فال روزانه ۲۵ فروردین

    فال روزانه

    امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

    فروردین: تلاش‌های شما برای اینکه امروز همه چیز را با هم داشته باشید کاری عبث و بیهوده است، به خاطر اینکه اگر موفق هم شوید باز برای تان بر عهده گرفتن این همه کار سخت خواهد بود. این مسئله مانند یک بازی کامپیوتری است؛‌ شما یک کار را در مقطعی به پایان می‌رسانید و سپس آنقدر برایتان پیچیده می‌شود که باید زمان زیادی برای حل مشکلات پس ازآن صرف کنید. شاید حالا زمان این باشد که یک سیاست جدید و بنیادی در پیش بگیرید. به جای هدر دادن تمام انرژی تان برای يك كنترل بيهوده بر مسائل، کافی است برای لحظاتی دست نگه داشته و صبر کنید. شاید آسان ترین کار این باشد که از قدرت دست بکشید!

    اردیبهشت:‌ صحبت كردن قبل از اندیشیدن طریقه شما نیست، با این حال  امروز روز دیگری است. شما از نظر فکری در اوج هستید و رازی در سینه دارید که باعث شده احساس ناخشنودی کنید. نگران این نباشید که ممکن است امروز کسی را برنجانید؛ در این صورت تنها خودتان را اذیت کرده و تمرکز را از کارتان می‌گیرید. اگر قلب تان در جای درستی از زندگی تان قرار دارد،‌ پس حرفهای تحمیلی اصلا برای تان مهم نخواهد بود.

    خرداد: به جای جبران حرفی که قبلا زده‌اید یا کاری که دیروز کرده‌اید، ممکن است تنها مشکلات را برای خود عمیق تر کنید. حتی با بهترین تصمیمات و نیت‌ها، ‌شما می‌توانید دیگری را سهوا برنجانید. البته، يك معذرت خواهی گرم و صمیمی می‌تواند خوبی و بزرگواری شما را نشان دهد، اما تنها اگر از ته دل باشد. این درام کوچک ممکن است یک روز دیگر به طول بینجامد تا زندگی شما را دستخوش تغییرات ناخواسته ای کند.

    تیر: ممکن است شما حاضر نباشید که امروز در مواجهه با دیگری کوتاه بیایید،‌ حتی اگر این کار روشی نباشد که شما تاکنون داشته اید. شما احساس می‌کنید که دیگر هیچ راه برگشتی ندارید. انگار که دیگر چیزی برای از دست دادن ندارید و مایلید که برای ایستادن پای عقاید و باورهای خود دست به هر کاری بزنید. بی شک  این کار قابل ستایش است، اما اطمینان پیدا کنید که فرضیه اخیرتان آنقدر مهم هست که قبل از اینکه خود را به خطر بیندازید فکر کنید که در قبال آن چه بدست می‌آورید.

    مرداد: برنامه ریزی اخیر شما ممکن است از بهترین نوع برنامه ها باشد، ‌اما هنوز کامل نیست. زمانیکه شرایط تغییر می‌کنند،‌ شما نیز باید خود را با آنها تطبیق دهید یا حداقل در برابر شان مقاومت نکنید. متاسفانه، ممکن است امروز سخت گیرانه بیندیشید و عدم تمایل تان برای اصلاح كردن روال کارتان می‌تواند شما را حتی از نزدیک ترین دوستان تان جدا کند. توجه کنید که دارد چه اتفاقی می‌افتد تا بتوانید هوشمندانه در برابر آن واکنش نشان دهید، به جای اینکه به یک رویای پوچ و توخالی تکیه کنید.

    شهريور: ممكن است امروز بسیار پریشان و نگران باشید، با این حال آنقدر توانایی دارید که احساسات ناخوشانید خود را به بهره وری و کارایی بالایی تبدیل کنید. گام اول این است که انتظارات خود را به دور بریزید و بپذیرید که دقیقا نمی‌دانید به کجا دارید می‌روید. سپس لازم است  که هر چیزی را که نیاز دارید بگویید؛ حتی اگر در یک موقعیت ناخوشایند قرار بگیرید و در نهایت،‌ آنقدر باظرفیت باشید که دستورات جدید را پذیرفته و آماده باشید که بزودی به آنها دست یابید.

    مهر: احتمالا امروز از جانب دیگران حمایت و پشتیبانی خوبی دریافت می‌کنید، اما لزوما آن جور نیست که انتظار دارید. ممکن است به نظر برسد که حتی نزدیک ترین دوست یا همسرتان بر خلاف میل شما رفتار می‌کند، اما واقعا اینطور نیست. در واقع هر کس در زندگی راه خودش را طی می‌کند و اگر شما عاقل باشید، به آنها اجازه این کار را می‌دهید. آنها هنوز در پی کمک و یاری رساندن به شما هستند، اما به روش خودشان!

    آبان: ممکن است شما ایده بزرگی در رابطه با اینکه چطور پول بیشتری کسب کنید در سر داشته باشید ، اما احتمالا قبل از اینکه تلاش تان را در این راه آغاز کنید مجبور می‌شویدعقب نشینی کنید. شما از انجام دادن کارهایی که در رابطه با آنها تجربه ای ندارید نمی‌ترسید و ممکن است سیاست جدیدی در پیش بگیرید که در راه تان موفق شوید. از طرف دیگر، ممکن است دیگران آرام آرام به سمت شما بیایند و به راحتی در جریان کار شما قرار بگیرند. بنابراین اگر مایلید که این کار را بکنید، بیشتر کنجکاو باشید و در این رابطه بیشتر جست  و جو کنید.

    آذر: به نظر می‌رسد همه می‌دانند شما امروز دقیقا چه احساسی دارید، به خاطر اینکه ماه نشانه شما قلب شما را مورد هدف گرفته تا همه آن را به وضوح مشاهده کنند. امروز چاره دیگری ندارید، چرا که جلوگیری از ابراز احساسات تان تنها فشار و اضطراب بیشتری به شما وارد سازد. تنهاراه حلی که دارید این است که احساسات تان را بر مبنای اصول درست بیان کرده تا بتوانید از بروز بیماری‌های جدی روحی در خود جلوگیری کنید.

    دی: امروز کار زیاد برای شما جذابیت خاصی دارد اما شما نیاز خواهید داشت که مراقب سلامت خود نیز باشید در غیر این صورت  ممکن است خود را در وضعیت روحی خطرناکی قرار دهید. این فوریت ممکن است برای شما امری طبیعی باشد اما اگر امروز شما اگر از نظر احساسی محتاط باشید به نفع تان خواهد بود. شما واقعا نیاز ندارید که اجازه دهید هر کسی از احساسات و افکارتان مطلع شود. کمی مرموز بودن خوب است پس بعضی چیزها را در حد رویا و تصور باقی بگذارید.

    بهمن: با وجود اینکه شما امروز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، اما ممکن است مایل باشید که رهبری دوستان تان را نیز بر عهده بگیرید. احتمالا متعجب می‌شوید چرا که می‌بینید چقدر سریع دیگران رهبری شما را می‌پذیرند، و یکباره هیجان زده می‌شوید و به این باور می‌رسید که تنها نیستید. اما مراقب باشید که چگونه با آنها ارتباط برقرار می‌کنید، به خاطر اینکه ممکن است دیگری را با داوری شتاب زده خود ناراحت کنید. آرام باشید و قبل از اینکه حرفی بزنید خوب فکر کنید. در مجامع اجتماعی مودب باشید چرا که بدین ترتیب میتوانید در زندگی تان موفق باشید.

    اسفند: شما تنها نیاز دارید که برای یک روز یا دو روز دیگر خود را مجهز کنید، و بعد انرژی خود را برای جنگیدن  و پیروز شدن بکار گیرید. اما تمرین خودبازداری کاملا با خودداری از بیان احساسات متفاوت است. شما باید راهی پیدا کنید که تاثیر احساساتتان را برای خودتان نگاه دارید، به خاطر اینکه این کار سلامت روانی و روحی شما را  در طی روزهای آینده تضمین می‌کند. زمانی را تنها برای خودتان اخنصاص دهید تا تصورات زیبای خود را از رویاهایتان تکمیل کنید.

    با توجه به گذشت دو سال از تشکیل کارگروه توسعه سواحل مُکران بررسی ابعاد محیط زیستی این طرح اقتصادی گسترده موضوع مهمی است. معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست از آغاز فاز دوم مطالعات طرح توسعه مکران خبر داد و نسبت به شروع زودهنگام پروژه‌های اقتصادی در این منطقه ابراز نگرانی کرد.

    پروین فرشچی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه سازمان حفاظت محیط زیست یکی از اعضای فعال کارگروه توسعه مکران است و در همه جلسات و تصمیم‌گیری‌های مربوط به این طرح شرکت می‌کند، در مورد پیشرفت امور محیط زیستی طرح توسعه مکران اظهار کرد: در سال ۹۶ پهنه‌بندی فضایی از سوی سازمان حفاظت محیط زیست برای مکران انجام شد که توان اکولوژیک منطقه را مطالعه و مناطق حساس و اکوسیستم‌های شکننده در آب و خشکی و محل استقرار صنایع را مشخص کرد به عبارت ساده‌تر پهنه‌بندی فضایی انجام شده شامل نوعی زون‌بندی (منطقه‌بندی) است که کاربری‌های متفاوت هر نقطه را اعم از گردشگری، صنعت و … معین می‌کند.

    وی افزود: در کنار پهنه‌بندی فضایی که سازمان حفاظت محیط زیست انجام داده، مطالعات دیگری هم از سوی وزارت راه و شهرسازی و سازمان منطقه آزاد انجام شده است بنابراین معاونت محیط زیست دریایی بر این موضوع تاکید دارد که مطالعات انجام شده بین بخش‌های مختلف تجمیع و در نهایت تکمیل شود تا جانمایی شهرک‌های صنعتی و جزییات طرح‌ها مشخص شود.

    فاز دوم مطالعات برای تعیین نوع صنایع در مکران

    معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه در همین زمینه کارگروه توسعه مکران فاز دوم مطالعات را تصویب کرده است، گفت: قرار شده از طریق پروژه مطالعاتی جدید، مشخص شود که با توجه به شرایط زیست محیطی و شرایط اقلیمی و توسعه‌ای چه نوع صنایعی برای این منطقه انتخاب شود؛ منطقه‌ای که خشک است و تغییرات اقلیم در آن بسیار اثرگذار و شوره‌زارها در حال افزایش است و گرد و غبار دارد. باید بدانیم چه نوع صنایعی از لحاظ ملی، زیست محیطی و اجتماعی برای این منطقه مناسب و از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه است.

    فرشچی با تاکید بر اینکه فاز دوم مطالعات، نوع صنعت و میزان تولید مجاز صنعت را با توجه به توان اکولوژیک منطقه مشخص می‌کند، اظهارکرد: منتظر دریافت اعتبارات فاز دوم هستیم و اگر اعتبارات مورد نیاز – که یک میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان است – در اردیبهشت ماه تخصیص یابد انجام مطالعات فاز دوم با جزییات کامل شش تا ۹ ماه طول می‌کشد.

    قبل از پایان مطالعات محیط زیستی توسعه مکران را شروع نکنند

    وی با اشاره به اینکه در فاز دوم مطالعات مکران، ۱۹ پروژه متفاوت در کنار هم مطالعه می‌شوند نسبت به شتاب‌زدگی در اجرای امور توسعه‌ای مکران ابراز نگرانی کرد و گفت: نگرانم قبل از پایان مطالعات فاز دوم، توسعه مکران را شروع کنند البته فاز دوم باید در سال ۹۶ انجام می‌شد ولی به دلیل تعلل در تخصیص اعتبارات، این مطالعات به سال ۹۷ موکول شد .

    معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به پیش‌بینی استقرار ۲۱ صنعت در منطقه مکران در مورد شتاب‌زدگی در شروع ساخت و سازها در این منطقه هشدار داد و گفت: بدیهی است که رونق اقتصادی و اشتغال‌زایی در مکران واجب است و به لحاظ امنیتی توسعه این منطقه باید مورد توجه قرار گیرد اما شتاب‌زدگی برخی در انجام توسعه ما را نگران می‌کند. این همه سال استان سیستان و بلوچستان نادیده گرفته شده و حالا که قرار است به توسعه آن توجه شود؛ بهتر است تا قبل از پایان مطالعات هیچ طرحی انجام نشود.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، مُکران در جنوب شرقی ایران و جنوب غربی پاکستان است که در طول خلیج عمان از راس‌الکوه در غرب جاسک تا لاس بلا در جنوب غربی ایالت بلوچستان پاکستان گسترده است. یکی از مهم‌ترین قابلیت‌های این منطقه، مجاورت آن با آب‌های آزاد بین‌المللی در سرتاسر مرز جنوبی، همسایگی مستقیم با کشورهای پاکستان و افغانستان و به طور غیرمستقیم با کشورهای آسیای مرکزی است.

    انتهای پیام

    گردآوری: مجله تفریحی و سرگرمی مسیدا

    (۰)

    خواص انواع سبزی خوردن ,تاثیر بی نظیر سبزی در بدن , درمان وپیشگیری بیماری با انواع سبزی ,خواص سبزی خوردن ,خواص سبزی ,خواص انواع سبزی بر بیماری لاعلاج ,

    خواص انواع سبزی خوردن
    خواص انواع سبزی خوردن ,تاثیر بی نظیر سبزی در بدن , درمان وپیشگیری بیماری با انواع سبزی ,خواص سبزی خوردن ,خواص سبزی ,خواص انواع سبزی بر بیماری لاعلاج ,
    ترخون جانشین نمک
    گشنیز کاهش قند خون
    تره کاهش فشار وکلسترول
    جعفری خون ساز وقاعده آور
    ریحان آرامبخش و خواب آور
    شاهی محرک فعالیت کلیه ها
    تربچه ضد سرطان

    ترخون سبزیای با طبع گرم و خشک است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از:

    • ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز است، این سبزی همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ویتامین‏های A و C میباشد.
    • از مهمترین خواص ترخون کاهش درد دندان و لثه است، در واقع، جویدن ترخون باعث جلوگیری از خونریزی لثه و التیام زخمهای دهان میشود. علت تسکین درد دندان به خاطر وجود ماده‌ای موسوم به اوژنول است که در سبزی ترخون وجود دارد.
    • مصرف ترخون برای درد مفاصل مفید بوده، بهتر است همراه غذا خورده شود و کوبیده آن بهصورت ضماد استفاده گردد.

    گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است.سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود.

    گشنیز خاصیت ضدنفخ و اشتهاآوری دارد.

    دم کرده تخم گشنیز از سیلان منی جلوگیری می‎کند.

    گشنیز مانع ترش شدن غذا در معده میشود همچنین درد صفرا را تا حد بسیار زیادی تسکین می دهد. تخم گشنیز برای درمان وسواس و خفقان بسیار خوب است .

    گشنیز به عنوان سبزی کاهش دهنده قند خون شناخته شده است و این کار را با تحریک ترشح انسولین انجام می دهد. این تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می نامند.

    درمان جوش های دهان و تسکین درد دهان با این سبزی امکان پذیر است.

     

    لینک کوتاه این مطلب: http://bit.ly/2GT9dZn

    این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

    دانلود آهنگ مهدی یراحی امشبم گذشت

    همین حالا دانلود کنید آهنگ جدید مهدی یراحی بنام امشبم گذشت با متن و دو کیفیت 320 و 128

    .:: از آلبوم امپراطور ::.

    امشبم گذشت من ندیدمت

    چشم به راهتم تا رسیدنت

    امشبم گذشت حال من بده

    Exclusive Song: Mehdi Yarrahi – “Emshabam Gozasht” With Text And Direct Links In UpMusic

    … جهت تکمیل آرشیو …

    y 1 دانلود آهنگ مهدی یراحی امشبم گذشت

    خواننده آهنگ حیک ترانه ای دیگری ینام امشب هم گذشت خوانده است.

    متن آهنگ امشبم گذشت مهدی یراحی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    امشبم گذشت من ندیدمت

    چشم به راهتم تا رسیدنت

    ♪♪♫♫♪♪♯ امشبم گذشت حال من بده ♪♪♫♫♪♪♯

    دل بریدنو یاد من نده

    دنبالت میام با یه چتر خیس

    رد پای تو روی جاده نیست

    از کدوم مسیر رد شدی گلم

    ♪♪♫♫♪♪♯ بی تو هر نفس غصه میخورم ♪♪♫♫♪♪♯

    UpMusicTag دانلود آهنگ مهدی یراحی امشبم گذشت

    ♪♪♫♫♪♪♯ تو که راحتی من ازت جدام ♪♪♫♫♪♪♯

    همه چیزمی چی ازت بخوام

    چی شده بگو دلخوری ازم

    از تو بگذرم حرفشم نزن

    دنبالت میام با یه چتر خیس

    رد پای تو روی جاده نیست

    ♪♪♫♫♪♪♯ از کدوم مسیر رد شدی گلم ♪♪♫♫♪♪♯

    بی تو هر نفس غصه میخورم

    تو که راحتی من ازت جدام

    همه چیزمی چی ازت بخوام

    ♪♪♫♫♪♪♯

    مهدی یراحی امشبم گذشت

    منبع ( surce ) : دانلود آهنگ مهدی یراحی امشبم گذشت

    شادی تنها یک احساس خوب نیست بلکه برای سلامتی هم خوب است.

    به گزارش مجله مسیدا؛ مطالعات گوناگونی نشان داده‌اند که افسردگی و اضطراب اغلب منجر به بیماری‌های جسمی می‌شوند. اما شاد بودن به سادگی یک انتخاب نیست! یا هست؟

    برخی از کارشناسان ادعا می‌کنند تنها ده درصد از شادی کلی ما از منابع بیرونی سرچشمه می‌گیرد، درحالی‌که پنجاه درصد آن وابسته به مواد شیمیایی مغز ماست، چه در معرض اضطراب باشیم و چه در معرض افسردگی. چهل درصد باقیمانده هم کاملا تحت کنترل خود ماست.

    هرچند شادی می‌تواند گاهی مانند یک چیز ضعیف و اندک به‌نظر برسد، اما قدم‌های اصولی وجود دارند که می‌توانید به سمت شادتر بودن در زندگی روزمره‌تان بردارید. این یعنی نه فقط خلق و خوی بهتر، بلکه سلامت بهتر و کارایی بیشتر.

    شادی happiness

    1. در روابط ‌تان مقید باشید

    اگر تا به‌حال با کسی دیدارهای بی‌هدف و وقت تلف‌کن داشتید، دیگر باید جدی‌تر با او ملاقات کنید، وارد گود شوید، کارشناسان می‌گویند افراد در روابط متعهدانه و بلندمدت، شادتر هستند تا آنهایی که مجردند.

    1. بدن‌تان را حرکت دهید

    رقصیدن و سایر حرکات ورزشی، باعث ترشح اندروفین می‌شوند، مخصوصا زمانی‌که همراه با ریتم شاد و تند باشند. موزیک که یک محرک انتزاعی است می‌تواند با افزایش تولید دوپامین در مغز، احساسات، رضایتمندی و سرخوشی را برانگیخته کند.

    1. بازپس‌دهی مالی

    خرج‌های اجتماعی تنها برای حکومت‌ها نیستند. مطالعات نشان داده که پول می‌تواند شادی بخرد البته وقتی شما برای کمک به دیگران پول خرج می‌کنید. بازپس‌دهی مالی به افراد یا به جامعه، می‌تواند روحیه‌تان را تا حد چشمگیری بهتر کند و کمک می‌کند دنیا در این فرایند کمی دوستانه‌تر شود.

    1. قدردان باشید

    طبق گزارش دانشکده پزشکی هاروارد، عادت به سپاس‌گزاری روزانه می‌تواند شادی کلی‌تان را بیشتر کند.

    1. زیاد در آغوش بگیرد و درآغوش کشیده شوید

    لمس و نوازش نقش بزرگی در روحیه عمومی ما دارد، و لمس دوستانه یا عاشقانه، مانند یک آغوش، می‌تواند مفید باشد. جالب است بدانید که به گزارش Psychology Today، کسی که در آغوش می‌کشد درست به اندازه کسی که درآغوش کشیده می‌شود سود می‌برد. پس از ابراز احساسات‌تان نترسید!

    1. کمی مدیتیشن کنید

    این دیگر جای شگفتی ندارد: تمرین‌های مدیتیشن براساس ذهن و فکر، می‌تواند شما را آرام‌تر و شادتر نماید.

    همچنین بخوانید: یادگیری مدیتیشن در ۵ مرحله
    1. مطمئن شوید که خواب کافی دارید

    خواب می‌تواند شادی و شادابی‌تان را تا حدود زیادی ارتقاء دهد، البته اگر خواب کافی و با کیفیت داشته باشید. روشن است که خواب کم، افراد را آسیب‌پذیر کرده و باعث می‌شود به‌راحتی استرس بگیرند، اما آیا می‌دانستید که کم‌خوابی می‌تواند شادابی زناشویی‌تان را هم از شما بگیرد؟ بهتر است زودتر به رختخواب بروید!

    1. یک مهارت جدید فرا بگیرید

    طبق تحقیقی از دانشگاه سانفرانسیسکو، سازگار شدن با چیزی و کسب یک مهارت جدید، می‌تواند شادی‌تان را بهتر و بیشتر کند.

    1. زمستان را درجایی گرم سرکنید

    آب و هوای سرد وناخوشایند می‌تواند بیماری‌های ذهنی موجود را تشدید کند و حتی موجب افسردگی شود که به آن اختلال خُلقی فصلی می‌گویند. اگر استطاعت مالی برای سفر به هاوایی در ماه‌های زمستانی را ندارید، یک لامپ خورشیدی برای دورماندن از حزن زمستان تهیه کنید.

    1. پول‌تان را هوشمندانه سرمایه‌گزاری کنید

    مطالعات نشان داده‌اند آنهایی که پول‌شان را برای تجربیاتی چون سفر خرج می‌کنند، نسبت به آنهایی که پول‌شان را صرف چیزهای مادی می‌کنند، راضی‌تر وشادترند.

    شادی تنها به‌معنی تغییری در مغز نیست، بلکه می‌تواند یک سفر به درازای عمر باشد. پیدا کردن چیزهایی که شادتان می‌کند می‌تواند سرچشمه بی‌پایان خوداکتشافی باشد البته اگر اجازه دهید. بعضی از این راهکارها را امتحان کنید تا ببینید چه حسی به شما می‌دهند.

    در هفته گذشته منطقه “هجدک” استان کرمان زلزله ۴٫۱ ریشتری را تجربه کرد ضمن آنکه در استان‌های خوزستان و سمنان زلزله‌های بیش از ۳ ریشتر به ثبت رسید.

    به گزارش خبرنگار ایسنا، بررسی زلزله‌های هفته گذشته نشان می‌دهد که بزرگترین زلزله هفته گذشته با بزرگای ۴٫۱ در هجدک استان کرمان به ثبت رسید و استان‌های خوزستان، فارس و سمنان پر زلزله‌های این هفته بوده‌اند.

    زلزله‌های هفته گذشته به این شرح است:

    شنبه ۱۸ فروردین

    “دهرم” استان فارس با زلزله ۳ ریشتری لرزید. عمق این زلزله در ۱۰ کیلومتری زمین و کانون آن در ۱۵ کیلومتری دهرم و ۳۲ کیلومتری فراشبند استان فارس و ۴۶ کیلومتری شنبه استان بوشهر بوده است. زلزله ۲٫۸ ریشتری دیگر زلزله‌ این منطقه بوده است.

    در “خواجه” استان آذربایجان شرقی زلزله ۳٫۱ ریشتری رخ داد که عمق آن در ۸ کیلومتری عمق زمین و کانون آن در ۱۰ کیلومتری خواجه، ۱۸ کیلومتری تبریز و ۱۹ کیلومتری باسمنج استان آذربایجان شرقی گزارش شد.

    “فاریاب” استان کرمان با زلزله ۲٫۵،”هجدک” این استان زلزله ۲٫۵ و در راور استان کرمان زلزله ۲٫۵ ریشتری رخ داد.

    در “بستک” استان هرمزگان زلزله ۲٫۹ ریشتری به ثبت رسید. ضمن آنکه زلزله‌های ۲٫۶ ریشتری در گوریه و ۲٫۶ ریشتری در گتوند استان خوزستان گزارش شد.

    سرپل ذهاب استان کرمانشاه زلزله ۳٫۹ ریشتری در عمق ۸ کیلومتری و سرمست این استان زلزله ۲٫۹ ریشتری را تجربه کردند.

    یکشنبه ۱۹ فروردین

    در “شهداد” استان کرمان زلزله‌های ۲٫۹، ۲٫۸ و ۳ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری به ثبت رسید.

    “سفید سنگ” استان خراسان رضوی زلزله ۲٫۷ و دوبرجی استان فارس زلزله ۲٫۸ رخ داد و بعد از آن زلزله ۳٫۱ ریشتری در عمق ۱۱ کیلومتری به ثبت رسید.

    در اهواز زلزله ۳٫۱ ریشتری رخ داد که عمق آن در ۱۰ کیلومتری و کانون آن در ۷ کیلومتری اهواز، ۱۹ کیلومتری ویس و ۲۹ کیلومتری ملاثانی استان خوزستان بوده است.

    دوشنبه ۲۰ فروردین

    “دهدز” استان خوزستان با زلزله ۳٫۹ ریشتری لرزید. عمق این زلزله در ۱۰ کیلومتری و کانون آن در ۲۱ کیلومتری دهدز و ۲۲ کیلومتری صیدون استان خوزستان و ۳۱ کیلومتری دیشموک استان کهگیلویه وبویر احمد بوده است.

    در “صیدون” استان خوزستان زلزله‌های ۲٫۸ و ۲٫۵ و گوریه استان خوزستان زلزله ۳٫۴ ریشتری در عمق ۱۲ کیلومتری  رخ داد.

    در “دهرم” استان فارس زلزله‌های ۲٫۸، ۳٫۹ ریشتری در عمق ۱۵ کیلومتری و ۲٫۷ ریشتری رخ داد.  

    “کوزان” استان کرمانشاه زلزله ۲٫۵ و ازگله این استان زلزله ۲٫۸ را تجربه کردند.

    در “جندق” استان اصفهان زلزله ۲٫۸، تسوج آذربایجان شرقی زلزله ۲٫۷ و بوئین سلفی استان کردستان زلزله ۲٫۵ گزارش شد.

    در “هجدک” استان کرمان زلزله ۳٫۳ ریشتری در عمق ۶ کیلومتری نیز رخ داد.

    سه‌شنبه ۲۱ فروردین

    “حصارگرمخان” استان خراسان شمالی زلزله ۲٫۷، رازمیان استان قزوین زلزله ۲٫۸ و نیر استان اردبیل زلزله ۲٫۸ ریشتری را تجربه کردند.

    در “گردکشانه” استان آذربایجان غربی زلزله ۲٫۵ رخ داد. زلزله ۳ ریشتری از دیگر زلزله‌های این منطقه بوده که در  عمق ۱۲ کیلومتری و در کانون ۶ کیلومتری گردکشانه، ۱۳ کیلومتری پیرانشهر و ۲۴ کیلومتری نقده استان آذربایجان غربی رخ داد.

    “صیدون” استان خوزستان زلزله ۳٫۶ ریشتری در عمق ۱۰ کیلومتری رخ داد. کانون این زلزله در ۲۱ کیلومتری صیدون و ۲۴ کیلومتری دهدز استان خوزستان و ۲۸ کیلومتری دیشموک، کهگیلویه وبویر احمد گزارش شده است.

    در حسینیه استان خوزستان زلزله ۲٫۵ رخ داد ضمن آنکه در شهرهای گلبافت استان کرمان زلزله ۲٫۷، هجدک این استان زلزله ۲٫۶ و دهرم استان فارس زلزله‌های ۲٫۹ و ۲٫۸ گزارش شد.

    چهارشنبه ۲۲ فروردین

    زلزله ۳٫۶ ریشتری “کلاته خیج” استان سمنان اولین رخداد مهم روز ۲۲ فروردین بوده است. این زمین‌لرزه در عمق ۱۰ کیلومتری و کانون آن در ۲۰ کیلومتری کلاته خیج استان سمنان و ۲۲ کیلومتری رامیان و ۲۶ کیلومتری نوده خاندوز استان گلستان بوده است.

    “اسالم” استان گیلان زلزله ۲٫۶ و در سرپل ذهاب استان کرمانشاه زلزله ۲٫۶ ریشتری رخ داد.

    در “میناب” استان هرمزگان زلزله ۳٫۱ ریشتر در عمق ۱۱ کیلومتری رخ داد که کانون آن در ۲۸ کیلومتری میناب، ۲۹ کیلومتری بیکاه و ۳۲ کیلومتری تخت استان هرمزگان گزارش شد.

    “چغامیش” استان خوزستان نیز با زلزله ۳ ریشتری لرزید. عمق این زلزله در ۱۱ کیلومتری و کانون آن در ۱۲ کیلومتری چغامیش، ۲۲ کیلومتری میانرود و ۲۳ کیلومتری گتوند استان خوزستان بوده است.

    در “اهواز” استان خوزستان نیز زلزله ۳٫۵ ریشتری به ثبت رسید که عمق آن در ۱۳ کیلومتری و کانون آن در ۸ کیلومتری اهواز، ۳۰ کیلومتری ویس و ۳۶ کیلومتری حمیدیه استان خوزستان بوده است.

    در “هجدک” استان کرمان زلزله ۴٫۱ ریشتری به ثبت رسید. عمق این زلزله در ۸ کیلومتری بوده است.

    پنج‌شنبه ۲۳ فروردین

    “سبزوار” استان خراسان رضوی در بامداد روز ۲۳ فروردین با زلزله ۳٫۴ ریشتری لرزید. عمق این زلزله در ۷ کیلومتری و کانون آن در ۱۳ کیلومتری سبزوار، ۲۶ کیلومتری سلطان آباد و ۳۶ کیلومتری ششتمد استان خراسان رضوی بوده است. این منطقه همچنین زلزله ۲٫۷ ریشتری رخ داد.

    خنج استان فارس نیز زلزله ۳٫۱ ریشتری را تجربه کرد. این زمین‌لرزه در عمق ۴ کیلومتری و کانون آن در ۲۰ کیلومتری خنج، ۴۶ کیلومتری بنارویه و ۴۸ کیلومتری اوز استان فارس بوده است.

    شهر “پیر” این استان همچنین با زلزله ۳٫۳ ریشتری لرزید. عمق این زلزله در ۱۰ کیلومتری و کانون آن در ۱۹ کیلومتری شهر پیر، ۲۳ کیلومتری حاجی آباد و ۲۷ کیلومتری مزایجان استان فارس بوده است.

    در “نودژه” استان کرمان بعد از زلزله‌های ۲٫۵، ۲٫۹، ۲٫۷ ریشتر زلزله ۳٫۵ ریشتری در عمق ۱۰ کیلومتری رخ داد. کانون این زلزله در ۹ کیلومتری نودژ و ۱۶ کیلومتری منوجان استان کرمان و ۳۳ کیلومتری دهبارز استان هرمزگان گزارش شد.

    در “منوجان” استان کرمان زلزله ۲٫۸، در راور این استان زلزله ۳ ریشتری در عمق ۱۰ کیلومتری، هجدک این استان زلزله ۲٫۹ ریشتری به ثبت رسید.

    در “زیارتعلی” استان هرمزگان زلزله ۲٫۸، در “آغاجاری” استان خوزستان زلزله ۲٫۸ ریشتری و “شوشتر” این استان زلزله‌های ۲٫۷ و ۳ ریشتری در عمق ۱۰ کیلومتری رخ داد.

    در “ازگله” استان کرمانشاه زلزله ۲٫۶ و “سرپل ذهاب” این استان زلزله ۲٫۸ ریشتری گزارش شد.

    جمعه ۲۴ فروردین

    در “شول آباد” استان لرستان زلزله ۲٫۷، “زر آباد” استان آذربایجان غربی زلزله ۲٫۵ و “شوشتر” استان خوزستان زلزله ۲٫۹ ریشتری رخ داد.

    “سومار” استان کرمانشاه نیز زلزله ۲٫۹ ریشتر را تجربه کرد.   

    انتهای پیام

     

    بچه که بودم،
    آرزویم این بود بزرگ که شدم،
    تمامِ موزیک هایِ غمگینِ دنیا را پاک کنم و همه جا را پر کنم از آهنگ های شادِ شادِ شاد!
    همان هایی که باید همراه خواننده توام فریاد بزنی و بالا و پایین بپری…
    بزرگ تر که شدم،
    قلبم که شکست،
    چشمم که پر از اشک شد، 
    دلم که تنگ شد،
    دلم که تنگ شد….
    فهمیدم بعضی موزیک هارا برای سکوت کردن میسازند…
    برای اینکه خواننده بخواند و 
    تو گوش کنی و 
    شاید دو سه قطر اشک بریزی…
    بی صدا!
    بی آنکه کسی بویی ببرد…
    و آرام کنی این دردِ بی درمانِ #رفتن های بی منطق را…

     

    شیما بهزاد

    کانتورینگ گریم بینی , روش کانتورینگ گریم بینی, کانتورینگ , روش کانتورینگ , آموزش گریم بینی,چگونه بینی خود را با گریم کوچکتر نشان دهیم؟

    #میکاپ?_کانتورینگ_گریم_بینی

    کانتورینگ گریم بینی , روش کانتورینگ گریم بینی, کانتورینگ , روش کانتورینگ , آموزش گریم بینی,چگونه بینی خود را با گریم کوچکتر نشان دهیم؟

    برای پنهان کردن برآمدگی روی بینی کرم پودر تیره تر را درست روی برآمدگی بزنید و دو طرف برآمدگی را با کرم پودر روشنتر هایلایت کنید!

    روش دقیق تر کانتورینگ گریم بینی

    **صورت خود را با شوینده مورد نظرتان کاملا پاک کنید و بعد با آب ولرم بشویید وآن را کاملا خشک کنید .

    **پنبه را با کمی مرطوب کننده آغشته کنید . بعد اضافی های آن را از پنبه بگیرید تا زیاد مرطوب نشود ، بعد با پنبه تمام صورت خود را با آن پاک کنید به غیر از ناحیه دور چشم ها و لب ها .

    **بعد مقداری کرم پودر مورد نظرتان را روی پد بریزید . دقت کنید که مقداری کرم پودر نباید زیاد باشد . کرم کاملا روی سطح پد پخش شود.

    **برای شروع کرم پودر زدن بهتر است از پیشانی شروع کنید و این کار را ادامه دهید تا کرم زدن به چانه برسد . تمام سطح صورت را به جزء ابروها با کرم پودر بپوشانید . و مطمئن شوید که کرم پودر کاملا روی سطح پوست صورتتان خوابیده است ، بعد از آن کار یکسان سازی سطح پوست به پایان می رسد .

    نکات کانتورینگ گریم بینی

    ۱-در گریم روشنترین رنگ را برای قسمت هایی بکار میبریم که بخواهیم در صورتمون نمایان بشن و رنگهای تیره رو برای پنهان کردن قسمتهایی که نمیخوایم , استفاده میکنیم,پس ما در گریم با روشنترین و تیره ترین رنگ کارداریم

    ۲-در گریم ۹ بعد داریم,مث استخوان گونه ها,مث دو خط بینی و..و ما فقط حق داریم بعدها رو تیره کنیم نه سطوح صورت رو!

    ۳-برای گریم هر بینی حتما باید دو خط بینی طبق فرم کشیده بشه

    ۴-در آخر یادتون باشه که حتما بعد از گریم بینی باید خطوط رو با یه پد به طور آروم فید کنید تا یکدست بشه(نه اینکه خطوط گریم رو از بین ببرید)

    ۵-بهتره بین دو خط بینی رو برای هر فرم بینی روشن کنید ولی برای بینی های قوز دار حتما باید روشن کنید

    ۶-در گریم ,اصطلاحات گریم دو بعدی و سه بعدی دروغ محضه و ما فقط یک بعد رو در نظر میگیریم و اون هم چهره از روبه رو هست و فقط میتونه نور و پروژکتور به ما کمک کنه که شخص از نیم رخ اگر بینی قوز داری داره قوزش معلوم نشه و تیرگی ما خطای دید ایجاد کنه.

    لینک کوتاه این مطلب: http://bit.ly/2GTSftO

    این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

    دانلود آهنگ رضا صادقی گمونم

    هم اکنون می توانید دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ گمونم با صدای رضا صادقی به همراه تکست

    شعر و آهنگسازی : رضا صادقی / تنظیم کننده : معین راهبر

    Exclusive Song: Reza Sadeghi – “Gamoonam” With Text And Direct Links In UpMusic

    Reza Sadeghi Gamoonam دانلود آهنگ رضا صادقی گمونم

    متن آهنگ گمونم رضا صادقی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    گمونم یه روزی دلم پای عشقت بمیره میدونم جوونیم داره پای عشق تو میره
    ♪♪♫♫♪♪♯ میترسم کنارم نباشی و بارون بگیره میترسم  ♪♪♫♫♪♪♯
    نگفتی یه روزی میاد بی تو گریم بگیره نگفتی دیگه خاطرات تو یادم نمیره نگفتی
    ♪♪♫♫♪♪♯ دلم توی تنهایی باید بمیره نگفتی ♪♪♫♫♪♪♯

    ♪♪شعر و آهنگسازی : رضا صادقی♪♪
    چی اومد سر من که قول داده بودم دیگه برنگردم که امشب دوباره به یاد چشات گریه کردم
    ♪♪♫♫♪♪♯ که انگار تمومی نداره دیگه بی تو دردم ♪♪♫♫♪♪♯
    یه امشب چی میشه سرم رو روی شونه تو بذارم سرم رو دیگه از روی شونه هات بر ندارم
    ♪♪♫♫♪♪♯ یه جری بخوابم که یادم بره روزگارم  ♪♪♫♫♪♪♯

    UpMusicTag دانلود آهنگ رضا صادقی گمونم

    چی اومد سر من که قول داده بودم دیگه برنگردم که امشب دوباره به یاد چشات گریه کردم
    ♪♪♫♫♪♪♯ که انگار تمومی نداره دیگه بی تو دردم  ♪♪♫♫♪♪♯
    یه امشب چی میشه سرم رو روی شونه تو بذارم سرم رو دیگه از روی شونه هات بر ندارم
    ♪♪♫♫♪♪♯یه جری بخوابم که یادم بره روزگارم ♪♪♫♫♪♪♯

    ♪♪♫♫♪♪♯

    رضا صادقی گمونم

    منبع ( surce ) : دانلود آهنگ رضا صادقی گمونم

    بیش از ۶۵ درصد از بدن او سوخته است اما توریا پیت به ما نشان می دهد استقامت به چه معناست! او زندگی و مبارزه اش را با جهان به اشتراک گذاشته و به سمبل امید بدل گشته است !

    به گزارش مسیدا به نقل از آی بانو؛ در سالی که گذشت ، من شدیداً درگیر این بودم که چه کسی را در اینستاگرام ( شبکه اجتماعی مجازی بر پایه عکس) دنبال کنم. دخترانی که به دلیل ظاهرشان ، لباس های شیکی که می پوشند ،آدم های مهمی که با آن ها می چرخند یا عکس هایی که از بدنشان می گذارند ، به چشم من به سان قهرمان های اینترنتی هستند.

    دیدن عکس های آن ها بسیار سرگرم کننده است ، اما به گفته روانشناسم همین عکس ها می توانند این احساس را در تو به وجود بیاورند که :” تو اصلا در سطح آن ها نیستی.”

    تصاویری که ما در آن ها اشباع شده ایم ،نگاه ما به خودمان را تحت تأثیر قرار می دهد. ” دیپاک چوبرا گفته است : ” تکنولوژی از اختراعات ما بود… بنابراین بیایید از آفرینش خود برای درمان یا شفا استفاده کنیم ” ، از خودتان بپرسید ، آیا شما شبکه های اجتماعی را برای ترقی، عشق ، شادی ، بینش ، شهود ، خلاقیت و توانمند سازی انتخاب کرده اید ؟

    بانوانی را به شما معرفی میکنیم که از زیبایی تعریفی دوباره دارند ، روح را به نمایش می گذارند ، برای دیگران ارزش قائل می شوند و به ما همه چیزی که به طور واقعی به معنای استقامت ،هوش ، فداکاری ، دلسوزی و استایل است را نشان می دهند.

    توریا پیت

    ملاقات با توریا پیت (Turia Pitt)

    پیت یک انسان خارق العاده و با شکوه است. شجاعت ، صبر و شکیبایی اوبرای به اشتراک گذاشتن سفر قهرمانانه اش با جهان در اینستاگرام واقعا زیباترین چیزی است که من تا به حال دیده ام.

    در سپتامبر ۲۰۱۱ ، پیت ، یک دونده دو ماراتون فوق العاده و مدل بود که وارد یک مسابقه شد و برای همیشه زندگی خود را تغییر داد. پیت در یک آتش بزرگ در کیمبرلی استرالیا در طول مسابقه گرفتار شد ، و بیش از ۶۵ درصد از بدن او در آتش سوخت.

    پیت تا الان بیش از ۱۰۰ عمل جراحی انجام داده و بیش از ۸۶۴ روز در بیمارستان به سر برده است. او می گوید این تصادف سبب شد که قدرت واقعی خودش را متوجه شود. “

    این قدرت درونی در همه ما وجود دارد ، اما به ندرت ما این شانس را داریم تا ببینیم چقدر باور نکردنی هستیم. من باید به راه برگشت به زندگی چنگ بیندازم – راه رفتن و صحبت کردن یاد بگیرم. تمام چیزهایی که قبلا به راحتی به دست می آوردم هم اکنون به کارهایی دست نیافتنی تبدیل شده است.”

    پیت در حال حاضردر حال پیشی گرفتن از آن وظایف اساسی است که روزی غیر ممکن به نظر می رسید. او هنوز به وضعیت ورزشکار نخبه بازنگشته است اما او پیشرفت های قابل توجهی داشت و هر پست در اینستاگرام برای او حکم تشویق برای ادامه دادن طول راه است.

    پیت در حال حاضر قادر به شرکت در دوچرخه سواری و شنا ماراتن است و به تازگی از سفر پیاده روی دیوار بزرگ چین بازگشته است. حتی با وجود تمام موانع ،پیت استقامت کرده است.

    توریا پیت

    پس از عمل نجات و جراحی در استرالیا ، پیت متوجه شد که چقدر خوش شانس است که در یک کشور توسعه یافته زندگی می کند و در حال حاضر پشتیبان ReSurge International است، که سازمانی برای عمل جراحی رایگان برای قربانیان و کودکان دچار سوختگی در کشور های توسعه نیافته است.

    همه چیز برای زندگی” تیتر کتاب پیت است. من نمی توانم یک راه بهتر برای توصیف سفر او از شجاعت ، قدرت و عشق، بعد از این حادثه وحشتناک تصور کنم. به رغم روح سرکش او و نگرش او از “هرگز تسلیم نشو” ، پیت آشکارا گفته است خودش را به عنوان الهام بخش نمی بیند. با این حال انگیزه روزانه و پست های باور نکردنی او ، به پیروانش الهام و قدرت می بخشد که با چالش های خود رو به رو شوند.

    توریا پیت اجازه نمی دهد زخم هایش او را تعریف کنند. من با هر عکس منتشر شده از پیت سخت تر و بهتر زندگی ام را می سازم. من متعجبم که پیت چگونه توانسته به زندگی چنین مثبت و کاملی پس از گذراندن همچین فاجعه ای وحشتناکی دست یابد. برخی از پیشنهادات بزرگی را که با Movenourishbelieve.com به اشتراک گذاشته شده است را برای راهنمایی شما مشخص کرده ایم :

    توریا پیت 3

    درسهایی از پشتکار توریا پیت

    1. هرگز تسلیم نشو : شما می توانید به سادگی هر کاری انجام دهید اگر که هرگز تسلیم نشوید. همچنین شما به ویژگی های اندازه گیری و پشتکار به منظور دستیابی به اهداف خود نیاز دارید.
    2. با افراد مثبت در تعامل باشید : منفی گرایی مسری است و شما شگفت زده می شوید که چگونه می تواند به سرعت ذهنیت مثبت شما را پاک کند.
    3. ۳همیشه سرگرم کار باشید : وقتی که زندگی شما پر از کارهایی برای انجام و پر از چیزهای که شما را به جلو می خواند باشد، شما فرصتی برای احساس شکست نمی کنید.
    4. بعضی اوقات شکست را بپذیرید: این غیر منطقی است که همیشه انتظار احساس خوب داشته باشیم، غم و اندوه اجتناب ناپذیر است. به دنبال خوبی بدی می آید ؛ این زندگی است.
    5. خوب غذا بخورید و ورزش کنید: وقتی که احساس قدرت و سلامتی می کنید و شما سرشار از اندروفین هستید احساس خوب نداشتن در مورد خودتان و زندگی به شدت سخت خواهد شد.
© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت دانلودرایگان – مسیدا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس