biggest-hair-mistakes,مراقبت از موی سر

    تا وقتی که موهایمان شروع به نازک شدن یا ریزش نکند قدر زیبایی و سلامت آنها را نمیدانیم و هرجور که راحت‌تر باشیم از آنها مراقبت میکنیم.

    به گزارش مسیدا و به نقل از آی بانو؛ چهل و یک در صد زنان می‌گویند که آسیب مو را تجربه می‌کنند. برخی از اشتباهات متداول درباره‌ی مو در حقیقت می‌تواند موجب از بین رفتن موها از ریشه‌ شود.

    برای اینکه موهایتان عالی به نظر برسند، آن‌ها را هر روز می‌پیچید، فر و یا حلقه حلقه می‌کنید، اما همه این دستکاری‌ها می‌تواند حقیقتاً موهای شما را از بین ببرد. چهل و یک در صد زنان می‌گویند که به طور روزانه شکستگی مو را تجربه می‌کنند. برخی از اشتباهات متداول درباره‌ی مو در حقیقت می‌تواند موجب از بین رفتن موها از ریشه‌ شود.

    در ادامه در مورد چگونگی محافظت از موها در برابر اشتباهات متداول آرایش موها از انواع بیش از حد‌ها: بیش از حد محکم، بیش از حد معمول، یا بیش از حد گرم، صحبت می‌کنیم.

    اشتباه ۱: دستکاری بیش ازحد

    دستکاری موها، پُوش دادن مو، یا استفاده از شامپوهای قوی، نهایتاً موجب می‌شود تا کوتیکول، لایه بیرونی ساقه مو که از رشته‌های درونی شکننده مو محافظت می‌کند، سائیده شود. و نتیجه؟ شکستگی مو.

    کمک به موها: رادنی کاتلر، صاحب سالن کاتلرو ردکن نیویورک توصیه می‌کند، با موهای خود به گونه‌ایی رفتار کنید که گویی آنها از جنس بهترین ابریشم هستند.

    از نوک انگشتان به آرامی برای پاک کردن پوست سر استفاده کنید، نیازی به خراشیدن نیست. چرک، چربی و کثیفی‌ها همراه کف از روی موهایتان عبور می‌کنند.

    پس از مالیدن نرم‌کننده و قبل از شستشو، با یک شانه‌ی دندانه‌دار پیچ‌های مو را از بین ببرید. شامپو و نرم‌کننده‌ و سُرم محافظت‌کننده و ترمیم‌کننده‌ی پنتن Pro-V را برای کاهش آسیب‌دیدگی موها امتحان کنید.

    هنگامی که مو خشک است، برای مدل دادن به آن‌ها فقط از برس استفاده کنید.

    اشتباه ۲: گرمای بیش از حد

    هنگامی که در معرض گرمای شدید قرار می‌گیرید، سلول‌های کوتیکول مو ازهم جدا و قطع می‌شوند و در نتیجه تارهای مو ظریف می‌شوند. دکتر پارادی میرمیرانی، متخصص پوست و مو در در کالیفرنیا توضیح می‌دهد، هنگامی که کوتیکول از بین برود، موهای مستعد شکنندگی می‌شوند. زمانی‌ که کوتیکول آسیب ببیند، مو نرمی و درخشش خود را ازدست می‌دهد.

    کمک به مو: کالتر می‌گوید، هرگز موهای کاملاً خیس را با سشوار خشک نکنید؛ آن‌ها نمی‌تواند گرما را تحمل کنند. پس از شستشو، موها را به ‌آرامی در یک حوله بپیچید، اما نچلانید. حوله‌ی موی میکروفیبری Aquis که قدرت جذب فراوانی دارد را امتحان کنید. اگر هر روز موهای خود را شامپو می‌زنید، برای محافظت از موهای خشک از شامپوی حاوی نرم کننده استفاده کنید.

    جریان هوای سشوار را با حرارت متوسط و به ‌طور مستقیم رو به دسته‌ی مو در جهتی ‌که سلول‌های کوتیکول لایه لایه هستند، بگیرید؛ در جهتی‌ که مو مجعد است هوا را بدمید. هنگامی که تمام موها تقریباً خشک است سشوار را خاموش کنید، و بعد به ‌آرامی موها را برای فرم‌دهی شانه بزنید.

    دکتر سوزان سی تیلور، مدیر و موسس مرکز پوست رنگ در شهر نیویورک هشدار می‌دهد و می‌گوید، زنان آمریکایی آفریقایی تبار نباید بیش از یک بار در هفته و یا سریعاً پس از رنگ مو و دکلره کردن موهای خود را سشوار کشیده یا با اتو صاف کنند. اگر مجبور به ترمیم هستید، از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید.

    اشتباه۳: فرایندهای بیش از حد

    اکثر رنگ‌ مو‌ها، مواد فرکننده و دکلره خطرناک نیستند، البته مادامی که بیش تر ‌از حد روی سر نمانند یا خیلی استفاده نشوند.

    کمک به مو: دکتر مری پی لوپو، مشاور پیشگیری و استاد بالینی پوست در دانشکده پزشکی تولان می‌گوید، حداقل بین دوره‌های فر کردن ۱۲۰ روز فاصله بیاندازید. هرگز در یک روز هم فر و هم رنگ نکنید، میرمیرانی می‌گوید، چند هفته فاصله بین این دو عالی است.

    برخی از زنان اگر بیش از حد از مواد دکلره‌ و دیگر فرایندهای شیمیایی استفاده نمایند، ممکن است دچار یک نوع ریزش مو موسوم به ریزش موی دائمی اکتروپیون سانتریفیوژ مرکزی (CCCA) شوند، البته ژنتیک نیز در این امر دخیل است. زنانی که از این ریزش مو رنج می‌برند، می‌توانند موهای خود را صاف و یا رنگ نمایند، اما نه به طور همزمان.

    اشتباه ۴: دم اسبی، بافتنی و یا اکستنشن‌های بیش از حد سفت

    فشار یک بند لاستیکی اطراف موی دم‌اسبی می‌تواند کوتیکول محافظت کننده را در بر گرفته و موجب شکست مو شود. هر چیزی که برای طولانی مدت موجب تنش اطراف فولیکول مو شود، مانند بافت‌ یا اکستنشن‌ می‌تواند ریشه‌‌ی مو را بیرون بیاورد؛ که موجب کشش آلوپسی (ریزش مو) ریزشی که گاه دائمی است، ‌شود.

    کمک به مو: از کش‌های محافظت کننده‌ی مو استفاده کنید. اگر بافت موهایتان خیلی سفت شد، تیلور اصرار دارد که از آرایشگر بخواهید دوباره شروع کند.

    به همین ترتیب، به‌گفته‌ی دانیلو آرایشگر افراد مشهور ، اکستنشن‌ و بافت نباید بیش از حد سفت باشد، زیرا موجب سردرد، یا التهاب می‌شود. بهترین گزینه: اکستنشن‌های موقتی.

    ژله بستنی یکی از معروف ترین و پر طرفدارترین دسرهای ایرانی است. این دسر خوشمزه به روش های مختلفی تهیه می شود. این نوع ژله با رنگ های های مختلفی تهیه می شود و با نام ژله لایه ای معروف است. در این آموزش سریع ترین و ساده ترین نوع طرز تهیه ژله بستنی را آماده کرده ایم. با مواد لازم ذکر شده در این دستور می توانید برای ۴ نفر دسر ژله بستنی تهیه نمایید. با دستور طرز تهیه ژله بستنی در ادامه با همدوره همراه باشید.

    مواد لازم ژله بستنی
    ژله ۲ بسته
    بستنی وانیلی ۱٫۵ عدد
    آب جوش به میزان کافی

    دستور طرز تهیه

    ابتدا بستنی وانیلی را در دمای محیط قرار می دهیم تا نرم شود ( فقط بستنی باید کمی نرم شود و نباید بیش از حد شل شود ) . در مرحله بعد یک بسته پودر ژله را در یک لیوان آب جوش حل می کنیم و روی حرارت بخار آب مواد را هم می زنیم تا ژله شفاف شود.

    وقتی پودر ژله را در آب جوش حل کردیم نصف بستنی وانیلی را به آن اضافه و مخلوط می کنیم تا مواد صاف شوند سپس در قالب مورد نظرمان می ریزیم و در یخچال قرار می دهیم تا ژله ببندد. برای بستن ژله حدودا ۴۵ دقیقه زمان نیاز است.

    بعد از اینکه لایه اول ژله خودش را گرفت ، بسته دوم ژله را مانند روشی که در بالا توضیح دادیم در آب جوش حل می کنیم و پس از مخلوط کردن با بستنی وانیلی روی لایه اول می ریزیم و در یخچال قرار می دهیم تا دسر ما آماده شود.

    در مرحله پایانی حداقل ژله را به مدت ۲ ساعت باید در یخچال قرار دهیم تا ژله آماده سرو شود. نکته مهم در مورد تهیه ژله بستنی دو لایه این است که بهتر است برای زیباتر شدن نمای دسر ، ژله ای که رنگش روشن تر است در لایه بالایی قرار بگیرد.

    در این آموزش ما ژله بستنی دو لایه را آموزش دادیم ، شما اگر می خواهید ژله ای با لایه های بیشتر تهیه کنید فقط کافیست همین مراحل را چند بار دیگر تکرار کنید و لایه های رنگی بیشتری تولید کنید. هر چه لایه ها بیشتر باشد ژله شما زیباتر خواهد شد.

    doa - Mihanfal.com

    بسم الله الرحمن الرحیم

    اللهمّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْکوراً وذَنْبی فیهِ مَغْفوراً وعَملی فیهِ مَقْبولاً وعَیْبی فیهِ مَسْتوراً یا أسْمَعِ السّامعین.

    خدایا قرار بده کوشش مرا در این ماه قدردانـى شده و گناه مرا در این ماه آمرزیده و کردارم را در آن مورد قبول و عیب مرا در آن پوشیده‌اى شنواترین شنوایان.

    شرح دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان

    «آیا به شما خبر دهم که زیان­کارترین افراد چه کسانی­اند؟ آنان که در زندگی دنیا، تلاش­شان گم شده و نابود می­شود و در عین حال، خیال می­کنند که نیکو عمل می­کنند!» (کهف۱۰۴)

    این خطاب الهی فقط به پیامبر نیست به همه ماست به آنانی که می­روند و نمی­رسند، عمل می­کنند و نتیجه نمی­گیرند. می­جویند و نمی­یابند. رنج می­برند و گنج نمی­برند…

    تلاش­شان بی­فایده است و سعی­شان بدون شکر! و این خسران است.

    اگر عمل انسان و سعی و تلاش او مورد رضایت خدا قرار بگیرد و پروردگار به عین عنایت در آن بنگرد و از او بخرد، چنین عملی «سعی مشکور» است یعنی سعی که سپاس الهی و تشکر را به همراه دارد.

    اما سعیی مشکور است که آمیزه­هایی از خلوص و صدق داشته باشد. «صبغه­الله» در آن باشد. ایمان و عمل صالح، طلب آخرت و در زمره ابرار بودن و… شرایط رسیدن به سعی مشکور است.

    آری، هرکس «آخرت» را بجوید و بطلبد و برای آن تلاش و سعی شایسته بنماید و دارای ایمان هم باشد، چنین کسانی سعی­شان «مشکور» است.(اسراء.آیه۱۹)

    از خداوند می­خواهیم روزه ما و اعمال الهی ما را سعی مشکور برشمارد و گناهان ما را مورد بخشایش قرار دهد


    Post Views:
    ۸۳۸

    مراسم عروسی سلطنتی مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry روز شنبه ۱۹ می برگزار شد و در این مراسم ۸۰۰ نفر شرکت کرده بودند. برای شام این مراسم تنها ۲۰۰ نفر از نزدیکان این زوج می توانستند شرکت کنند.

    مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harryدر میهمانی شام مراسم ازدواج شان

    مراسم عروسی سلطنتی مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در روز شنبه ۱۹ می شروع و به مدت ۲ شب طول کشید. بعد از برگزاری مراسم در کلیسا و صرف ناهار، فقط حدود ۲۰۰ نفر از نزدیکان زوج سلطنتی می توانند در میهمانی شام مخصوص این ازدواج شرکت کنند.

    برای رفتن به میهمانی شام عروسی، مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry با یک اتومبیل جگوار به محل میهمانی شام رفتند. مگان مارکل Meghan Markle برای رفتن به شام مراسم عروسی اش یک لباس بلند تماما سفید از طراحی های Stella Mccartney به تن کرده بود. همچنین او برای ادای احترام به پرنسس دایانا Diana یکی از انگشترهای او را به دست کرده بود. این انگشتر یک الماس ۱۴ قیراطی داشته و از طلای سفید ساخته شده است.

    از جمله میهمانانی که در این مراسم شام خصوص شرکت داشتند عبارتند از : التون جان Elton John، سرنا ویلیامز Serena Williams، پریانکا چوپرا Pryanka Choopra، جسیکا مولرونی Jessica Mulroney از دوستان صمیمی مگان مارکل .

    مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان – عکس شماره ۱

     مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان - عکس شماره 1

    مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان – عکس شماره ۲

     مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان - عکس شماره 2

    مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان – عکس شماره ۳

     مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان - عکس شماره 3

    مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان – عکس شماره ۴

     مگان مارکل Meghan Markle و پرنس هری Prince Harry در حال رفتن به میهمانی شام مراسم عروسی شان - عکس شماره 4

    مگان مارکل Meghan Markle با انگشتر الماس پرنسس دایانا

    مگان مارکل Meghan Markle با انگشتر الماس پرنسس دایانا

    تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی مسیدا
    seemorgh.com/lifestyle
    اختصاصی مسیدا

    loading…

    loading…

    فال روزانه ۱ خرداد

    فال روزانه

    امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

    فروردین: شاید شما فكر كنید كه می‌دانید چه چیز می‌خواهید، اما ممكن است چیزی نباشد كه شما واقعاً بدان نیاز داشته باشید. و اگرچه شما این شانس را دارا هستید كه به این خواسته هایتان برسید اما تحت هیچ شرایطی نباید شاد بودن را فراموش كنید. علی‌رغم اینكه شاید ناامید باشید، هنوز هم می‌توانید لبخند را بر چهره دیگران بنشانید. ولی به یاد داشته باشید برای پنهان كردن نارضایتی درونی لازم نیست كه تظاهر كنید.

    اردیبهشت: شاید شما دوست داشته باشید كه فعالیتهایتان كاهش پیدا كند و آسایش بیشتری داشته باشید، اما برای داشتن روزی آرام و همراه با استراحت باید مدتی صبر كنید. همچنانكه شما در مورد آینده‌تان برنامه‌ریزی می‌كنید تمام احتمالات ممكنی كه شما می‌بینید می‌تواند شما را تحریك كند، برای اینكه شما راحت‌تر هستید كه با استفاده از یك روش ملموس به تنهایی عمل كنید. صحبت كردن در مورد ترسهایتان می‌تواند یاریتان كند اما كم كردن نگرانی‌هایتان به وسیله ورزش بدنی سالم نیز می‌تواند برایتان سودمند باشد.

    خرداد: شما اكنون نمی‌توانی آهسته و یكنواخت حركت كنی برای اینكه دیگران خواسته‌های سنگینی از شما دارند. آنها حتی شاید فكر كنند كه شما می‌خواهید تمام وقتتان را با آنها بگذرانید. حتی اگر شما دوست دشته باشید كه در خوشی‌هایشان با آنها همراه باشید، اما ایده انجام دادن این كار از خود عمل جذاب‌تر است. با فعالیت گروه خاصی همراهی نكن، اگر فكر می‌كنی كه بعداً از انجام دادن این كار پشیمان خواهی شد.

    تیر: شما باید باور كنید كه كنترل زندگی‌تان از دستتتان خارج شده است، اما می‌توانید به این اطمینان متكی باشد كه این شرایط تغییر خواهد كرد. با وجود این شاید مجبور باشید خواسته‌های سختی را كه در محل كار از شما می‌شود تحمل كنید. آرزوهای خیلی بلندپروازانه نداشته باشید. برای دوری كردن از یك كشمكش آماده باشید كه برنامه‌هایتان را به تعویق بیندازید. تا موقعی كه كار تمام شود به این رویه ادامه بدهید.

    مرداد: حتی اگر شما در مسیر نسبتاً خوش بینانه‌ای قرار گرفته‌اید، امروز پیش روی كردن می‌تواند تاحدی سخت باشد. شما می‌توانید بر امواج منفی‌ای كه شما را پریشان كرده‌اند چیره شوید، اما نسنجیده عمل نكنید زیرا كه مخالفت‌های دیگری را جذب خواهید كرد. ورزشهای مسابقه‌ای یا برنامه‌های استراتژی شدید راه‌های جایگزینی هستند تا مقداری از نیروی اضافی‌تان ‌را تخلیه كنید.

    شهریور: شما تا زمانی كه ناخواسته خودتان را در میان موقعیتی پویا كه به خلاق بودن شما كمك می‌كند قرار داده‌اید، می‌توانید در مسیر خود باقی بمانید. شاید امروز احساسات شما مثبت باشند، اما از شما برای اینكه می‌خواهید فعالیتهایتان را فقط در یك مسیر با الهام قلبی‌تان انجام دهید سرپیچی می‌كنند. دیگران نسبت به اینكه شما چه احساسی در مورد هر یك از این دو دارید اطیمنان ندارند، برای اینكه شما پیامتان را واضح بیان نكرده‌اید.

    مهر: شما منتظر فرصتی هستید كه بتوانید استراحت كنید، اما این كار به این سادگی‌ها هم نیست. به علاوه این حرف به این معنا نیست كه شما خیلی سرتان شلوغ است، بلكه شما فقط نیروی جسمی مازادی دارید و نمی‌خواهید فرصت انجام دادن كارها را از دست بدهید. با وجود این برای شما خطر آفرین است كه بیشتر از آن چیزی كه می‌توانید انجام دهید مسئولیتی را قبول كنید. روی كارتان تمركز داشته باشید؛ اگر امروز از زمانتان حداكثر استفاده را نكنید فردا افسوس خواهید خورد.

    آبان:  احساسات شما هنگامی كه خورشید با ستاره اقبالتان، پلوتو، ظاهر می‌شود تشدید می‌شوند. مهم نیست كه به خاطر چه ایده‌ای تلاش می‌كنید، شما احتمالاً فقط می‌خواهید برای مدتی كوتاه فشارها را كاهش دهید. شما كاملاً نمی‌توانید از ناراحتی‌ای كه اینك احساس می‌كنید رهایی یابید. خوشبختانه این شرایط همیشگی نیست؛ بلكه دوره گذرایی است كه در این دوره شما می‌توانید كمك كنید تا بخش آرام شده ذهنتان در هفته‌های آینده بهبود یابد.

    آذر: شما امروز وسوسه شده‌اید كه از مشغولیتهای اجتماعی كناره گیری كنید، اما به این معنا نیست كه شما می‌خواهید تنها باشید. همچنانكه آرزوهای مادی شما بسیار قوی می‌شوند، شما احساسات زیادی را كه ظاهر شده‌اند تجربه می‌كنید. اما احتمالاً شما حس و حال بیرون رفتن و یا مهمانی رفتن را ندارید. آزمایش كردن توانائیهایتان كلیدی است برای اینكه بتوانید قدرت بیانی آفریننده و پر اهمیت داشته باشید.

    دی: جهان بیرونی انسانها، مكان‌ها و اشیاء موضوعاتی نیستند كه در حال حاضر برای شما اهمیت داشته باشند. حادثه‌های زیادی برای مرزهای نامحسوس ذهن شما اتفاق افتاده است. این موضوع می‌تواند محركی برایتان باشد، برای اینكه شما از تسلیم شدن در برابر خواسته‌هایتان هراس دارید. اجازه ندهید كه ترسهای قدیمی جای خوشی‌های كنونی‌تان را بگیرند.

    بهمن: شما كاملاً قادر هستید كه از خودتان مواظبت كنید و این اغلب روش شما می‌باشد. اكنون با وجود این شما به دانستن نیازهای هر فرد دیگری علاقه‌مند هستید. اما جستجو كردن ناراحتی‌های خودتان بدتر است چناچه شما می‌توانید هر نگرش منفی‌ای را تأیید كنید. دوست بهتری برای دیگران بودن شما را خوشحال‌تر می‌سازد.

    اسفند: شما به هرجا كه نظر می‌كنید امكانات بالقوه‌ای را می‌بینید، اما فردی كه همیشه دوستش دارید شما را ناراحت كرده و برای شما سخت است كه از این موضوع فرار كنید. اگرچه اختلاف نظر می‌تواند خود شما را به شك بیندازد، ولی نسبت به علائقتان همیشه آگاهی داشته باشید. عامل تشدید می‌تواند اندیشه‌های نابی را ایجاد كند كه شما اگر آنها را رد كنید نمی‌توانید آنها را دریابید.

     


    تخم شربتی از دانه های گیاهی از خانواده نعناعیان به دست می آید و از مقوی ترین دانه های گیاهی می باشد. زمانی که تخم شربتی را در آب بریزید لعاب می اندازد  و به صورت دانه های ژله ای شکل می شود که برای رفع عطش بسیار مناسب است.

    گیاه تخم شربتی شبیه به ریحان است ولی تفاوت هایی هم با دارند. مثلا برگ ها و تخم های گیاه تخم شربتی از گیاه ریحان کوچکتر هستند. این گیاه بومی امریکای مرکزی است و در گذشته حتی به عنوان غذای کامل مصرف می شده است.

    از نام های دیگر تخم شربتی در نقاط مختلف کشورمان می توان به نام های ( تره خراسانی ، اوقیمن ، حوک ، بادروج ، بورنگ ، صریرا و بادروج ابیض ) اشاره کرد. خواص تخم شربتی بسیار زیاد هستند ، در ادامه خواص این دانه ارزشمند را در همدوره مطالعه نمایید.

    خواص تخم شربتی

    لاغری با تخم شربتی

    برای کم کردن وزن خود بدون اینکه احساس گرسنگی کنید می توانید از محلول تخم شربتی و آب استفاده نمایید. دانه های تخم شربتی در آب به صورت گلوگه های ژله ای در می آیند و حاوی مواد مغذی و کلری بالایی هستند.

    به همین جهت بعد از مصرف این محلول شما احساس سیری می کنید و تقریبا بدن شما احساس ضعف نمی کند. همین امر باعث می شود تا میلی به غذا نداشته باشید و وزن کم کنید. به جای استفاده از مواد مضرر ، تخم شربتی را امتحان کنید.

     

    بهبود بیمار های تنفسی

    از دیگر فواید تخم شربتی می توان به این مورد اشاره کرد که می تواند برخی بیماری های تنفسی را درمان کند. برای اینکار باید تخم شربتی را با مقداری زنجبیل و عسل مخلوط کنید.

    به وسلیه این مخلوط می توان به بهبود بیماری هایی همچون سرفه ، آسم ، سرماخوردگی ، برونشیت و آنفولانزا کمک کرد. البته برای استفاده از این مخلوط حتما با پزشک متخصص مشورت کنید چون شرایط همه بیماران شبیه به هم نیست.

     

    درمان عفونت

    روغنی که از دانه های تخم شربتی گرفته می شود نیز مانند تخم شربتی فواید بسیاری دارد. از فواید آن می توان به درمان برخی عفونت ها اشاره کرد. روغن تخم شربتی درمانگر عفونت هایی مانند عفونت زخم و بریدگی ، عفونت مثانه ، عفونت پوست و … است.

     

     

    درمان یبوست

    یکی از خواص تخم شربتی رفع مشکل یبوست است. تخم شربتی حاوی ترکیبات گیاهی به نام موسیلاژ است که برای تعادل عبور مدفوع از روده ها بسیار مفید است. تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از فیبرهای محلول و نامحلول است که برای دستگاه گوارش بسیار مفید هستند.

    فیبرهای محلول موجود در تخم شربتی در بدن هضم نمی شوند و مانند یک جارو ضایعاتی که را مورد احتیاج بدن نیستند تمیز می کند. ضمن اینکه این فیبرهای محلول به دلیل جذب آب باعث افزایش عبور مدفوع از روده ها می شوند.

     

     

    زیان های تخم شربتی

    کاهش فشار خون

    افرادی مانند سالمندان یا کسانی که دچار بیماری خاصی هستند که فشار خون پایینی دارند باید حتما با مشورت پزشک تخم شربتی مصرف کنند. چون مصرف تخم شربتی باعث کاهش فشار خون می شود و باید با احتیاط مصرف شود.

    دانلود آهنگ تیتراژ سریال بچه مهندس رضا صادقی

    موزیک سریال دیدنی و تماشایی بچه مهندس با صدای هنرمندان رضا صادقی بنام بی تو

    شعر : اسحاق انور / آهنگسازی : غلامرضا صادقی / تنظیم کننده : حمید اکبرزاده

    Download New Song BY : Reza Sadeghi – Bi To With Text And Direct Link In UpMusic

    Reza Sadeghi Bi To دانلود آهنگ تیتراژ سریال بچه مهندس رضا صادقی

    متن آهنگ بی تو رضا صادقی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    یه عمره مثل چشمای ستاره خواب و بیدارم یه عمره ماه پشت ابر و من دلتنگ دیدارم
    یه عمره میکشم با گریه ناز آرزوهامو بگو تا فصل لبخندت چقدر گریه بدهکارم

    ♪♪♫♫♪♪♯ آهنگسازی : غلامرضا صادقی ♪♪♫♫♪♪♯

    تو اون حرفی تو اون رازی که با مردم نمیشه گفت بگو ای راز سربسته تورو تا کی نگه دارم
    ♪♪♫♫♪♪♯ یه عمره پای عشقت لحظه هامو زندگی کردم برای مردنم یک لحظه دیدار آرزو دارم آرزو دارم آرزو دارم ♪♪♫♫♪♪♯
    بی تو دنیا دیگه جایی واسه موندن نداره این پرنده آسمون داره ولی شوق پریدن نداره

    UpMusicTag دانلود آهنگ تیتراژ سریال بچه مهندس رضا صادقی

    آروم آروم شب و روزامو دارم سر میکنم آخه این کوچه ی بن بست که دویدن نداره
    ♪♪♫♫♪♪♯ آروم آروم شب و روزامو دارم سر میکنم آخه این کوچه ی بن بست که دویدن نداره ♪♪♫♫♪♪♯
    بی تو دنیا دیگه جایی واسه موندن نداره

    ♪♪♫♫♪♪♯

    آهنگ تیتراژ سریال بچه مهندس رضا صادقی

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ تیتراژ سریال بچه مهندس رضا صادقی

    دانلود آهنگ جدید پازل بند داستان

    سوپرایز آپ موزیک ترانه داستان از پازل بند به همراه تکست و کیفیت 320 و 128

    از فصل و آلبوم جدید فصل عاشقی کار جدید گروه پازل

    شعر : محمد بیرانوند / آهنگسازی : عماد طغرایی

    Exclusive Song: puzzleband – “Dastan” With Text And Direct Links In UpMusic

    qwe 3 دانلود آهنگ پازل بند داستان

    متن آهنگ داستان پازل بند

    زیاد که باشی زیادی میشی

    ♫♫

    من بد نبودم تو داری میشی

    ♫♫

    هیچوقت این احساس بهت نمیساخت

    ♫♫

    دلم میخواست دلت نمی ساخت

    ♪♪♫♫♪♪♯

    توضیحات تکیمیلی گروه پازل بند در اینستاگرام :

    سلام پازلی های عزیز ✋?
    .
    “داستان”

    تیزر اولین آهنگ از فصل جدید کاریِ ما ( فصل عاشقانه ❤?❤) به اسم ( داستان ) تقدیم به شما . …..
    به زودی منتظر پخش “ داستان “ باشید ❤.
    .
    ممنون از آهنگساز این کار دوست عزیزمون (عماد طغرایی) و همچنین ترانه سرای این کار (محمد بیرانوند)بابت همراهی با ما در تولید این آهنگ …❤❤

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ پازل بند داستان

    موفقیت واقعی ثمره‌ی مبارزه، درد، غلبه بر ترس و مواجهه با موانع موجود در طول زندگی است.

    داستان های بسیار تلخ موجود در این عرصه به ما نشان می دهند که بدن، از لحاظ جسمی و ذهنی، می تواند در مواجهه با مشکلات آب دیده شود.

    به گزارش مجله مسیدا به نقل از addicted2success؛ تلاش های ما سرانجام ما را به سر منزل مقصود خواهند رساند و به ما نشان خواهند داد که اگر، مایوس نشویم چیزهای شگفت انگیزی در انتظار ما خواهند بود.

    این واقعیت غم انگیز است که ما، در برخی موارد، امید خود را از دست می دهیم چرا که نمی توانیم بدانچه که سزاوارش هستیم دست یابیم. چگونه می توانید این گونه لحظات نا امید کننده را نادیده بگیرید؟ مدام با خود تکرار کنید که تسلیم نشدن ، هدف من است و مدام آنچه را که می خواهید بدان دست یابید در ذهن تصور کنید..

    چگونه به موفقیت برسیم؟

    چگونه به موفقیت برسیم؟

    اگر واقعا چیزی را می خواهید باید برای آن تلاش کنید، در غیر این صورت آن را به دست نخواهید آورد.

    در این مقاله ۱۰ موردی ذکر خواهند شد که در صورت منصرف نشدن از تحقق اهدفتان بدان ها دست خواهید یافت.

    1. کنار گذاشتن ترس

    لحظاتی مانند فارغ التحصیلی، شغل، ازدواج، خرید خانه، شکست در روابط، لحظاتی دلهره آور هستند. ذهن و تصورات ما دستخوش انتظاراتی قرار می گیرند که جامعه بر ما تحمیل می کند. نگرش تسلیم نشدن می تواند بر شک و تردید هایی که دارید غلبه کند و با ترس های شما مقابله نماید و به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند.

    1. خلاقیت و احساس موفقیت نامحدود

    ما در جامعه ای زندگی می کنیم که عمیقا ریشه در باورهای زمان بندی شده دارد به عنوان مثال این کار باید در این وقت انجام شود یا آن اتفاق باید در فلان سن می افتاد!!

    مشکل این روش تفکری، این است که باعث تفکر قهقرایی می شود و مدام با خود می گویید پس؛ “چرا هیچ چیز اتفاق نمی افتد.” نگرش هرگز تسلیم نشدن، محدودیت های تفکری ما را ار بین می برد و سبب کشف روش های مختلف و در نتیجه باز شدن درب های خلاقیت می شود.

    1. اشتیاق برای دستیابی به هدف

    اشتیاق برای دستیابی به هدف ، نقطه شروع تمام دستاورد های ماست ، نه امید، نه آرزو، بلکه ولع مشتاقانه ای است که از همه چیزهای دیگر فراتر می رود. یک ویژگی برجسته نسل امروزی این است که انگیزه ای برای انجام هیچ کاری ندارند. با این حال، با ایجاد انگیزه ی مناسب در آن ها، این میل و ولع پایان نیافتنی می تواند به طور مداوم ، آنها را به سوی هدف سوق دهد.

    1. رسیدن به نقطه ای که بسیاری از افراد جرات رفتن به آنجا را ندارند

    تسلیم نشدن چیزی است که به من آموخت همیشه در بدترین شرایط نیز سخت کار کنم. سلامت جسمی، رفاه، کار، ورزش و سرگرمی، همه و همه نتیجه همین طرز فکر من هستند. این امر به نوبه خود نتایج و دستاوردهای بیشتری را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

    1. شما به فرد قدرتمندی با یک اخلاق کاری بی نظیر تبدیل خواهید شد

    در مورد آنچه که افراد موفق را از سایر افراد متمایز می سازد فکر کنید. آن چه آن ها داشتند و دیگران نه، تمایل شدید به انجام کارهای هدفمند است. آیا شما این چنین روحیه ای دارید، آیا شما، آماده رویارویی با رویایتان هستید یا صرفا همانند گوسفندی عمل می کنید که می خواهد جریان زندگی ، او را به هر سو ببرد؟ هرگز تسلیم نشوید چرا که این امر به شما کمک می کند که استراتژی های جدیدی را به کار گیرید.

    شما تنها نیستید، با دیگران در ارتباط باشید.

    شما تنها نیستید، با دیگران در ارتباط باشید.

    1. بهبود جهان

    هنگامی که به آنچه که می خواهید دست می یابید، می توانید از موفقیت خود برای تغییر جهان یا زندگی دیگران استفاده کنید هر اندازه که بیشتر به اهدافتان دست یابید احساس نیاز بیشتری خواهید داشت.

    شما باید ذهنیت و مهارت های زندگی خود را به افرادی که در ابتدای راه هستند بیاموزید. این کار سبب می شود که در درون خود احساس تکامل کنید و با سعه صدر آنچه را که می دانید به دیگران نیز بیاموزید. هدف بزرگ شما این است که هرگز تسلیم نشوید.

    1. باور کنید که هر چیزی ممکن است

    هنگامی که شما می دانید هرگز تسلیم نخواهید شد، احتمال بیشتری وجود دارد که انرژی لازم را برای پرش از موانع و رسیدن به موفقیت در خود حس کنید. کسب موفقیت برابر است با درک اینکه دستیابی به هر چیزی غیرممکن نیست به علاوه تمایل به خارج شدن از منطقه راحتی زندگی خود و تلاش برای کسب آن. تنها راه این است که هرگز تسلیم نشوید و خودتان سوال کنید که چرا من نتوانم به چیزی که می خواهم دست یابم. این کلید موفقیت شماست.

    1. هوش هیجانی

    آگاهی، کنترل و بیان احساسات یکی از مهم ترین مواردی هستند که باید در این مورد بدان ها توجه شود. این که شما هرگز تسلیم نمی شوید به این معنا نیست که ۱۰۰٪ هدف خود را به دست خواهید آورد. در حال حاضر، افراد زیادی هستند که وضعیت و شرایطی بدتر از شما دارند. بد نیست که گاهی اوقات چیزهایی را از دست بدهید. شما همیشه نمی توانید برنده شوید، اما حداقل می توانید آسیب های وارده را کنترل کنید و درک کنید که یادگیری و شکست، بخشی از روند پیروزی هستند.

    در برابر مشکلات سرسخت باشید.

    در برابر مشکلات سرسخت باشید.

    1. رها نکردن تنها گزینه موجود

    معلمان همیشه به دانش آموزان خود می گویند که باید “آماده شکست باشند.” ما همیشه باید خود را برای هر رخدادی در مسیر پیروزی آماده کنیم. اگر در وضعیتی که همیشه نسبت به خطرات هراس داشته باشید باقی بمانید، شانس موفقیت خود را با اشتباهات مکرر نابود خواهید کرد. هرچه بیشتر احساس کنید که با گام برداشتن به سوی جلو چیزهای بیشتری را از دست خواهید داد، دستیابی به رویاهای تان سخت تر خواهد شد. برعکس، اگر شما خود را برای مبارزه آماده کنید قطعا موفق خواهید شد.

    1. شما قوی تر خواهید شد

    مدام با خود تکرار کنید که من باید این کار را انجام دهم تا بتوانم به حد کمال و اعتلای خود برسم. با انجام این کار، چیزهای بیشتری در مورد شخصیتتان خواهید آموخت، و راه موفقیت برایتان هموار خواهد شد.

    هنگامی که حالات فیزیکی و شرایط ذهنیتان به شیوه های مثبتی تحت فشار قرار گیرند، به یک ملودی هماهنگ تبدیل می شوند و پس از آن، دروازه های روح به سوی رشد واقعی و آزادی باز می شوند. حتی زمانی که بدن رنج می برد، و از تلاش وا می ماند، ذهن هنوز زنده است و هرگز نمی میرد. بنابراین باید بدانید که ذهن و قدرت تفکر انسان بسیار پیچیده است و می تواند سبب کامیابی و موفقیت فرد گردد.

    فرقی نمی کند که شما ساعت ۲ صبح یا عصر این مقاله را بخوانید، ذهن شما با خواندن این مقاله فعال شده و مدام به شما می گوید که ادامه بده. پیچیدگی زندگی و سختی شرایط اقتصادی و اجتماعی که در حال حاضر به وجود آمده، باعث می شود که احساس شکست به راحتی شما را از ادامه راه باز دارد و همانطور که بسیار شنیده اید، می توانید به عقب برگردید و هرگز نیز شکست نخورید زیرا اگر کاری جهت پیشرفتتان انجام ندهید هرگز شکست نخواهید خورد اما بهتر است یک نفس عمیق بکشید و جرات پیدا کنید و با خود تکرار کنید من هرگز تسلیم نمی شوم حتی اگر شکست بخورم.

    دانلود آهنگ یوسف زمانی Sukur

    هم اکنون دانلود کنید و گوش دهید به موزیک زیبای Sukur ببر دلتو با صدای یوسف زمانی

    Exclusive Song: Yousef Zamani – “Sukur” With Text And Direct Links In UpMusic

    Yousef Zamani Sukur دانلود آهنگ یوسف زمانی Sukur

    متن آهنگ Sukur یوسف زمانی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    UpMusicTag دانلود آهنگ یوسف زمانی Sukur

    ♪♪♫♫♪♪♯

    یوسف زمانی Sukur

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ یوسف زمانی Sukur

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت دانلودرایگان – مسیدا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس