رییس اداره آموزش و مشارکت‌های مردمی حفاظت محیط زیست استان تهران گفت: بر اساس بخش‌نامه سازمان حفاظت محیط زیست صدور مجوز فعالیت برای مدارس بر عهده وزارت آموزش و پروش است و از زمان ابلاغ این بخش‌نامه هیچ مجوز جدیدی برای تاسیس این مدارس از سوی محیط زیست استان تهران صادر نشده است.

    فریبا رضایی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: بخشنامه‌ای در ۲۴ بهمن ماه سال گذشته برای دفتر آموزش و مشارکت‌های مردمی اداره حفاظت محیط زیست استان تهران از سوی ریاست سازمان حفاظت محیط زیست فرستاده شد که بر اساس آن ادارات کل استان‌ها موظف شدند از صدور هرگونه مجوز جدید برای تاسیس مدارس طبیعت پرهیز کنند.

    وی ادامه داد: تاسیس مدارس در کشور برعهده وزارت آموزش و پرورش است و با وجود اثرگذاری مطلوب مدارس طبیعت و رویکرد ارزشمند تربیت و آموزش کودکان و نوجوانان، صدور مجوز و تایید فعالیت چنین مدارسی در حیطه اختیارات و وظایف سازمان حفاظت محیط زیست نیست.

    رییس اداره آموزش و مشارکت‌های مردمی حفاظت محیط زیست استان تهران با اشاره به اینکه محیط زیست استان تهران از زمان ابلاغ این بخشنامه هیچ مجوز جدیدی برای مدارس طبیعت صادر نکرده است، تصریح کرد: قرار است که دفتر مشارکت مردمی سازمان محیط زیست با هماهنگی شورای هماهنگی مدارس ساز و کار واحدی برای مدارس طبیعتی که پیش از این بخشنامه مجوز سازمان حفاظت محیط زیست را گرفته‌اند مشخص کند و به ما ابلاغ کند ولی تاکنون ابلاغیه‌ای در این زمینه به دست ما نرسیده است.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، اولین مدارس طبیعت از سال ۹۲ توسط استاد وهاب‌زاده – از صاحب‌نظران محیط زیست- شروع به کار کرد و تاکنون بیش از ۴۰ مدرسه طبیعت در کشور تاسیس شده است.

    انتهای پیام

    گردآوری: مجله تفریحی و سرگرمی مسیدا

    (۰)

    نگرانِ حرفِ مردم اگر نبودیم
    مسیرِ زندگیمان طورِ دیگرى رقم میخورد
    دوست داشتن هایمان را راحت تر جار میزدیم
    لباسى را بر تن میکردیم که سلیقه ى واقعیمان بود
    آرایشى میکردیم که دوست داشتیم
    دلمان که میگرفت،مهم نبود کجا بودیم،
    بى دغدغه اشک میریختیم
    صداى خنده هایمان تا آسمانِ هفتم میرفت
    با پدر و
    مادرمان دوست بودیم
    حرفِ یکدیگر را میخواندیم
    نگرانِ حرفِ مردم اگر نبودیم،
    خودمان براى خودمان چهارچوب تعریف میکردیم
    روابطمان را نظم میدادیم
    دخترها و پسرهایمان،
    حد و مرزِ خودشان را میشناختند
    نیمى از دوست داشتن هایمان،
    به ازدواج منجر میشد
    نگرانِ حرفِ مردمیم اما
    که چگونه رفتار کنیم که مبادا پشتِ سرمان حرف بزنند
    که مبادا از چشمشان بیفتیم
    که مبادا قطع شود روابط خانوادگیمان
    ما در دورانى هستیم
    که نه براى خودمان

    براى مردم زندگى میکنیم!

     


    علی قاضی نظام

     

     

    کمبود فولات , اثرات کمبود فولات ,مواد غذایی غنی از اسید فولیک ,رژیم غذایی غنی از فولات ,عوارض کمبود فولات

    یکی از علل شـایع افسـردگی در زنــان کمبود فولات است

    کمبود فولات , اثرات کمبود فولات ,مواد غذایی غنی از اسید فولیک ,رژیم غذایی غنی از فولات ,عوارض کمبود فولات

    لبـو سـرشار ازفـولات و آهـــن است،مصرف لبو پخته از افـسردگی و کم خونی در زنان جوان جـلوگیری میکند!

    ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود در گستره‌ی بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات سبز برگدار، غلات، گوشت و میوه یافت می‌شود.

    فولات در زمره‌ یکی از ۸ ویتامینی است که برای شکل‌دهی به سلول‌های قرمز و سفید خون در مغز استخوان، تبدیل کربوهیدرات به انرژی و تولید DNA و RNA لازم است.

    جذب فولات کافی در طول دوره‌ی رشد سریع مانند دوران بارداری، نوزادی و بزرگسالی بسیار حائز اهمیت است.

    از ویژگی‌های مرکز علمی MNT ، جمع‌آوری مقالات درباره فواید سلامت ویتامین‌های معروف و مواد معدنی است. این مقالات نگاهی عمیق به جذب فولات مورد نیاز و توصیه شده، فواید آن بر سلامت، خوراکی‌های سرشار از فولات و تمام خطرات بالقوه‌ی آن بر سلامت می‌اندازد.

    میزان توصیه شده فولات

    مقدار مجاز توصیه شده (RDA) برای افراد ۱۴ سال به بالا ۴۰۰ میکروگرم در روز است.

    فولات یا اسید فولیک در گستره‌ی وسیعی از موادغذایی مانند سبزیجات سبز برگدار، غلات،گوشت و میوه یافت می‌شوند.

    به زنان باردار توصیه می‌شود مصرف فولات را به ۶۰۰ میکروگرم در روز افزایش دهند تا مانع از آسیب به شبکه‌ی لوله‌ی عصبی در جنین شود.

    از عمده دلایل کمبود فولات رژیم غذایی نامناسب، اعتیاد به الکل، نیاز‌های مربوط به رشد و اختلالات روده‌ای می‌باشد که منجر به عدم جذب فولات می‌گردد.

    دسترسی زیستی به فولات

    (توانایی بدن در جذب، استفاده و حفظ) در خوراکی‌ها به طرز قابل توجهی متغییر و محاسبه آن امریست مشکل. ۱۵۰ نوع مختلف فولات وجود دارد که بین ۵۰ تا ۹۰٪ آن در فرایند پخت، نگهداری یا عمل‌آوری از دست می‌رود. برترین منبع فولات سبزیجات سبز، بنشن و جگر هستند. همچنین فولات به برخی از غذاهای آماده‌ی تهیه شده از غلات برای صبحانه و سایر غذاهای تقویتی افزوده می‌شود.

    مارچوبه وعدس حاوی مقادیر فراوانی فولات هستند و در زمر‌ه‌ی غذاهای سرشار از فلات به شمار می‌روند .

    مارچوبه، پخته شده ، ۱ فنجان: ۲۴۳ میکروگرم

    جگر گاو، پخته، ۹۵ گرم: ۲۱۵ میکروگرم

    لوبیا چشم بلبلی پخته، یک دوم فنجان: ۱۷۹ میکروگرم

    عدس پخته، ۱ فنجان: ۱۶۸ میکروگرم

    لوبیا سفید پخته، یک دوم فنجان :۱۳۲ میکروگرم

    اسفناج پخته، یک دوم فنجان: ۱۳۱ میکروگرم

    کاهو، خرد شده، ۱ فنجان:۵۹ میکروگرم

    آواکادو خام, یک دوم فنجان: ۵۹ میکروگرم

    لینک کوتاه این مطلب: http://bit.ly/2GTT3Pm

    شروع تجارت برای زنان

    آغاز یک کسب و کار به دلایل مختلف برای زنان ممکن است مقداری سخت تر باشد اما هیچوقت اجازه ندهید چیزی شما را محدود کند.

    به گزارش مسیدا به نقل از سایت آی بانو؛ هیچ دلیلی آنقدر خوب نیست که بتواند یک زن را از پیشرفت در مسیر درست منع کند.

    موفقیت را برای خود تعریف کنید

    مقایسه کردن باعث می شود وسوسه شدیدی در کارو کسب ایجاد گردد. با رسانه های اجتماعی، مطبوعاتی و رویدادها ، شما ممکن است نسبت به موفقیتهایی که دیگران در زمینه کار بدست می آورند ، دچار حسادت شوید. شما باید موفقیت را از منظر خود تعریف کنید.

    شاید شما بخواهید که هر روز کودکانتان را از مدرسه به منزل برسانید یا ممکن است ایده شغلی عظیمی داشته باشد و سالهای زیادی را برای رسیدن به آن صرف کنید. توجه کنید که کار شما باید متناسب با سبک زندگی خودتان باشد ، نه دیگران. قبل از شروع یا تاسیس شرکت خود به این فکر کنید که آیا واقعا دوست دارید کارآفرینی کنید و چه چیزی برای رسیدن به موفقیت می خواهید.

    بچه ها و خانواده خود را درنظر بگیرید

    زنان خانه معمولا اولین مراقبین کودکان و اعضای خانواده در زمان بیماریها محسوب می شوند. اگر یک کسب و کار راه اندازی کنید، به این فکر کنید که تعهدات زمانی و عدم اطمینان از مسائل اطراف ، شما را احاطه می کند.

    شما ممکن است برای داشتن فرزندی دیگر زمان را به تاخیر اندازید یا ممکن است تصمیم بگیرید که برای حمایت بیشتر از بنیاد خانوادگی خود به شهر دیگری نقل مکان نمایید. بعضی از این تنشهای ناشی از زن یا مادر شاغل بودن می تواند با برنامه ریزی های دقیق و کمی آینده نگری کاسته شود.

    ذهن خود را برای مشغله های فکری جدید آماده کنید

    شروع یک کسب و کار همراه با مشغله های جدیدی همراه است. شما به روشهای مختلفی به آزمایش ، فشار و چالش کشیده می شوید اما نتیجه کار بسیار ارزشمند است. مراقبت از ذهن ، بدن و روحیه بطور فزاینده ای در زمانی که مسئولیت هدایت یک شرکت را بر عهده می گیرید بسیار اهمیت دارد.

    تیم کاری خود را با دقت انتخاب کنید

    زمانی که من آخرین سرمایه گذاری خود را انجام دادم ، لیستی از خصوصیاتی که در یک همکار و شریک مد نظر داشتم را تهیه نمودم. در ضمن کار با شخصیتهای متعددی روبرو بودم و این مساله را فهمیدم که اعضای گروه از نظر کاربردی باید مکمل هم باشند.

    بعنوان یک زن ، نمی خواهم که کار را سخت کنم اما بعضی وقتها راهی نیست جز اینکه بدون ناراحت کردن دیگران محدوده ای ترسیم کنید. خود را آماده تصمیم گیری هایی نمایید که ممکن است دیگران دوست نداشته باشند.

    مهمتر از همه ، شما به شریکی نیاز دارید که نگرشی بزرگ داشته باشد ، اخلاق کاری قوی داشته باشد و برای حل مسائل رویکردی انعطاف پذیر داشته باشد. اینها صفاتی هستند که برای من اهمیت دارند و ویژگی هایی هستند که برای موسسین قدرتمند لازم است.

    هرچقدر بیشتر درباره چیزهایی که برای شما از نظر فردی یا حرفه ای اهمیت دارد بدانید ، راحت تر می توانید کار را شروع و یک شرکت موفق اداره نمایید. تصمیمات سخت را باید امروز بگیرید تا فردا آرامش ذهنی داشته باشید.

    نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی پس از هفت ماه تاخیر و کش و قوس هنوز تصویب و ابلاغ نشده است و با وجود اظهارات سخنگوی دولت مبنی بر افزایش نیافتن قیمت گندم، یک مقام مسئول در وزارت جهاد کشاورزی تاکید کرد که حجتی همچنان روی حرف‌های خود برای افزایش یافتن نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی اصرار دارد.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، براساس قانون تضمین خرید محصولات کشاورزی مصوب سال ۱۳۶۸ دولت موظف است پیش از فصل کشت هر سال (‌تا پایان شهریورماه) نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی مورد اشاره در این قانون را تصویب و اعلام کرده و محصولات مورد نظر را در فصل برداشت‌شان از کشاورزان خریداری کند.

    این در حالی است که پس از گذشت حدود هفت ماه از آنچه که این قانون برای دولتمردان مشخص کرده، هنوز خبری از نرخ‌های تضمینی نیست و کشاورزان بلاتکلیف‌اند. جالب‌تر این‌که دو محصول گندم و کلزا به فصل برداشت رسیده و به گفته حسن حنان – معاون بازرگانی داخلی شرکت بازرگانی دولتی – تاکنون بالغ بر ۱۲ هزار و ۴۳۱ تن گندم به ارزش ۱۶ میلیارد و ۱۶۰ میلیون تومان و بیش از ۹۹۳۳ تن کلزا به ارزشی بالغ بر ۲۷۶ میلیون و ۶۴۵ هزار تومان از کشاورزان استان‌های ایلام، خوزستان، بوشهر، سیستان و بلوچستان، فارس، کرمان و هرمزگان به صورت علی‌الحساب و با نرخ تضمینی سال گذشته خریداری شده است.

    وی افزود: با توجه به اظهارات اخیر سخنگوی دولت مشخص نیست که این قیمت افزایش پیدا می‌کند یا خیر، بنابراین محصولات خریداری شده از کشاورزان طی هفته‌های گذشته براساس نرخ سال گذشته و بدون تغییر محاسبه شده‌اند و از این پس نیز با قیمت‌های پارسال گندم و کلزا را خریداری می‌کنند.

    این اظهارات و خبرهای منتشر شده در برخی رسانه‌ها مبنی بر اعلام شدن نرخ خرید تضمینی گندم بدون تغییر در حالی مطرح شده است که یک مقام مسئول در وزارت جهاد کشاورزی در این باره به ایسنا گفت که هنوز هیچ نرخی برای محصولات کشاورزی که در قانون تضمین خرید محصولات کشاورزی نیز به آن اشاره شده است، در شورای اقتصاد تصویب و ابلاغ نشده و شخص وزیر جهاد کشاورزی همچنان روی نرخ‌های پیشنهادی محاسبه شده در این وزارتخانه اصرار دارد.

    وی افزود: گرچه همچنان شاهد مخالفت سخنگوی دولت برای افزایش نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی به ویژه گندم هستیم ولی حتی اگر دولت بنایی برای افزایش قیمت این محصولات ندارد باید آن را در شورای اقتصاد تصویب کرده و ابلاغ کند که هنوز هیچ چیز مشخص نیست.

    این مقام مسئول در وزارت جهاد کشاورزی تصریح کرد: حجتی طی ماه‌های اخیر به این دلیل روی افزایش نرخ تضمینی محصولات کشاورزی اصرار و تاکید داشته که هزینه تولید برای کشاورزان افزایش یافته و باید نرخ‌ها به گونه‌ای ابلاغ و تصویب شود که جبران کننده این هزینه‌ها باشد و کشاورزان بتوانند به عنوان یکی از زحمت‌کشت‌ترین تولیدکنندگان در کشور از حاصل دست‌رنجشان حداقل سود منطقی را ببرند؛ بنابراین همچنان شاهدیم که آقای وزیر روی قیمت‌های پیشنهادی وزارتخانه‌اش اصرار دارد و هیچ چیز به صورت قطعی مشخص نیست.

    به گزارش مسیدا و به نقل از ایسنا، در چنین شرایطی کشاورزان در حالی که محصولاتشان به فصل برداشت رسیده و آنها را به دولت تحویل می‌دهند و بلاتکلیف هستند و نمی‌دانند چقدر دولت می‌خواهد به آنها بابت خرید محصول‌شان پول پرداخت کند.

    انتهای پیام

    گردآوری: مجله تفریحی و سرگرمی مسیدا

    (۰)

     

    یک روزهایى هست، 
    که آدم نمیتواند تنهایى از پس اش بر بیاید
    از همان روزهایى که، دقیقه به دقیقه رو به روى پنجره مى ایستى، سماور را روشن نگه میدارى، گوشى را چک میکنى که مبادا شارژ باطرى اش تمام شده باشد!
    بعد، بعد ؛
    لبانت را روى هم فشار مى دهى تا صدایت درِ دنیا را نلرزاند!!
    و قلبت که دیگر حتى با تو هم نسبتى ندارد دلش مى خواهد کنده شود اما تو به اجبار نگه اش میدارى، تا… تا یک روزِ دیگر، وقتی تصمیم گرفتی دل از تعلقات بِکنی، گوشی را خاموش میکنی، آبِ سماور را در سینک میریزى، پاى پنجره مى ایستى وَ نگاهِ سردت را مى دوزى به نیامدن ها…
    و چشمانِ ماتِ تو، شاید آنموقع کسى را ببیند که دیگر قلبى برایش به تپیدن هاى بى وقفه نمى افتد..
    امّا 
    به ما یاد ندادند با دوست نداشتن های بعد از آن روز چه باید بکنیم ..

     

    سپیده امیدی

      محصولی با طراحی زیبا و در عین حال ساده است . این محصول در واقع شامل یک جا مسواکی و یک خمیر ریز می شود که قابلیت نصب آسان بر روی دیوار در سرویس بهداشتی ، حمام و … را دارد . با استفاده از جا مسواکی و خمیردندان ریز ، شما این امکان را خواهید داشت تا بدون دخالت دست ، خمیر دندان را بر روی مسواک خود بریزید . پس از استفاده از مسواک می توانید آن را بر روی جا مسواکی قرار دهید تا از آلودگی محیطی که ناشی از تماس با سطوح مختلف است جلوگیری کنید .  جا مسواکی اتوماتیک ارائه شده در رنگ های متنوع و زیبایی است و طراحی آن به گونه ای می باشد که به راحتی قابل استفاده برای سرویس های مختلف باشد .

    جا مسواکی اتوماتیک

    خرید جا مسواکی اتوماتیک

    دندان ها را می توان یکی از آسیب پذیر ترین قسمت های بدن دانست . اگرچه دندان ها به صورت مداوم به کار گرفته می شوند ، اما بسیار حساس هستند و همین امر باعث آسیب پذیر بودن آنها می شود . خراب شدن دندان علاوه بر دردناک بودن ، فرد را به سادگی دچار مشکلات بسیاری می کند . به همین دلیل توصیه همیشگی پزشکان رسیدگی به دندان ها و لثه می باشد تا از بروز مشکل جلوگیری شود .

    جا مسواکی اتوماتیک

    خرید جا مسواکی اتوماتیک

    از جمله این کارها مسواک زدن به صورت منظم در طول شبانه روز است . این موضوع به گونه ای مورد اهمیت قرار گرفته که امروزه ، مسواک زدن به یکی از کارهای مستمر برنامه زندگی ما تبدیل شده . به همین دلیل همواره مسواک و خمیر دندان در شرایط مختلف در منزل و مسافرت به همراه ما است . شاید بد نیست بدانید که اگرچه مسواک جهت حفظ سلامتی دهان و دندان به کار گرفته می شود ، ولی همین وسیله به سادگی می تواند باعث آلودگی و یا حتی آسیب رسیدن به دندان و لثه شود .

    خمیر دندان ریز فانتزی

    خرید جا مسواکی اتوماتیک

    خمیر دندان ریز فانتزی

    اگر توجه کنید زمانی که از مسواک خود استفاده نمی کنید ، جهت نگهداری آن را بر روی سطوح مختلف و یا حتی کنار مسواک های دیگر قرار می دهید که این موضوع باعث انتقال آلودگی به قسمت برس مسواک می شود و این آلودگی در حین استفاده به دهان و دندان شما منتقل می شود و در بهترین حالت باعث عفونت لثه خواهد شد . برای حل این مسأله ، پوشش هایی برای محافظت از قسمت برس مسواک طراحی شد که به دلیل وجود رطوبت برس پس از استفاده می توان آن را به محلی مناسب برای رشد باکتریها دانست . به همین دلیل ، جامسواکی های متنوعی طراحی و تولید شدند که علاوه بر کارایی جهت حفظ بهداشت مسواک ، دارای تنوع بسیار بالایی هستند و امکان انتخاب بالایی را به افراد می دهند .

    جا مسواکی و خمیردندان اتوماتیک

    خرید جا مسواکی اتوماتیک

    اما این بار قصد داریم محصولی را به شما معرفی کنیم که علی رغم طراحی ساده ای که دارد به راحتی تمام این مشکلات را برای شما در رابطه با بهداشت مسواک برطرف می کند . نام این محصول ، جا مسواکی اتوماتیک است . ابزاری بسیار کاربردی که به راحتی می توان آن را بر روی دیوار نصب کرد و مورد استفاده قرار داد . این جا مسواکی دارای ۵ هولدر مسواک می باشد که مانع از تماس مسواک ها با یکدیگر و یا حتی سطوح آلوده می شود .

    جا مسواکی و خمیردندان ریز

    جا مسواکی و خمیردندان ریز

    خرید جا مسواکی اتوماتیک

    همراه با جا مسواکی دیواری ، یک خمیر دندان ریز نیز وجود دارد که بر روی دیوار در کنار هم قرار می گیرند . نحوه استفاده از این محصول بسیار ساده است ، بدین گونه که باید خمیر دندان را بر روی دستگاه قرار دهید . پس از آن تنها کافیست هر زمان که نیاز به خمیر دندان داشتید مسواک خود را در قسمت مشخص شده بگذارید و نازل خمیر ریز را با استفاده از آن فشار دهید ، به همین سادگی خمیر دندان به میزان لازم بر روی مسواک ریخته می شود .

    خمیر دندان ریز

    جا مسواکی و خمیردندان ریز

    استفاده از جا مسواکی و خمیردندان ریز به شما این امکان را می دهد تا بدون دخالت دست و به صورت کاملاٌ بهداشتی ، از مسواک خود نگهداری کنید و در صورت نیاز خمیر دندان بر روی آن بریزید . این امر موجب بالا بردن سطح بهداشت دهان و دندان خواهد شد و مانع از ایجاد آلودگی بر روی سطح مسواک و همچنین دهانه خروجی خمیردندان می شود . جا مسواکی اتوماتیک ارائه شده در رنگ های متنوع و زیبایی می باشد که به صورت رندوم ارسال می گردد .

    جا مسواکی دیواری

    ویژگی های جا مسواکی اتوماتیک :

    • طراحی ساده و در عین حال بسیار زیبا
    • دارای جا مسواکی با ظرف ۵ مسواک
    • خمیردندان ریز اتوماتیک بدون نیاز به دخالت دست
    • ابعاد جا مسواکی : ۱۳cm * 5.5cm
    • ابعاد خمیر دندان ریز : ۱۵cm * 6cm
    • ارائه شده در رنگ های متنوع و زیبا (ارسال رنگ به صورت رندوم)
    • قابل نصب بر روی دیوار
    • افزایش میزان بهداشت مسواک ها
    • قابل استفاده در حمام ، سرویس بهداشتی و …

    جا مسواکی فانتزی

    خرید جا مسواکی اتوماتیک

    خمیر دندان ریز فانتزی

    خرید جا مسواکی اتوماتیک

    آرایش زیاد یا کم؟ چقدر آرایش کنیم؟

    قبلا در مقاله ای با عنوان زنانی که آرایش کمتری دارند برای مردان جذاب‌تر هستند در مورد این موضوع صحبت کرده بودیم اما ضرری ندارد اگر مقاله سایت آی بانو در مورد میزان آرایش در زنان را هم بخوانید:

    مردان معتقدند که شما نباید از خانومی که خط چشمش را مدل گربه ای می کشد بپرسید چرا دیر کرده است. بلکه بهتر این است که سوال کنید:”چرا وقتت را هدر می دهی؟”بر اساس some news from good ‘ol science هم خانم ها هم آقایون آرایش کمتر را برای خانم ها ترجیح می دهند.

    همین اواخر، فصل نامه روانشناسی تجربی ( The Quarterly Journal of Experimental Psychology) تعدادی از شرکت کنندگان مرد و زن را جمع کردند و عکس هایی از خانم هایی با آرایش های متفاوت را به آنها نشان دادند و از آنها خواستند عکس ها را به ترتیب جذابیتی که برایشان دارند مرتب کنند.

    نتایج نشان داد که در کمال تعجب هر دو گروه خانم هایی با ۳۰-۴۰ درصد آرایش کمتر را به عکس های اولی که آرایش های غلیظ تری داشتند ترجیح می دهند.

    از یک جهت این خبر خیلی خوب است. داشتن یک قیافه طبیعی راحت تر است. نه وقت زیادی می خواهد نه پول. از طرفی هم خودمان را در مضیقه قرار می دهیم که به این توصیه گوش کنیم.

    می پرسید چرا؟ به این خاطر که ما از دیرباز در مورد آنچه فکر می کردیم برای جنس مخالف جذابیت دارد در اشتباه بودیم. یافته بزرگی که از این تحقیق حاصل آمد این است که نه فقط خانم ها فکر می کردند که آقایون آرایش غلیظ را ترجیح می دهند بلکه مردها هم خودشان این را باور کرده بودند. همه ما در اشتباه بودیم.

    چندین سال پیش وقتی داشتم برای اولین قرار کاری ام آماده می شدم از دو تا از بهترین دوستانم در اسکایپ خواستم همین طور که آماده می شوم و لباس های متفاوت می پوشم نظرشان را به من بگویند.

    آنها به اتفاق لباسی را انتخاب کردند که اصلا انتظار نداشتم. اما آنها گفتند که این خانومانه ترین لباس است و فکر می کنند برای قرارم بسیار مناسب خواهد بود.

    اعتراف می کنم که اکثر وقت ها بدون اینکه به فکر جلب نظر مردها باشم لباس هایم را انتخاب می کنم. من صرفا طبق سلیقه خانم ها لباس می پوشم. این کاریست که همه ما انجام می دهیم ، اینطور نیست؟ مدهای زود گذر هر روزه و آرایش های غلیظ ؟؟! این ها بیشتر به خاطر دوست های دختر شماس که عاشق همین کارهایتان هستند.

    اما اصلا اهمیت ندارد که چه چیزی برای دیگران جذاب است. این کار می تواند سرگرمی خوشحال کننده تری برایتان باشد وقتی چیزی را می پوشید که بیشتر به شما می آید و حس بهتری هم به شما می دهد چرا که باعث اعتماد به نفس شما می شود و چه چیزی بیشتر از این دیگران را شیفته شما می کند؟

    نتیجه ای که می گیریم :

    خیالتان را با این واقعیت راحت کنید که اگر می خواهید به نظر دیگران جذاب باشید می توانید آرایش کمتری روی صورتتان داشته باشید. مطمئن باشید که حتی در هیاهوی لجام گسیخته رسانه ها برای بی عیب و نقص به نظر رسیدن، هرچه طبیعی تر باشید ارزشمند ترید.

    اما مثل هر چیز دیگری در زندگی به یاد داشته باشید که شما باید خودتان حاکم کاری که روی صورتتان و یا لباس هایتان انجام می دهید باشید.

    مهم ترین نظر همانیست که خودتان می پسندید( اگر آرایش زیاد دوست دارید اینکار را برای خودتان بکنید و نه دیگران ) چرا که -بدون رودربایستی بخواهیم بگوییم- امکان دارد همیشه نظر دیگران را آنطور که باید متوجه نشویم و اگر زندگی خود را بر اساس جلب نظر این و آن بنا کنیم وقتمان را به طرز وحشتناکی هدر داده ایم !

    محقق پژوهشگاه بین‌المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله با تاکید بر اینکه در ۵ ماه گذشته بیش از ۵۰ زلزله بیش از ۳ در محدوده استان خوزستان رخ داده است، گفت: گسل‌های “اهواز” “لهبری” از مهمترین گسل‌های این استان به شمار می‌روند.

    دکتر مهدی زارع عضو هیات علمی پژوهشگاه بین‌المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، در خصوص لرزه‌خیزی استان خوزستان اشاره کرد و گفت: از هفته سوم آبان ۹۶ تا ۲۲ فروردین ماه سال جاری ۵۰ زمین‌لرزه با بزرگای بیش از ۳ در محدوده شمال استان خوزستان و به ویژه در محدوده جنوب و جنوب غرب شوشتر رخ داده است.

    وی ادامه داد: در روز چهارشنبه ۲۲ فروردین ماه جاری نیز زمین‌لرزه‌ای با بزرگای ۳٫۵ در داخل شهر اهواز رخ داد که به نظر می‌رسد در اثر جنبایی گسل “اهواز” رخ داده باشد.

    زارع خاطر نشان کرد: از سوی دیگر زمین‌لرزه‌هایی در محدوده شمال استان خوزستان در نزدیکی شوشتر و در پهنه گسل “آغاجری” و گسل “لهبری” رخ داده است.

    این محقق حوزه مهندسی زلزله با اشاره به دلایل لرزه خیزی خوزستان توضیح داد: پهنه گسله  اهواز موجب بالا آمدن سازند آغاجاری و قرارگیری آن بر روی نهشته‌های جوان دشت خوزستان شده است. آنچه که مشخص است، این زون گسله با ایجاد شکستگی و درزه در لایه‌های گلسنگی آغاجاری و بختیاری – و احتمالا نهشته‌های بعد از بختیاری همراه بوده است.

    زارع یادآور شد: گسل “اهواز” با ایجاد یک مرز زمین ریختی در پهنه شهری اهواز، محدوده مرز بین بلندی‌های شمال و شمال خاور اهواز با دشت خوزستان در جنوب و جنوب باختر اهواز را ایجاد کرده است.

    به گفته وی گسل اهواز در محل “پل فلزی” محدوده یک تغییر رخساره مهم بین بیرون زدگی‌های آغاجاری و نهشته‌های آبرفتی جوان را مشخص می‌کند.

    این محقق پژوهشگاه بین‌المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله، گسل اهواز را یک گسل فعال توصیف کرد و ادامه داد: گسل “اهواز” به استناد ایجاد تغییر در ریخت رودخانه و همچنین جابه جا کردن سازند آغاجاری و قراردادن آن در کنار رسوبات جوان و عهد حاضر، یک گسل جوان و فعال است.

    وی خاطر نشان کرد: بررسی‌های تاریخی نشان‌ می‌دهد پهنه رومرکزی مهلرزه‌ای زلزله سال ۸۴۰ میلادی اهواز نیز در گستره همین گسل رخ داده است.

    زارع همچنین اظهار کرد: گسل اهواز بر اساس مشخص کردن مرز منطقه “کوهپایه زاگرس” و “دشت خوزستان”، طویل بودن سامانه گسلی و همچنین بر مینای جابه جا کردن نهشته‌های پست- بختیاری (کواترنر) و همچنین لرزه خیزی منطقه  و رخداد زلزله سال ۸۴۰ اهواز و اهمیت ساختاری آن از دید نو زمین‌ساختی، به عنوان یک گسل کواترنز مهم شناخته می‌شود.

    انتهای پیام

    گردآوری: مجله تفریحی و سرگرمی مسیدا

    (۰)

     

    شما وقتی سطل آشغال پر می شود با آن چه کار می کنید؟ مسلما آن را خالی می کنید.
    اما ما انسان ها به آشغال های ذهنی خود لطف نمی کنیم و آنها را خالی نمی کنیم. ما علاوه بر مسواک زدن هر روزه و شاید روزی سه بار، هر ۶ ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه می کنیم و از دندانهای خود مراقبت می کنیم و اگر مشکلی بود آن را برطرف می کنیم. 
    ما هر چند وقت یک بار موهای خود را کوتاه می کنیم. کمدهای خود را سالی ٢ بار تمیز می کنیم. خانمان را هفته ای چند بار بسته به وسواسی که داریم تمیز می کنیم. 
    پس می دانیم که اگر چیزها به حال خود رها شوند و به همان صورت باقی بمانند فضا پر می شود و سر می رود. وقتی گنجایش ذهنی ما پر می شود، با بروز یک اتفاق سر می رود حتی اگر به اصطلاح درب این سطل آشغال ذهنی را محکم بسته باشیم.

     با وجود بسته بودن درب این سطل آشغال ذهنی بوی آشغال به مشام می رسد و ما را آزار می دهد و نمی گذارد که ما آزاد زندگی کنیم. لطفی در حق خودتان ،همسرتان و زندگیتان بکنید و کارهای ناتمام گذشته خود را تکمیل کنید و ظرف زباله های ذهنی خود را خالی کنید تا بتوانید نفس بکشید، تا بتوانید آزاد زندگی کنید، تا بتوانید فراغ خاطر داشته باشید. سعی کنید گذشته را با تمام ناخوشایندی هایش کنار بگذارید.

     

    دکتر آزیتا ساعیان

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت دانلودرایگان – مسیدا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس