز در مغز باعث جلوگیری از افزایش ماده کولین (جزئی از ویتامین B) می‌شود. این متابولیست معمولاً با کاهش سلول‌های عصبی افزایش می‌یابد و در نهایت افزایش آن منجر به آلزایمر می‌شود. انجام ورزش میزان کولین را در مغز تنظیم می‌کند. بنابراین ورزش کردن باعث حفاظت از سلول‌های عصبی می‌شود.

    1. قدم زدن

    مطالعات اخیری که در سال ۲۰۱۸ انتشار یافته نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی مانند پیاده‌روی بر ساختار مغز تاثیر می‌گذارد. بنابراین برداشتن ۴ هزار قدم در طول روز از اختلال حواس جلوگیری می‌کند.

    افرادی که حداقل در طول روز ۴ هزار گام برمی‌دارند کارایی شناختی بیشتری نسبت به دیگران دارند. فعالیت فیزیکی همچنان باعث افزایش توانایی مغز در ایجاد تغییرات می‌شود.

    1. دو زبانه بودن

    دانستن زبان دوم مناطقی از مغز را که معمولا در بیماران آلزایمر تحت تاثیر قرار گرفته، تقویت می‌کند. محققان کانادایی، اسکن مغز دو گروه افراد چندزبانه و تک‌زبانه که همگی مبتلا به بیماری آلزایمر بودند را مورد بررسی قرار دادند. نتیجه این بود که دانستن یک زبان دوم ممکن است به کاهش تاثیرات اختلالات مغزی “دژنراتیو” (degenerative) کمک کند.

    1. قهوه

    بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می‌دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است.

    1. چای سبز

    متخصصان کانادایی معتقدند ترکیب EGCG موجود در چای سبز می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند.

    هرچند نتایج مطالعات متعدد تاکنون حاکی از ارتباط چای سبز با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر بوده اما مکانیزم نهفته در این ارتباط پیش از این نامشخص بوده است.

    اکنون بررسی جدید نشان می‌دهد چگونه ترکیب EGCG موجود در این نوشیدنی تشکیل پلاک‌های سمی موثر در بروز آلزایمر را مختل می‌سازد.

    1. معاینه چشم

    به تازگی محققان مدعی‌ شده‌اند می‌توان با اسکن ساده چشم امکان ابتلا به این بیماری را به طور زودهنگام تشخیص داد. در بیماری‌ آلزایمر، پلاک‌هایی متشکل از پروتئینی موسوم به “بتا آمیلوئید” در مغز بیماران شکل می‌گیرد که به سلول‌های مغزی آسیب رسانده و آن‌ها را نابود می‌کند.

    دانشمندان دریافتند همین میزان انباشت‌های پروتئین بتا آمیلوئید در شبکیه (واقع در پشت چشم) هم شکل می‌گیرد و میزان پلاک‌ شناسایی شده در این بخش با میزان پلاک موجود در نواحی مغزی بیماران آلزایمری برابری می‌کند، این بدین معناست که می‌توان امکان بروز آلزایمر را سال‌ها قبل از ظهور علائم واقعی آن، با استفاده از اسکن چشم پیش‌بینی کرد.

    1. بلوبری

    بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف میوه بلوبری می‌تواند با پیشگیری از زوال عقلی و بهبود قدرت حافظه به سلامت مغز کمک کند. آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه برای قدرت حافظه و عملکرد شناختی افراد بزرگسال مفید است و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند.

    محقق دانشگاه امیرکبیر موفق به ارائه روش‌های نوین ردیابی فعالیت‌های مغز و قلب با دستگاه ام‌.آر.آی شده که افزایش دقت مکانی (Resolution) و بهبود قدرت تشخیص تصاویر کارکردی از ویژگی‌های بارز آن است.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، عباس نصیرائی‌مقدم، عضو هیات علمی دانشکده مهندسی پزشکی دانشگاه امیرکبیر از ثبت چند یو.اس پتنت (اختراع خارجی) در زمینه تصویربرداری پزشکی با دستگاه ام‌.آر.آی خبر داد و یکی از مهم‌ترین کاربردهای این اختراع را افزایش دقت در برنامه‌ریزی جراحی مغزی و کاهش خطرات آن عنوان کرد و توضیح داد: در هر فعالیت حسی، حرکتی یا شناختی که در مغز انجام می‌شود، تنها بخشی از مغز به‌ طور اساسی درگیرشده و این‌طور نیست که تمام مغز به یک اندازه درگیر آن باشد. کار تکنیک MRI کارکردی (f MRI (Functional MRI تعیین و نشان دادن آن قسمت به‌خصوص از مغز است که درگیر یک حرکت، حس یا فرآیند شناختی شده است. به این کار که سابقه‌ای ۲۰ ساله دارد، نگاشت فعالیت‌های مغزی می‌گویند.

    وی با اشاره به جراحی حساس تومور مغزی، مهم‌ترین کارکرد بالینی این اختراع در این حوزه را تعیین دقیق‌تر مکان فعالیت‌های خاص مغزی پیش از جراحی عنوان کرد و با بیان اینکه بی‌احتیاطی در چنین مواردی به مختل شدن فعالیت‌هایی همچون تکلم فرد می‌انجامد، تصریح کرد: بر این اساس میزان نزدیکی تومور به نواحی حساس مغز تعیین شده و عمل جراحی با دقت و احتیاط بیشتری انجام می‌شود.

    مخترع برتر هفته پژوهش سال ۹۶ همچنین به تشریح کاربرد این اختراع در حوزه علوم شناختی و فعالیت‌های شناختی مغز پرداخت و گفت: در این خصوص می‌توان با نگاشت فعالیت‌های مغزی با عملکرد مغز آشناتر شد و از این اطلاعات برای کشف این عملکرد یا مدل‌سازی مغز فرد سالم در حوزه علوم شناختی استفاده کرد.

    وی خاطرنشان کرد: در حال حاضر برای چنین کاربردهایی با دقت مکانی بالا از دستگاه‌های گران‌قیمت با میدان مغناطیسی فوق قوی ۷ تِسلا و ۹ تِسلا استفاده می‌شود که در ایران وجود نداشته و استفاده از آن‌ها دارای دردسرهای فنی زیادی است.

    عضو هیات علمی دانشگاه امیرکبیر ادامه داد: با بهره‌وری از این اختراع می‌توانیم با  دستگاه‌های ۱.۵ و۳ تِسلای موجود در کشور به دقت مکانی و قدرت تشخیص بالاتری در تصاویر کارکردی مغز، نزدیک به دستگاه‌های فوق قوی، دست یابیم.

    نصیرائی‌مقدم ضمن اشاره به ماهیت نرم‌افزاری این اختراع‌ها٬ توضیح داد: یکی از مهم‌ترین خاصیت‌های دستگاه ام‌.آر.آی خاصیت برنامه‌ریزی و برنامه‌پذیری است.

    وی دستگاه ام‌.آر.آی را به وسیله‌ای چون کامپیوتر تشبیه کرده و افزود: نرم‌افزاری به نام سکانس تصویر برداری روی دستگاه ام آر آی سوار شده و فرمان ایجاد پالس‌های رادیویی و نیز گرادیان‌ها را با ترتیب خاصی به دستگاه می‌دهد. این سکانس دقیقاً مشابه یک نت موسیقی است که باعث می‌شود دگمه‌های پیانو با توالی خاصی فشرده شوند و یک آهنگ شکل بگیرد؛ به این ترتیب دستگاه MRI بر اساس سکانس‌های تصویربرداری عمل می کند و با تغییرات در این دستور کار نرم‌افزاری، تصویری با حد دقت مکانی و وضوح تصویری خاصی تشکیل می‌شود.

    عضو هیات علمی دانشکده مهندسی پزشکی دانشگاه امیرکبیر همچنین از ثبت ۳ اختراع در حوزه نشان‌گذاری عضله قلب خبر داد و گفت: در این اختراعات با استفاده از تکنیک نشان‌گذاری غیرتهاجمی (tagging)، نشانه‌هایی با الگویی خاص بر روی قلب گذاشته شده و به موجب آن حرکت عضله قلب با دقت مکانی و حساسیت بالا بررسی می‌شود.

    نصیرائی‌مقدم چگونگی حرکت قلب را مهم دانست و تأکید کرد: علت بسیاری از بیماری‌های قلبی وجود اختلال در حرکت قلب است.

    وی تصریح کرد: در گذشته چنین تکنیکی را به صورت تهاجمی بر روی قلب حیوانات به کار می‌گرفتند. این در حالی است که امروزه این تکنیک به صورت کاملاً غیرتهاجمی انجام شده و هیچ‌گونه اشعه‌ای که دارای آثار بیولوژیکی مخرب باشد٬ وارد بدن نمی‌شود.

    عضو هیات علمی دانشگاه امیرکبیر با اعلام اینکه تکنیک نشان‌گذاری قلب حدود ۳۰ سال پیش ابداع شده است٬ کابرد آن را استخراج فاکتورهای مکانیکی قلب و مقایسه آن با قلب سالم دانست و تأکید کرد: در این اختراعات خطوط دایروی و شعاعی را به الگوهای پیشین نشان‌گذاری قلب اضافه کرده‌ایم و کارایی روش را بالا بردیم.

    نصیرائی‌مقدم با بیان اینکه چنین الگوهایی بیشتر با هندسه قلب هم می‌خواند، ادامه داد: در نشان‌گذاری یا tagging، تعیین می‌شود که از قسمت‌هایی از قلب سیگنالی دریافت نشود؛ بنابراین این قسمت‌ها در تصاویر تیره دیده می‌شود.

    وی درباره فرآیند ثبت و تجاری‌سازی این اختراعات، اظهار کرد: ثبت پتنت خارجی فرآیندی زمان‌بر بوده که چندین سال به طول می‌انجامد. پس از پذیرفته شدن ادعاهای مخترع و ثبت آن نیز نیازمند همکاری‌های آتی در بخش صنعت است. این در حالی است که ممکن است بعضی اختراعات هرگز به مرحله تجاری‌سازی نرسد. در بعضی موارد نیز صاحب امتیاز اختراع٬ دانشگاهی است که پژوهش‌ها در آن انجام شده باشد و کار تجاری‌سازی از طریق دفتر ارتباط با صنعت دانشگاه پیگیری می‌شود.

    مخترع برتر هفته پژوهش سال ۹۶ در پایان٬ مهم‌ترین دستاورد اختراعات خود را ردیابی فعالیت‌های مغز و قلب انسان با استفاده از دستگاه‌های ارزان‌تر و در دسترس‌تر توصیف کرد و ادامه داد: دستاورد اصلی ما افزایش میزان وضوح و حد تفکیک بالاتر این دستگاه‌ها است که در حوزه‌های خاص می‌تواند کار دستگاه‌های با میدان فوق قوی را ارزانتر و با پیچیدگی‌های تکنیکی کمتر انجام دهد.

    انتهای پیام

     


    🥙سبزی ماهی شامل گشنیز و کمی شنبلیله رو بعد از تمیز کردن و خرد کردن سرخش کنید بعد یک بوته سیر رو رنده کنید همینطور یک عدد پیاز رو رنده کنید اول پیاز رو سرخ کنید  کمی زردچوبه بزنید نیاز نیست خیلی سرخش کنید بعد سیر رو اضافه کنید و تفت بدید حالا سبزی سرخ شده رو با سیر وپیاز یه تفت کوچیک بدید و روی مواد تمر (یک بسته )خیس خورده و از صافی رد شده رو بهش اضافه کنید بزارید جا بیوفته و ماهی هارو بهش اضافه کنید میتونید قبلش ماهی رو کمی با آرد و زردچوبه سرخ کنید و میتونید بدون سرخ کردن به موادمون اضافه کنید و اگه طعم تند دوست دارید یکی دو عدد فلفل تند سبز بهش اضافه کنید و در اخر کمی فلفل سیاه روی قلیه بپاشید.

     

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت دانلودرایگان – مسیدا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس