این مطلب از وبسایت آپ موزیک ریپوتاژ گردیده و فقط و فقط جهت اطلاع رسانی منتشر شده است.

    دانلود آهنگ جدید ملو باند کوچه

    موزیک جدید از خواننده خوب کشور ملو بند با نام کوچه همراه با تکست و لینک مستقیم

    Exclusive Song: Melo Band – “Koche” With Text And Direct Links In UpMusic

    … دموی آهنگ اضافه شد …

    xcv دانلود آهنگ جدید ملو باند کوچه

    متن آهنگ کوچه ملو باند

    ♪♪♫♫♪♪♯

    دلم میخواد تا همیشه دور تو بگردم منو ببین
    ♪♪♫♫♪♪♯ دیوونه بازیای تو بدجوری منو زدنم زمین ♪♪♫♫♪♪♯
    با دست پسم میزنی و باز میای سراغم که چی بشه
    اون دوتا چشم سیات ته تش میخواد مال کی بشه
    پا پس زدم به آرزوهام که تو بسازی باهام اصلا

    UpMusicTag دانلود آهنگ جدید ملو باند کوچه
    نفهمیدی میمیره دلم نباشی به اون خوبیات قسم
    تو که دل مارو بردی ببین چی به روزمون آوردی
    این همه دوست داشتمو دیدیم اصلا به ما نخوردی
    ♪♪♫♫♪♪♯ عشقتو منو کشونده شبا به کوچه و خیابون ♪♪♫♫♪♪♯
    سر به راه نشد دل تو نشد بسازی یه بار باهامون

    ♪♪♫♫♪♪♯

    بزودی…

    ملو باند کوچه

    نوشته دانلود آهنگ جدید ملو باند کوچه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک. پدیدار شد.

    این مطلب از وبسایت آپ موزیک ریپوتاژ گردیده و فقط و فقط جهت اطلاع رسانی منتشر شده است.

    دانلود آهنگ جدید حمید هیراد خبر نداری

    موزیک جدید و بسیار بسیار شنیدنی از خواننده خوب و جوان حمید هیراد بنام خبر نداری همراه با متن و کیفیت عالی 320 ♪♪

    شعر و آهنگسازی : از حمید هیراد عزیز / تنظیم کننده : امیرمیلاد نیکزاد از ماکان بند

    پخش توسط شرکت آوازی نو

    Download New Song BY : Hamid Hiraad | Khabar Nadari With Text And Direct Links In UpMusic

    khabar nadari دانلود آهنگ جدید حمید هیراد خبر نداری

    متن آهنگ خبر نداری حمید هیراد

    ♪♪♫♫♪♪♯

    تو چنان در دل من رفتی که جان در بدنی


    تو خودت خاص ترین نقطه احساس منی


    تو خودت نوازش این دل حساس منی


    تو که معنای وجود دل وسواس منی
    خبر نداری ( دو بار تکرار )

    شعر : حمید هیراد

    شعر و آهنگسازی : از حمید هیراد عزیز

    خبر نداری عطر تو میرسه به این روانی


    چیکار کنم به کی بگم دست رو دلم نذاری


    خبر نداری که نداری من شدم چه حالی


    چه حالی داره این شبا بارون و بیقراری

    UpMusicTag دانلود آهنگ جدید حمید هیراد خبر نداری

    ♪♪♫♫♪♪♯

    حمید هیراد خبر نداری

    توضیحات حمید هیراد در اینستاگرام :

    خبر ندارین …!!!که نفسهام به نفسهاتون بنده.

    گرمای عشقتون ………..🔥💝👉👉👉👉👈💝آرامش دنیامه

    تو چنان در دل من رفته که جان در بدنی

    خدایی که به شدت کافیست

    دانلود دمو در لینک زیر…

    نوشته دانلود آهنگ جدید حمید هیراد خبر نداری اولین بار در دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک. پدیدار شد.

    مهلت ثبت‌نام برای مراسم اعتکاف دانشگاه صنعتی امیرکبیر که از ۸ اسفندماه آغاز شده بود تا ۲۰ اسفندماه تمدید شد.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، مراسم اعتکاف دانشگاه صنعتی امیرکبیر ویژه دانشجویان، اساتید و کارکنان از ۸ اسفندماه آغاز شده بود تا ۲۰ اسفندماه تمدید شد، در صورت وجود ظرفیت خالی دانشجویان دیگر دانشگاه‌ها نیز می‌توانند در این مراسم ثبت نام کنند.

    ظرفیت مسجد دانشگاه صنعتی امیرکبیر حدود ۶۰۰ نفر است که این ظرفیت به معتکفان آقا و خانم اختصاص می‌یابد.

    مراسم معنوی اعتکاف ۱۰ تا ۱۳ فروردین ماه سال ۹۷( ۱۳ الی ۱۵ رجب المرجب) برگزار خواهد شد.

    به گزارش روابط عمومی دانشگاه صنعتی امیرکبیر، متقاضیان برای ثبت نام در این مراسم باید به نشانی الکترونیکی Masjed.aut.ac.ir مراجعه کنند.

    انتهای پیام

    این مطلب از وبسایت آپ موزیک ریپوتاژ گردیده و فقط و فقط جهت اطلاع رسانی منتشر شده است.

    دانلود آهنگ جدید مهدی مدرس هفت سین

    همین حالا دانلود کنید آهنگ جدید مهدی مدرس بنام هفت سین با متن و دو کیفیت 320 و 128

    آهنگسازی و تنظیم کننده : یاسین فیض بخش

    Exclusive Song: Mehdi Modarres – “Haft Sin” With Text And Direct Links In UpMusic

    Mehdi Modarres Haft Sin دانلود آهنگ جدید مهدی مدرس هفت سین

    متن آهنگ هفت سین مهدی مدرس

    ♪♪♫♫♪♪♯

    خدایا در این وقت تحویل سال نشستم سر سفره ی کوچم
    پر از آرزوهای شاید محال بیا غصه ام را بریزم به پایت بیا سفره چیدم خدایا برایت
    ♪♪♫♫♪♪♯ پر از آرزوهای زخمی پر از درد پر از گریه بی صدا گریه مرگ ♪♪♫♫♪♪♯
    بیا سفره چیدم خدایا برایت پر از سین بدها سین مثل سر پل
    پر از سوز و سرما پر از سوگواری خدایا تحمل تحمل خدایا خدایا تحمل
    خدایا بیا سفره عشق وا کن به حال من و ما کمی اعتنا کن
    ♪♪♫♫♪♪♯ آهنگسازی و تنظیم کننده : یاسین فیض بخش ♪♪♫♫♪♪♯
    دعاهای این سفره شاید حقیر است خدایا خودت نیز مارا دعا کن
    خدایا بیا سفره عشق وا کن به حال من و ما کمی اعتنا کن
    دعاهای این سفره شاید حقیرند خدایا خودت نیز
    UpMusicTag دانلود آهنگ جدید مهدی مدرس هفت سین
    برامون از آن روزهایی بیاور که کشتی به دریای آتش نباشد
    ♪♪♫♫♪♪♯ از آن روزهایی که غم هست و کم است که مارا دگر مرگ یادش نباشد ♪♪♫♫♪♪♯
    از آن روز هایی بیاور که در آن دگر کودکی زیر آوارها نیست
    از آن روزها که هوای جنوبش پر از خاک بی رحم هشدارها نیست
    از آن هایی که دریاچه ها پر و هر رود لبریز و زاینده باشد
    از آن روزها که نبینیم مردی سر خالی سفره شرمنده باشد
    ♪♪♫♫♪♪♯ خدایا بیا سفره عشق وا کن به حال من و ما کمی اعتنا کن  ♪♪♫♫♪♪♯
    دعاهای این سفره شاید حقیر است خدایا خودت نیز مارا دعا کن
    خدایا بیا سفره عشق وا کن به حال من و ما کمی اعتنا کن
    دعاهای این سفره شاید حقیرند خدایا خودت نیز
    ♪♪♫♫♪♪♯

    مهدی مدرس هفت سین

    نوشته دانلود آهنگ جدید مهدی مدرس هفت سین اولین بار در دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک. پدیدار شد.

     

    معمولا کودکان به خوابیدن در کنار والدین خود عادت کرده‌اند و به همین دلیل تغییر مکان خواب یکی از بزرگ‌ترین معضلات پرتنش بسیاری از والدین و فرزندان است.


    اغلب این جدایی با مقاومت کودک و اصرار والدین روبه‌رو شده و منجر به بروز رفتارهای نامطلوب می‌شود. گاهی اوقات در این جدال، برخی از والدین مستاصل می‌شوند و برای رهایی از ناراحتی، در مقابل کودک کوتاه می‌آیند و او را در تمایلاتش برای خوابیدن کنار آنها آزاد می‌گذارند و احساس می‌کنند شاید این‌کار به نفع کودک باشد، در حالی که روان‌شناسان معتقدند حضورکودک تا سن سه‌ سالگی در کنار والدین جایز است و از آن زمان به بعد با توجه به شرایط روحی و خلقی کودک و رعایت اصول و نکات تربیتی خاصی باید مقدمات تنها خوابیدن کودک را مهیا کرد.

    جدایی رختخواب کودک همگام با اصولی است که گام‌به‌گام به ذکر آن می‌پردازیم:
    ۱ـ ارتباط عاطفی صمیمی و محبت‌آمیز مقدمه جداکردن اتاق خواب کودک است. در طول روز با کودک  خود ارتباط کلامی برقرار کنید و در بازی‌های کودکانه او شرکت کنید و حتی می‌توانید بخشی از بازی را به «خاله‌بازی»‌هایی اختصاص دهید که کودک یا شما، نقش فرزندی را بازی می‌کنید که قرار است شب‌ها به تنهایی در اتاق خواب بخوابد. حتی می‌توانید در این زمینه قصه‌هایی را برای کودکتان تعریف کنید که قهرمان قصه با شجاعت و به میل خود حاضر به تنها خوابیدن است. تعریف داستان‌هایی در این مورد، زمینه پذیرش این موضوع را در کودک بالا می‌برد.


    ۲ـ اتاق خواب کودک را به محل خوشایندی برای او تبدیل کنید؛ این اتاق باید متفاوت از سایر اتاق‌های  منزل باشد. در آذین‌بندی اتاق، از وسایل و اسباب بازی‌های مورد علاقه کودک استفاده کنید. تزئین شاد و کودکانه اتاق، احساس مالکیت بیشتری را به کودک القا می‌کند؛ با چسباندن عکس کودک بر در اتاق، این حس را تقویت کنید. بهتر است تزئین اتاق با همکاری و طبق سلیقه خود کودک انجام شود.


    ۳ـ امنیت فضای اتاق خواب کودک را با قرار دادن چراغ خواب کودکانه و همچنین شلوغ نکردن فضای  اتاق تضمین کنید، چه بسا ممکن است در نخستین شب‌ها یا حتی در شب‌های دیگر، کودک به خاطر ترس یا دیدن کابوس، مجبور به ترک اتاق خود شود، در این صورت چیدمان نامرتب و بی‌نظم ممکن است خروج ایمن او از اتاق را تهدید کند.

     

    ۴ـ مقوایی با رنگ جذاب و زیبا، در اتاق خواب نصب کنید و عکس کودک را روی آن بچسبانید. همچنین  برچسب‌های مورد علاقه کودکتان را تهیه کنید یا همگام با کودک، تعدادی اشکال کارتونی یا هر شکل دلخواه را، نقاشی و آنها را رنگ کنید. با کودک قرار بگذارید هر شبی که جداگانه و در اتاق خواب خود بخوابد، صبح روز بعد می‌تواند یکی از آن اشکال را به‌عنوان نشانه موفقیت خود بر روی مقوا بچسباند. هنگامی که تعداد نشان‌ها به ۱۰ عدد رسید، برای کودک هدیه‌ای تهیه کنید. البته لازم است به مرور زمان، تعداد نشان‌ها را افزایش و تعداد تشویق‌ها را کاهش دهید تا این امر در درون کودک نهادینه شود.


    ۵ ـ مرحله به مرحله کودک را به خوابیدن در رختخواب خود تشویق کنید. در مرحله اول بهتر است  کودک در رختخواب خود در اتاق والدین بخوابد، سپس با گذشت اندک زمانی و به طور تدریجی، این فاصله را بیشتر کنید تا این که کودک به اتاق خود منتقل شود.


    ۶ ـ در ساعات اولیه خواب در اتاق کودک حاضر باشید. تنها خوابیدن، خود منبع ترس، استرس و فشار روانی است، شدت آن را با تنها فرستادن کودک به اتاق خواب بیشتر نکنید. حضور والدین در اتاق، باعث آرامش روانی کودک می‌شود و به او این اطمینان را می‌دهد که اتاق خواب وحشتی ندارد و هر زمان که لازم باشد والدین در کنار او خواهند بود. ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از خواب را به او اختصاص دهید. در آرامش با او گفت‌وگو کنید؛ برایش قصه بگویید یا کتاب بخوانید و حتی می‌توانید او را نوازش کرده و ماساژ دهید. البته چند دقیقه پیش از ترک اتاق، زمان رفتن‌تان را به او گوشزد کنید؛ مثلا بگویید: «دو صفحه از کتاب داستان باقی مانده، آرام آرام، چشمان زیبایت را ببندد و آماده خوابیدن شو.»


    ۷ـ چنانچه کودک تنها نخوابد یا چندبار از خواب بیدار شود و به رختخواب والدین بازگردد، در اینجا قاطعیت والدین بویژه مادر الزامی است. در چنین موقعیتی با آرامش و همراه نوازش، با کودک صحبت کنید و آرام آرام او را متقاعد کنید که به اتاق خود بازگردد. همراه او به اتاق بازگردید تا هنگام خوابیدن کنار او باشید. حواستان باشد هرگز زحمات چند روزه یا چند ماهه خود را با یک مرتبه خواباندن کودک در رختخواب خود هدر ندهید؛ هرگز پس از جدایی، اجازه ندهید کودک در رختخواب شما بخوابد. چنانچه به هر دلیلی مجبور به خواباندن کودک در کنارتان شدید، به اتاق خواب کودک بروید و در کنار او البته با فاصله بخوابید.

    نکات مهم:
    ۱ـ تغییر مکان خواب کودک یک‌شبه امکان‌پذیر نیست. برای کاهش آسیب این مساله، باید بسیار صبور  باشید و در برابر رفتارهای او تحکمی عمل نکنید.


    ۲ـ هیچ گاه برای ایجاد این عادت جدید متوسل به تنبیه نشوید. این امر نه تنها عواقب منفی بسیار زیادی دارد بلکه ممکن است کودک را در معرض ابتلا به اختلالات خواب قرار دهد.


    ۳ـ از نشان دادن حساسیت زیاد یا تحقیر و تمسخر کودک بشدت اجتناب کنید. اجازه دهید کودک  احساسات خود را بیان کند، آنها را خوب بشنوید و با پذیرش حقیقت ترس‌های او، روش‌های مواجهه مناسبی را به او پیشنهاد دهید.

     

    این مطلب از وبسایت آپ موزیک ریپوتاژ گردیده و فقط و فقط جهت اطلاع رسانی منتشر شده است.

    دانلود آهنگ جدید آوان باند دیگر نفس نیست

    همین حالا دانلود کنید آهنگ جدید آوان بند بنام دیگر نفس نیست با متن و دو کیفیت 320 و 128

    Exclusive Song: Avan Band – “Digar Nafas Nist” With Text And Direct Links In UpMusic

    Avan Band Digar Nafas Nist دانلود آهنگ جدید آوان باند دیگر نفس نیست

    متن آهنگ دیگر نفس نیست آوان باند

    ♪♪♫♫♪♪♯

    نمیگنجد چرا در باور من همین تقدیر تلخ بی تو بودن
    ♪♪♫♫♪♪♯ تورو هر لحظه میبینم به رویام تمام من شده از تو سرودن ♪♪♫♫♪♪♯
    ندارد تاب این رنجو جدایی شکسته از غمت بالو پر من
    چنان مرداب پیرم خشکو تشنه تو هستی ساقه ی نیلوفر من
    به باد داده ای داده ای خاکستر من گرفتی سایه ات سایه ات را از سر من
    به باد داده ای داده ای خاکستر من گرفتی سایه ات سایه ات را از سر من
    نشستی به تماشا بی تفاوت ♪♪♫♫♪♪♯
    UpMusicTag دانلود آهنگ جدید آوان باند دیگر نفس نیست
    به خاک افتادنو فرسودن من ♪♪♫♫♪♪♯
    گرفتار به رنجی بی نهایت شده افسانه ای آسودن من
    گرفتارم به دین زندان غربت مرا یارای رفتن از قفس نیست
    برای زندگی تنها و بی تو منه آشفته را دیگر نفس نیست
     ♪♪♫♫♪♪♯ به باد داده ای داده ای خاکستر من گرفتی سایه ات سایه ات را از سر من ♪♪♫♫♪♪♯
    به باد داده ای داده ای خاکستر من گرفتی سایه ات سایه ات را از سر من
    به باد داده ای داده ای خاکستر من گرفتی سایه ات سایه ات را از سر من
    به باد داده ای داده ای خاکستر من گرفتی سایه ات سایه ات را از سر من
    ♪♪♫♫♪♪♯

    آوان باند دیگر نفس نیست

    نوشته دانلود آهنگ جدید آوان باند دیگر نفس نیست اولین بار در دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک. پدیدار شد.

    ‍  رولت شکلات رنگی , تهیه رولت شکلات رنگی ,طرز تهیه رولت شکلات رنگی ,شیرینی نوین و خوشمزه

    ✏️مواد لازم برای۱۲ نفر

    🔸بیسکویت سبوس دار  ۲۰۰ گرم

    🔸شکلات تلخ ۷۰%   ۲۰۰ گرم

    🔸کره   ۱۵۰ گرم

    🔸مغز گردو   ۱۱۰ گرم

    🔸مغز پسته   ۱۱۰ گرم

    🔸مرنگ   ۲ عدد

    🔸مربای گیلاس   ۳ قاشق غذا خوری

    🔸سس کارامل   ۱ قاشق غذا خوری

    ‍  رولت شکلات رنگی , تهیه رولت شکلات رنگی ,طرز تهیه رولت شکلات رنگی ,شیرینی نوین و خوشمزه

    ♨️طرز تهیه

    🔹مغز گردو، پسته‎ و بیسکویت‎ها را درشت خرد کنید و در کاسه بزرگی با مربا و مرنگ مخلوط کنید. از مربا فقط دانه های گیلاس‎ و یا آلبالو را جدا کنید و شهد آن را کنار بگذارید.

    🔹شکلات، کره و کارامل را به روش بن ماری آب کنید. محتویات دو ظرف را با هم مخلوط کنید و آن‎ها را در یک قالب که آن را با کاغذ روغنی پوشانده‎اید بریزید. (کاغذ روغنی‎ها باید از دیواره قالب بیرون بزنند تا سطح روی کیک را نیز بپوشانند).

    🔹سپس قالب را در یخچال قرار دهید تا رولت شکلاتی خود را بگیرد. توجه داشته باشید که قالب شکلات را با سلفون یا کیسه فریزر کاملا بپوشانید, چون شکلات خیلی زود بوی یخچال و مواد غذایی داخل یخچال را به خود جذب می کند و دیگر قابل خوردن نیست.

    🔹در نهایت دسر شکلاتی خوشمزه را از قالب بیرون آورید، کاغذها را جدا کنید و آن را برش بزنید. این دسر را در ظرف دربسته می‎توانید تا چند روز در یخچال نگه داشت؛ به این شکل طعم خوب آن نیز حفظ خواهد شد

    🤔سایر نکات

    🔸این دسر شکلاتی جادویی نیازی به پخت و پز ندارد و ساده تر از آنچه فکر کنید درست می شود . می‎توانید از مربای آلبالو نیز برای درست کردن این دسر شکلاتی خوشمزه استفاده کنید. به جای مرنگ می توانید از مارشمالوهای ساده آماده در بازار هم استفاده کنید

    کانال تلگرام خنده

    فال روزانه متولدین فروردین

    شما اختیار برنامه کار امروز خود را دارید اما باهوشتر از آن هستید که اجازه بدهید روزگار چیزی را به شما تحمیل کند. یک راه عاقلانه برای روبرو شدن با شرایط تغییر یافته مثلاً حزب باد بودن وجود دارد. هر چه به خودتان سخت نگیرید و وابسته به زمان نباشید شانس شما هم در بدست آوردن موقعیت‌ها بیشتر خواهد بود.

    فال روزانه متولدین اردیبهشت

    شما مدام در درون تان سئوال‌های بسیاری را از خود می‌پرسید و بدون اینکه جوابی برای آنها داشته باشید از زندگی تان دلسرد می‌شوید. برای این که از این احساس دور شوید توصیه می‌کنیم در برابر اتفاقات زندگی تان، رفتار ها و گفتار دیگران خنثی عمل کنید تا بتوانید زندگی تان را کنترل کنید. با اینکه شما طبیعتا فردی خون گرم هستید اما بهتر است تلاش کنید تا کمی خون سرد شوید، خون سرد بدین معنا که در برابر رفتار دیگران ناراحت و غصه دار نشوید.

    فال روزانه متولدین خرداد

    شما امروز بسادگی می‌توانید همه کارهایتان را خیلی راحت بگیرید. ممکن است مقدار زمان و پولی که در طول یک پروژه طولانی مدت هزینه می‌شوند را دست کم بگیرید. با این وجود باید تمام این دلایلی که شما را از اتمام کارتان برحذرمی‌دارند کنار بگذارید. اما لازم نیست برای وقت کمی که دارید هیجان زده و نگران شوید؛ این هیاهو را فراموش کرده؛ در کار خود غرق شوید و ذهن خود را از همه این مشغولیت‌ها پاک کنید.

    فال روزانه متولدین تیر

    شرایط پیچیده و متناقضی که اکنون در آن هستید ایجاب می‌کند که راحت باشید و حرف دلتان را بزنید، حتی اگر از این کار کناره گیری می‌کردید. تنها بودن و برگزیدن انزوا شاید برایتان جذاب باشد، ولی مشکلات اخیر بهتان اجازه نمی‌دهد خودتان را از فعالیت‌های اجتماعی دور نگه دارید. فراموش نکنید که مادامی که در دنیای بیرون حضور پیدا می‌کنید امکان این را هم دارید که هر وقت دلتان خواست در رویاها و خیالات خودتان غوطه ور شوید.

    فال روزانه متولدین مرداد

    حتی اگر نگران خواسته‌هایت هستی، به خاطر سلامتی‌ات بهتر است که آنها را بیان کنی تا اینکه پیش خودت حفظشان کنی. حتی اگر برخلاف میلت است، یکبار امتحان کن. مواظب باش؛ موقعی که شروع می‌کنی دیگران را در احساسهایت شریک کنی، قطع کردن این روند ممکن است سخت باشد. هرچیزی که به نظر می‌رسد بیشتر اوقات تثبیت شده است را تشویق کن.

    فال روزانه متولدین شهریور

    بهتر است امروز دست از سرزنش کردن خودتان بردارید. شما معمولا دوست ندارید به کاری بپردازید که می‌دانید نتیجه خوبی ندارد. در این فکر نیز نیستید که کارهای کوچکی انجام دهید و نتیجه بزرگی بگیرید؛ لازم نیست واقعیت دقیقا آن چیزی باشد که شما تصور می‌کنید.

    فال روزانه متولدین مهر

    اگر شما کسی را تحت کنترل خود دارید سعی نکنید که او را متقاعد کنید، برای اینکه موفق نمی‌شوید. از طرف دیگر، این موضوع مسأله مهمی برای نگران شدن نیست. فقط بدون اینکه اضطراب داشته باشید در مورد توالی غیر قابل پیش‌بینی اتفاقات واکنش نشان بدهید. واکنش نشان دادن به موقع شما را قادر می‌سازد که یک موقعیت پیچیده را به موقعیتی تبدیل کنید که برای دیگران مفید است.

    فال روزانه متولدین آبان

    شما سعی می‌کنید که از ایجاد یک درام احساسی جلوگیری کنید اما شاید الان ارزشی نداشته باشد که برای دوری از آن تلاشی بکنید. اگر بتوانید مقاومت درونی خود را پشت سر بگذارید ممکن است از اینکه می‌بینید تغییر رفتار شما بسرعت نتیجه داده و پی آمد خوشایندی داشته است متعجب شوید. فقط به خاطر اینکه احساسات شخصی از نزدیکان تان فقط ظاهری است و انسان دو رویی است ناراحت و آزرده نشوید ؛ به یاد داشته باشید که این مشکل شما نیست.

    فال روزانه متولدین آذر

    مطمئناً شما می‌توانید برنامه‌ریزی کنید که به مدرسه برگردید یا برای تعطیلات بعدی‌تان رویاپردازی کنید، اما اگر واقعاً می‌خواهید که اینها اتفاق بیفتند، نیاز دارید که جدی باشید. اکنون صحبت کردن برای شما راحت است و کلمه‌ها خیلی راحت به کمکتان می‌آیند. به جای آسمان ریسمان به هم بافتن یکی از اهداف مهمتان را بنویسید و به خودتان تعهد بدهید که هرکاری که شما را به این هدف می‌رساند انجام دهید.

    فال روزانه متولدین دی

    امروز سیاره های بسیار زیادی در اطراف نشانه شما پراکنده‌اند و گرمایی که از سوی دیگران احساس می‌کنید به خاطر همین است. امروز شما توانایی این را دارید که از دیگران الهام بگیرید و منبع الهام آنها باشید، به دیگران عشق بورزید و خودتان هم مورد محبت دیگران واقع شوید. به دنبال مادیات نروید که شما را به هیچ جا نمی‌رسانند، فقط به ندای قلبتان گوش دهید.

    فال روزانه متولدین بهمن

    شما امروز تبدیل به یک آدم لجباز و خودسر شده اید؛ همه شرایط آمده است ولی شما خودتان را آماده نکرده اید. پس حتی اگر به اندازه تمام انسان‌های دیگر عجله دارید، بهتر است برای پیش بردن برنامه‌هایتان چند روزی صبر کنید. الان اصلا به فکر این نباشید که دیگران چه فکری می‌کنند، اعتماد کردن به غریزه خودتان هیچ مشکلی برایتان ایجاد نمی‌کند.

    فال روزانه متولدین اسفند

    گرفتگی ماه مقتدر در نشان شما می‌تواند در نشان شما گسترده شود و بر “روابط” شما تاکید کند که موقتا زندگی شما را به حالت معکوس در می‌آورد. شما می‌دانید که اکنون از زندگی چه می‌خواهید و اگر هر کسی سهوا بر سر راه شما بایستد ممکن است ناگهان و به طور غیر ارادی به او اهانت کنید بدون اینکه حتی بفهمید این کار را کرده‌اید. به یاد داشته باشید که مجبور نیستید هر چیز کوچکی را که احساس می‌کنید بیان کنید.

    فال روزانه دوشنبه 19 مرداد ۱۳۹۴

    مشهور است که امروز در خانهٔ هر ایرانی یک دیوان حافظ یافت می‌شود. ایرانیان طبق رسوم قدیمی خود در روزهای عید ملی یا مذهبی نظیر نوروز بر سر سفره هفت سین، و یا شب یلدا، با کتاب حافظ فال می‌گیرند. برای این کار، یک نفر از بزرگان خانواده یا کسی که بتواند شعر را به خوبی بخواند یا کسی که دیگران معتقدند به اصطلاح خوب فال می‌گیرد ابتدا نیت می‌کند، یعنی در دل آرزویی می‌کند. سپس به طور تصادفی صفحه‌ای را از کتاب حافظ می‌گشاید و با صدای بلند شروع به خواندن می‌کند. کسانی که ایمان مذهبی داشته باشند هنگام فال گرفتن فاتحهای می‌خوانند و سپس کتاب حافظ را می‌بوسند، آنگاه با ذکر اورادی آن را می‌گشایند و فال خود را می‌خوانند.

    ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می دهم که هر چه صلاح و مصلحت می بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی.  برای شادی روح حافظ، صلوات یا فاتحه ای نثار نماییم!

    فال روزانه دوشنبه 19 مرداد ۱۳۹۴


    Post Views:
    ۱,۹۲۳

    درمان های خانگی و گیاهی برای رفع قارچ های پوستی کاملا اثر گذار هستند و می توانید از روش های مفید این مقاله برای آن استفاده نمایید.

    درمان های گیاهی و سنتی برای قارچ پوستی

    قارچ پوستی نوعی عفونت‌ قارچی و از عارضه‌های بسیار واگیردار است که برخی افراد از جمله کودکان و مبتلایان به مشکلات ایمنی بیشتر دچار آن می‌شوند.

     علائم این عفونت قارچی شامل بروز لکه‌های قرمز، پوسته پوسته و دایره‌ای شکل روی پوست یا ناخن است. معمولا این عارضه پوست سر و آرنج‌ها را درگیر می‌کند اما می‌تواند در دیگر قسمت‌های بدن هم ظاهر شود.

    در حالیکه داروهای بسیاری برای درمان عفونت قارچی در دسترس هستند اما درمان‌های طبیعی هم می‌تواند کارساز باشد.

    راهکارهای طبیعی برای مقابله با قارچ پوستی عبارتند از:

    درمان خانگی قارچ پوستی با سیر

    سیر اغلب برای درمان عفونت استفاده می‌شود. برای این منظور می‌توان سیر را به همراه روغن نارگیل یا زیتون به شکل خمیر درآورده و آن را روی پوست قرار داد.

    درمان خانگی قارچ پوستی با آب و صابون

    برای جلوگیری از گسترش عفونت پوستی به دیگر بخش‌های بدن باید در حد امکان پوست را تمیز نگهداشت و به همین دلیل باید محل عفونت را یک یا دو بار در روز با آب گرم و صابون شست و شو داد. همچنین لازم است محل را به سرعت خشک کرد چرا قارچ‌ها در محیط‌های مرطوب به سرعت رشد می‌کنند.

    درمان خانگی قارچ پوستی با سرکه سیب

    سرکه سیب خاصیت ضد قارچی دارد. برای بهره بردن از این خاصیت سرکه سیب باید پنبه را با محلول رقیق‌نشده آغشته کرد و آن را روی محل مورد نظر قرار داد و سه بار در روز این کار را تکرار کرد.

    درمان خانگی قارچ پوستی با آلوئه ورا

    درمان خانگی قارچ پوستی

    آلوئه ورا حاوی شش فاکتور ضد عفونی کننده است که خاصیت ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتری دارند. برای بهره بردن از خاصیت آلوئه ورا باید ژل موجود در آن را سه یا چهار بار در روز روی محل عفونت قارچی قرار داد.

    درمان خانگی قارچ پوستی با روغن نارگیل

    وجود برخی اسیدهای چرب در روغن نارگیل از طریق آسیب رساندن به غشای سلولی، سلول‌های قارچی را از بین می‌برد. برخی مطالعات نشان می‌دهد روغن نارگیل درمانی موثر برای افراد مبتلا به عفونت‌های خفیف پوستی است.

    درمان خانگی قارچ پوستی با عصاره دانه گریپ فروت

    نتایج برخی شواهد حاکی از آن است که عصاره دانه گریپ فروت عفونت‌های قارچی را درمان می‌کند. برخی معتقدند برای درمان عفونت قارچی می‌توان یک قطره عصاره دانه گریپ فروت را با یک قاشق آب مخلوط کرد و دوبار در روز روی پوست قرار داد.

    درمان خانگی قارچ پوستی با زردچوبه

    زردچوبه ادویه‌ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می‌شود. همچنین برای استفاده موضعی می‌توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد.

    درمان خانگی قارچ پوستی با پودر شیرین بیان

    پودر شیرین بیان را می‌توان به شکل خمیر درآورده و از ویژگی‌های ضد ویروسی و ضد میکروبی آن بهره برد. همچنین این ترکیب به عنوان درمانی خانگی برای عفونت قارچی استفاده می‌شود.

    درمان خانگی قارچ پوستی با روغن گیاه چای

    برخی از مردم استرالیا از روغن گیاه چای در درمان بسیاری از بیماری‌های قارچی و باکتریایی پوست استفاده می‌کردند. اکنون نیز این ترکیب در درمان عفونت قارچی کاربرد دارد.

    اگر می خواهید بیشتر بدانید : عفونت‌های پوستی واگیردار در ناحیه تناسلی

     اگر می خواهید بیشتر بدانید : ۵ بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!

    اگر می خواهید بیشتر بدانید : افزایش ابتلا به قارچ پوستی با لباس های نایلونی

    اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم عفونت خاموش و مسری قارچ ناخن را جدی بگيريد 

    اگر می خواهید بیشتر بدانید : بیماری پای ورزشکاران: وقتی قارچ در کمین پوست است 

    گردآوری: گروه سلامت مسیدا
    seemorgh.com /health
    منبع: isna.ir

    loading…

    loading…

    اشتباهات رایج در لاغری

    اگر تصمیم دارید وزنتان را کم کنید، باید با خطاهای رایج و احتمالی که ممکن است آنها را انجام دهید و با شکست در روند کاهش وزنتان مواجه شوید، آشنا باشید؛ خطاهایی که در ادامه به چند نمونه از رایج‌ترین آنها اشاره خواهیم کرد…

    1. رژیم تک غذایی

    رژیم‌های تک‌غذایی از رایج‌ترین رژیم‌های نادرستی هستند که برخی افراد برای کاهش وزن سریع به آنها روی می‌آورند.

    رژیم‌هایی مانند رژیم آب، گریپ‌فروت، انجیر، برگ زردآلو، سوپ یا تخم‌مرغ.

    در طول چنین رژیم‌هایی، فرد به مدت ۳-۲ هفته فقط یک نوع ماده غذایی می‌خورد. البته ممکن است با این کار فرد در مدت کوتاهی وزن مطلوبی هم کم کند اما حتما بعد از طی دوران رژیم درمانی، با مشکلات پوستی، ریزش مو، ناراحتی‌های گوارشی و ضعف و سردردهای مکرر مواجه خواهد شد. فراموش نكنید رژیم‌های تک‌غذایی، کاملا غیرعلمی و به سرعت برگشت‌پذیر هستند.

    1. حذف صبحانه

    خوردن صبحانه کسی را لاغر نمی‌کند اما نخوردن آن می‌تواند باعث ابتلا به اضافه‌وزن شود. تحقیقات نشان می‌دهند حذف صبحانه با کاهش کالری دریافتی بدن همراه است. به همین دلیل احتمال اینکه افرادی که صبحانه نمی‌خورند، بیشتر به میان‌وعده‌های چرب، شیرین و پرکالری (مانند انواع کیک، شیرینی و بیسکویت‌های خامه‌دار) روی بیاورند، بیشتر است. ضمن اینکه حذف صبحانه باعث ایجاد اشتهای بیشتر برای صرف ناهار می‌شود.

    افرادی که صبحانه نمی‌خورند، در وعده ناهار با ولع بیشتری غذاهای چرب و نشاسته‌ای میل می‌کنند و به این ترتیب، احتمال ابتلا به چاقی در آنها بالاتر می‌رود. صرف یک صبحانه سالم و سرشار از پروتئین و فیبر غذایی، تا حد بسیار زیادی فرد را تا وعده ناهار سیر نگه‌می‌دارد و جلوی پرخوری او را در این وعده می‌گیرد.

    همچنین بخوانید: میوه های تابستانی برای لاغری
    1. فراموش کردن کالری میان‌وعده‌ها

    خیلی‌ها عادت دارند مدام غر بزنند و بگویند ما شام و ناهار زیادی نمی‌خوریم اما نمی‌دانیم چرا لاغر نمی‌شویم؟ اینها همان کسانی هستند که علاوه بر شام و ناهار، روزی چند عدد کیک، شیرینی، بستنی، شکلات، انواع اسنک، چیپس و ذرت‌ بوداده در طول روز مصرف می‌کنند و کالری آنها را به حساب نمی‌آورند. اگر قصد کاهش وزن دارید، باید حواستان به میان‌وعده‌هایی که می‌خورید هم باشد.

    1. حذف میان‌وعده‌ها

    همان‌طور که باید حواستان به کالری میان‌وعده‌ها باشد، دقت كنید میان‌وعده‌ها را کامل از رژیم غذایی‌تان حذف نکنید. قرار دادن ۲ یا ۳ میان‌وعده سالم و مغذی، هم به حفظ سلامت در طول دوره رژیم‌درمانی کمک می‌کند و هم جلوی پرخوری در وعده‌های اصلی غذایی را می‌گیرد. شیر کم‌چرب، ماست کم‌چرب، انواع میوه، آجیل‌های خام، دانه‌های خام، آبمیوه‌های طبیعی، خرما، انجیر یا توت خشک می‌توانند جزو بهترین میان‌وعده‌ها محسوب شوند. البته اگر حد تعادل را در مصرف آنها رعایت کنید.

    1. برابر دانستن مفهوم‌ کم‌چرب و کم‌‌کالری

    قرار دادن خوراکی‌های کم‌چرب مانند انواع لبنیات یا گوشت‌های کم‌چرب و بدون چربی کمک زیادی به تسریع روند کاهش وزن می‌کند. گاهی برخی از افراد، عبارت کم‌چرب و کم‌کالری را با هم اشتباه می‌گیرند و با مصرف بیش از حد خوراکی‌های کم‌چرب، باعث افزایش کالری دریافتی و شکست خوردن برنامه رژیم‌درمانی‌شان می‌شوند.

    مثلا اگر كسی قرار است ۳ لیوان شیر و ۲ پیاله ماست در طول دوران رژیم اش داشته باشد، بهتر است ۳ لیوان شیر و ۲ پیاله ماست کم‌چرب به جای انواع پرچرب بخورد و مجاز به مصرف ۶ لیوان شیر و ۴ پیاله ماست، حتی از نوع کم‌چربش در طول روز نیست. این موضوع در مورد گوشت‌ها هم صدق می‌کند.

    کالری ۱۰۰ گرم گوشت گوساله کم‌چرب از ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند کمتر است اما همین ۱۰۰ گرم گوشت گوساله هم حاوی حداقل ۲۰۰ کیلوکالری انرژی است و نمی‌توانید به بهانه کم‌چرب بودن گوشت، ۱۰۰ گرم از آن را ۲۰۰ گرم کنید.

    1. نادیده گرفتن کالری نوشیدنی‌ها

    برخی از افراد کالری نوشیدنی‌های مختلف مانند شربت‌ها، آبمیوه‌های طبیعی، نوشابه‌های گازدار، دوغ یا قهوه و نسکافه‌های شیرین و مخلوط با شیر یا شیر خشک را در برنامه غذایی‌شان به حساب نمی‌آورند. نتیجه چنین عادتی این می‌شود که روزی چند لیوان نوشیدنی مختلف که ممکن است از ۱۰۰ تا ۵۰۰ كیلوکالری انرژی داشته باشند بخورند و بگویند نمی‌دانم چرا هر کاری می‌کنم، لاغر نمی‌شوم!

    1. ننوشیدن آب کافی

    نوشیدن آب کافی در طول روز باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. اصلا آب یکی از ضروریات بدن برای سوزاندن کالری است. هرچه بدن بیشتر در معرض کم‌آبی قرار بگیرد، متابولیسم آن هم پایین‌تر می‌آید و فرد بیشتر مستعد ابتلا به اضافه‌وزن خواهدشد. پژوهشگران آمریکایی می‌گویند بزرگسالانی که حداقل روزی ۸ لیوان یا بیشتر آب می‌نوشند، بیشتر از کسانی که این مقدار از آب را در طول روز صرف نمی‌کنند، می‌توانند وزنشان را در حد دلخواه ثابت نگه دارند پس توصیه می‌شود تقریبا ۱ ساعت بعد از هر وعده و میان‌وعده غذایی یکی دو لیوان آب بنوشید و اصلا اجازه ندهید حس تشنگی به‌صورت خشکی دهان در شما ایجاد شود.

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت دانلودرایگان – مسیدا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس